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2019年8月2日 · 先以傷科手法拉開沾黏的關節囊，再搭配西醫的「增生療法」修復受傷的關節囊，最後配針灸治療，採「解剖層次針法」，將針刺至關節囊及旋轉肌袖止點處，使五十肩的疼痛位置修復。 改變睡姿 學習毛巾操 有效改善肩膀疼痛. 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師舒傳賢表示，病人在家裡可以自己做的改善方式有2個方向：改變生活習慣以及運動。 「首先是減少側睡習慣，十個肩膀痛的病人裡面有九個會側睡，只要改變這個習慣，疼痛會緩解非常多，」舒傳賢表示。
五十肩是肩部關節囊發炎所造成的一系列疼痛、沾黏與活動受限。 主流的西醫治療方式，以復健、口服消炎止痛藥、注射類固醇為主。 若活動已經明顯受限，則會透過各種方式破壞沾黏，幫助恢復角度。 但仍有不少人還是會考慮透過中醫進行治療。 這篇文章就是想透過在中、西醫皆有長期執業經驗的醫師角度，幫大家分析針灸的療效，以及其他選擇建議。 針灸與小針刀皆有助治療，可幫助止痛、解除沾黏. 如果用一句話來說：是的，針灸有助於五十肩的治療！ 五十肩可以分成三期，包括「痛而不卡」的疼痛期、「又痛又卡」的黏連期、以及「不痛但卡」的緩解期。 疼痛期的痛常以：怎麼動都痛、睡覺壓到會痛為主要表現。 黏連期會以外轉、外展、內轉三個角度受限為主要特徵。 緩解期則是痛和活動度都明顯改善，好像好了，但實際上仍有殘餘的角度受限為特點。
2020年8月15日 · 中醫治五十肩：小針刀放鬆筋膜，針灸、正骨改善沾黏復發. 五十肩是由於肩膀關節處疼痛，手臂活動範圍大幅縮減，例如無法梳頭及拿高處物品、女性無法自行穿內衣、睡覺時翻身一壓到患處就被痛醒，嚴重影響日常生活，患者往往苦不堪言。. 2020-08-15 ...
2015年9月1日 · 一般而言，西醫對五十肩的治療方式是，在急性發炎期開立消炎止痛藥物緩解不適，也會視情況安排物理治療或施打類固醇，等疼痛減輕後，鼓勵患者儘量活動肩部，將沾黏的組織拉開。 有些人的沾黏情形比較嚴重，保守治療效果不佳，可能就得利用關節鏡來剝離沾黏的關節囊。 術後同樣要配合肩部復健運動，關節才能恢復正常的活動度。 對於一些復健成效不彰或不願開刀的患者來說，中醫也能提供不少治療選項。 1.小針刀：切開沾黏，放鬆筋膜，快速止痛. 原理：中醫的「小針刀」結合了針灸針和微型外科器械，能進入患處疏通、剝離沾黏的組織，可說是處理肩關節沾黏組織最快的方法之一。 不過，要採行小針刀療法必須嫻熟人體解剖學及經絡針灸，並非所有中醫師都能熟練操作。
2021年11月29日 · 當心天冷肩痛加劇》五十肩的中醫針灸、中藥治療與保健. 五十肩（Frozen shoulder）常發生於中年人，大多是因為肩關節附近軟組織退化、發炎、腫脹疼痛，造成肩關節軟組織逐漸凝結與纖維化，使得肩關節不能靈活運動與疼痛。. 2021-11-29.
2023年5月18日 · 除了吃藥還能怎麼治療？ 新北市新店北新中醫診所醫師林佩萱指出，五十肩一般分為三個階段，疼痛期、冰凍期、恢復期，不同分期治療也不同。 在冰凍期最不容易復原，傳統針灸效果不理想時，可以加入小針刀的針灸療法，再配合推拿，能加快治療速度。 林佩萱表示，在中醫傷科的門診中，肩膀疼痛是就診常見的症狀，根據門診實際的觀察，只有20％的肩膀痛患者是五十肩。 五十肩是一種沾黏性肩關節囊炎，好發在50歲前後，女性比較多一些。 中醫在門診時，可以透過觸診，理學檢查，跟其他的肩膀疼痛的原因做鑑別。 五十肩分三期. 林佩萱指出，五十肩一般分為三個階段： 第一期疼痛期： 症狀是劇烈疼痛，夜晚加劇，持續2-9個月。 第二期冰凍期： 疼痛逐漸緩解，但是肩關節活動逐漸受到限制，持續4-12個月。
2024年3月18日 · 邱榮鵬說，中醫治療「五十肩」，傳統以針灸與推拿兩大方向進行，近年透過針刀療法可大幅縮短病程和減少疼痛，尤其對於僵硬期效果明顯。 透過鬆解肌腱骨頭沾黏處和肩關節囊攣縮處，鬆筋減壓，患者感到舒服，關節活動也大幅提升。 據衛生福利部統計，肩頸酸痛患病率約55%，超過一半人口在一生中曾有過肩頸酸痛的經驗。 108年肌肉骨骼系統西醫門診人次約2900萬件，支出達新台幣350億元。 頸椎門診近20萬人，其中接受手術約6000多人；腰部相關疾病近48萬人，其中接受手術達4萬人。 本文轉載自2024.03.18「中央社」，僅反映作者意見，不代表本社立場。 加入健康遠見Line，對身體好！
