五十肩食療 相關
廣告讓我們的食療幫助大家的身體增強免疫力,也為大家的血管健康出一分力,希望幫到有需要的人。 創辦人Angel 親手製作和食用中,真心推介養生好物。希望大家一起來享用尋找屬於自己的健康鎖匙。
- 清熱止咳-冰糖燉檸檬
傳統的養生食物,對喉嚨痛、止咳袪痰
對感冒後喉嚨痕癢有顯著改善作用
- 薑蒜醋檸檬汁
參考通血管古法食療方的三汁一醋
有助改善血管健康、穩定膽固醇
- 清熱止咳-冰糖燉檸檬
搜尋結果
2021年11月22日 · 【明報專訊】「五十肩」好發於接近50歲的人身上,對日常生活非常不便。 典型病徵是肩膀疼痛、肩關節僵硬,患者無法做舉手、梳頭、後伸擦背、解內衣扣等動作,甚至在夜間痛醒影響睡眠及情緒。 這病治療相當棘手,往往困擾患者一段長時間。 【明報專訊】「五十肩」好發於接近50歲的人身上,對日常生活非常不便。 典型病徵是肩膀疼痛、肩關節僵硬,患者無法做舉手、梳頭、後伸擦背、解內衣扣等動作,甚至在夜間痛醒影響睡眠及情緒。 這病治療相當棘手,往往困擾患者一段長時間。
2022年2月14日 · 【明報專訊】膊頭痛是都市常見痛症。 提舉時感到肩膊疼痛,除了是時常聽見的「五十肩」,亦可能是「肩袖肌群夾擊綜合症」。
2023年10月2日 · 五十肩患者會在各個方向,包括向上或側面舉手、伸手向前或後等均出現問題,而且疼痛及僵硬情况會維持近1至2年。 但其他常見肩痛問題如肩袖肌群夾擊綜合徵,則不會出現肩關節多方向活動受限的情况,僵硬情况亦會較五十肩患者低。
2023年5月15日 · 【明報專訊】肩周炎俗稱「五十肩」,患者因肩膊無法靈活伸直或屈曲,影響日常生活,嚴重者連刷牙也有困難。 中醫認為此症是「氣血不通」導致「不通則痛」,過勞、肩部經常吹冷氣等,都可能令肩膊「凍結」;物理治療師則指出, 不良姿勢或久坐 ...
2022年12月28日 · 新冠症狀紓緩方法一文睇:服藥、食療、按穴、拉筋. 圖1之1 - (明報製圖). 本港單日新增新冠病毒陽性個案持續逾萬宗,明報電子平台組整理多個紓緩新冠症狀的方法,包括服藥注意事項、食療、按摩穴位、拉筋、簡易運動等。. 相關熱點:發燒喉嚨痛無藥怎 ...
2023年1月13日 · 香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠傑提醒,新冠「轉陰」後為調理黃金45天,臨牀上很多新冠病人痰不清,若處理不好會誘發百日咳、長新冠症狀,因此調理期首要養肺,解決相關症狀(如清痰),避免再着涼,多休息,不要急進做劇烈運動。 新冠調理期生活作息注意: ‧飲食原則與確診期相同,宜清不宜濃,要吃早餐。 ‧保暖防着涼:尤其保暖頭頂的 百會穴 (圖2),後頸的 大椎穴 (圖3)要保暖;不宜露背、露胸、露臍,因為露背、露胸直接傷肺,露臍傷脾胃、宮寒,間接導致痰濕難清。 ‧避免劇烈運動:若不注重休息,馬上做劇烈運動,出太多汗,中醫稱為「亡陽」,即陽氣外泄,把陽氣消耗盡,可引致肺炎、肺纖維化,令肺部受損。 建議運動量盡量減半或三分一,多做熱身運動,千萬不要急進。
2020年7月27日 · 讀者Mail Box:高蛋白質有營飲食 補體力戰癌魔. 【明報專訊】問:家人最近確診癌症,準備接受手術、電療和化療,可否介紹一些中醫食療?.