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2 天前 · #作業療法 #理学療法 #リハビリ#四十肩 #五十肩 #肩関節周囲炎 #五十肩の治し方 #四十肩の治し方 #症状 #対処法 #痛み #関節 #ストレッチ #運動 ...
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- 自分でできるボディワーク
2 天前 · #健走 #間歇式健走法 #健行 #運動 # 健康新視界大家都知道，日行萬步有益健康，尤其對於久坐不動的人來說尤其有好處。但也有研究表明，不同年齡 ...
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- 健康新視界
1 天前 · 醫師詳解. 【錯誤】網傳轉眼球運動就能改善肩膀僵硬？. 誤導說法影片！. 醫師詳解. 網傳「眼球左右各轉 6 圈」、「無限標誌」、「神奇的事發生 ...
3 天前 · 運動+復健治療 向五十肩說拜拜. 記者潘奕言 2024-09-15 02:00 ET. 五十肩治療重點是適當復健及運動治療。. （圖／屏東榮民總醫院提供）. 「五十肩」是50歲後才會得嗎？. 屏東榮民總醫院龍泉分院復健科醫師周美嘉指出，此症好發於中年以上尤其是50歲左右，因此 ...
5 天前 · 旋轉肌症候群（Rotator cuff syndrome），泛指任何因為旋轉肌群損傷，所造成的不適包括刺痛、緊繃、痠等。. 由於旋轉肌群緊貼在肩關節周圍，因此 對於肩膀的穩定性特別重要，幾乎所有曾經肩膀受傷的病患，包括運動員、家庭主婦、運動愛好者、車禍意外的人 ...
2 天前 · 運動儀透過高頻率（ 35Hz ），低幅度（ 0.3G ）的全身振動原理，肌肉纖維和骨骼組織會在振動刺激互動下產生自然共振效果。 而振健樂特別適合中年及老年人士使用，改善血液循環，提昇肌肉功能，減輕背痛。
3 天前 · まとめ. 五十肩を理解するために必要な解剖. 右肩の模型を使って、説明します。 A：正面写真、B：側面写真、C：後面写真、D：下面写真. 肩甲骨と上腕骨（腕の骨）をつなぐ組織を 関節包 と言います。 写真の矢印で指した水色の部分です。 それぞれの骨の軟骨近くから始まります。 その名の通り、関節を包み込んでます。 肩を断面図で見ると. 肩甲骨腕骨の間にある ー の線が関節包です。 ゆったりと広がっています。 その上には、腱板という筋肉があります。 さらに外側には、三角筋などの大きな筋肉があります。 右肩正面断面図シェーマ. 起こっていることは？ 炎症期. 拘縮期. まず 炎症期 と呼ばれる状態になります。 その後、 拘縮期 と呼ばれる状態に移行します。
