搜尋結果
2024年5月2日 · 為了幫助大家對抗流感及疫症，Yahoo Food為你整合的30款止咳湯水食譜及增強抵抗力湯水食療 ，即看食譜： 季節性流感高峰期又到，最近感冒菌肆虐，不幸中招的話，少不免需要止咳湯水調理，幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰；而沒有中招的人 ...
2024年4月19日 · 袪濕湯水｜夏日湯水篇：5個暑濕食療推介. 在每天氣溫達三十度或以上的炎夏，身體皮膚（腠理）張開出汗，實屬正常，但時時歎冷氣或進食生冷食物如雪糕及汽水等，便可令暑邪與濕邪乘虛而入，形成暑濕感冒。. 患者可出現常見的感冒症狀，如發熱、怕冷 ...
2024年4月29日 · 立夏‧廿四節氣食療｜苦瓜黃豆排骨湯（四人份量） 功效：清熱降火，健脾利濕 材料：苦瓜1支 黃豆50g 排骨400g 陳皮1片 無花果5粒 做法： 先把黃豆清洗後，浸一個小時後備用。 苦瓜洗乾淨後切開，去除瓜瓤和種子，設成塊裝備用。
2024年4月18日 · 不吃糖也會高血糖？有註冊中醫師表示，血糖過高除了因為攝取過多糖分外，也有可能是4大器官出現健康問題，導致惡化成糖尿病。他推介2款食療，有助降低血糖及血壓，避免患上糖尿病。 血糖高未必是多吃糖所致 恐4大器官出問題 10個人就有1個患糖尿病，糖尿病成因是甚麼，如何預防？
2024年4月29日 · 濕氣重原因｜近排回南天濕氣重，身體容易積聚濕氣，加上不良的生活習慣，便會令身體濕上加濕，脾虛濕重，導致整天容易睏倦、四肢無力、不思飲食、腹脹、皮膚敏感、手腳及面等浮腫、容易腸胃炎或腹瀉；濕氣重一旦治療不當，便容易引發慢性疾病。所以，應從飲食或生活習慣等方面作調理 ...
1 天前 · 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解 ...
2024年5月7日 · 催乳食物｜催乳 是很很多媽媽都關心的情況，當中包括上奶方法、催乳 食療等從行為、飲食著手幫助新手媽媽脫離餵母乳之苦！其實並非每個媽媽產後都有足夠的乳汁，一般哺乳的媽媽每日要分泌850至1,000毫升的乳汁，才足以滿足寶寶的生長發育需要。不過，在過程中有可能碰上奶水不足或是 ...
