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1. health.tvbs.com.tw › review › 346530辦公室健身法！久坐族救星 簡文仁傳授3招「坐式伸展操」改善腰酸 ...

   health.tvbs.com.tw › review › 346530

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   23 小時前 · 隨著現代人越來越多時間坐在辦公桌前，長時間的久坐已經成為健康隱患之一。國泰醫院物理治療師簡文仁提出幾個簡單的動作，幫助久坐而感到肩頸痠痛的人們。這些動作不僅能夠促進脊椎的靈活性，也有助於強化腹肌和背肌。下面就讓我們詳細了解這幾個可以在坐著的時候就能完成的運動。

2. www.youtube.com › watch15MIN絲滑美人背拉伸 7天見效 糾正圓肩駝背富貴包 肩背放鬆 - YouTube

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   2024年4月27日 · bilibili/小紅書/douyin @歐陽春曉auroraig@auroraouyang妳的電子私教春崽為崽崽們設計了一節肩背矯正 塑形功能性訓練，全程無需器械！沒有場地限制！私教 ...

   • 影片時長: 16 分鐘

   • 作者: AuroraOuyang欧阳春晓

3. orientaldaily.on.cc › content › 娛樂沈月何超蓮 穿梭花叢鬥「肩」 - 東方日報

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   2024年4月27日 · 賭王千金何超蓮下嫁內地演員竇驍後，依然活躍於名人界。日前她以品牌大使的身份，與影星邱淑貞的大女沈月出席品牌晚宴。晚宴會場布置成鮮花盛宴，她們盛裝打扮出席爭妍鬥麗。何超蓮以一套Tube Dress連身裙上陣晒香肩，擺出迷人姿態拍照，配上甜美笑容，令人暈浪。同場的沈月以白色露肩短 ...

4. tieba.baidu.com › p › 8995250185【抛去卖银这一点，牟五千算不算得上人生赢家】【肩上的脚丫吧】 ... 簡

   tieba.baidu.com › p › 8995250185

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   23 小時前 · 返回肩 上的脚丫吧 【抛去卖银这一点，牟五千算不算得上人生赢家】 只看楼主 收藏 回复 SIKonG 青青子衿 7 长相圈内优菜，高考630+考上985，25岁之前实现财富自由，可能他本来就很贵吧 ...

5. newtalk.tw › news › view菲律賓雙線抗中! 與美展開「肩並肩」聯合軍演 同時打擊國內親中 ...

   newtalk.tw › news › view

   23 小時前 · 美國和菲律賓於 22 日展開名為「肩並肩」的聯合軍事演習，這被認為是兩國之間規模最大的演習之一。美國出動了 11,000 名兵力，日本、法國和 ...

6. news.ltn.com.tw › news › life美美der巨星！新北泰山表揚模範母親 做美甲穿禮服走秀 - 生活 - ...

   news.ltn.com.tw › news › life

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   2024年4月27日 · 新北市泰山區公所26日表揚模範母親，17人獲獎。周陳曼玉育有2男2女，皆事業有成，照顧家庭不遺餘力，協助退休夫婿推動眷村改建，秉持對「善 ...

7. www.thepaper.cn › newsDetail_forward_27174508抢通洪水“孤岛”江湾镇：有人遇难，有人收到预警未撤离 - 澎湃新闻簡

   www.thepaper.cn › newsDetail_forward_27174508

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   23 小時前 · 洪水涌入房屋，与女孩“齐肩高” 4月23日，江湾镇的抢险救援已进入第四天。 沿着两天前被抢通的318县道缓缓驶入——这条县道是韶关市区进入江湾镇的唯一通道，15公里路上基本无信号，盘山公路旁能看到被强降雨冲刷的痕迹，山体裸露出大块黄色。