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1. www.playpcesor.com › 2017 › 10Stretchly 過度專注電腦工作者的休息提醒軟體，免費跨平台

   www.playpcesor.com › 2017 › 10

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   2017年10月1日 · 今天要跟大家介紹的， 是一款可以在 Windows 或 Mac 等平台上安裝使用，免費開源的休息時間提醒軟體：「 stretchly 」 ，這個單字是伸展的意思，也就是希望過度專注電腦工作的你，可以適時伸展一下，對身體健康與精神力都有好處。 我自己其實也會有「過度專注」的毛病，有時候在電腦上一投入工作，可能回過神來已經過了一個多小時，但這時候整個身體都覺得痠痛，如果這樣工作一天下來，就會發生肩頸疼痛、脖子落枕等狀況。 所以很多年以前，我在電腦玩物推薦過一款很不錯的提醒休息小工具：「 Workrave 健康計時器，幫你預防電腦長期操作的職業病傷害 」，他的功能是會計算「連續操作電腦的時間」，例如連續操作滑鼠或鍵盤幾分鐘，就會提示我們應該轉一下手腕，適度讓肌肉休息。

2. www.playpcesor.com › 2016 › 05活用 Mindomo ，在清單思考與心智圖思考間自由轉換 - 電腦玩物

   www.playpcesor.com › 2016 › 05

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   2016年5月10日 · 有時候我要在清單中快速條列大綱，但當清單漸漸累積後，我會想要轉換到圖像思考引擎，從鳥瞰心智圖中找出隱藏的關聯，或刺激新的想像。 而這樣的構思方式，在「 Mindomo 」中可以輕鬆實現！ 1. 類似 WorkFlowy 的清單功能 ：層級、拖曳、縮放、聚焦. 很多朋友現在還會跟我說他們很喜歡我多年前推薦過的一個服務：「 WorkFlowy 教你如何簡單打點大腦靈感、專案任務流水帳 」，到目前為止， WorkFlowy 應該還是最強大又簡潔的清單筆記服務。 而「 Mindomo 」在內建的眾多心智圖功能中，也安插了一個[ Outline ]清單範本，並且其功能和 WorkFlowy 非常相似，但更重要的是後面我們會介紹到，這樣的清單將可以與心智圖思考之間自動轉換。

3. www.playpcesor.com › 2023 › 10Bing AI 大升級，免費支援 GPT-4 與 DALL-E 3 AI 繪圖，實測比較 ...

   www.playpcesor.com › 2023 › 10

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   2023年10月3日 · Midjourney 推出 Style Tuner 風格挑選器. 如何啟動微軟 Bing AI 的 GPT-4，與圖片 AI 辨識. 在手機上安裝最新版的「 Bing App」，會看到一個開啟「 GPT-4 」的選項，免費啟動後，就可以利用 OpenAI 的 GPT-4 引擎來進行問答。 我嘗試輸入自己常常在 ChatGPT 的 GPT-4 使用的提示語，確實相較原本的 Bing ，開啟「 GPT-4 」的 Bing AI Chat 可以提供更完整、深入的回答。 而且， Bing 的 GPT-4 回答還會包含來自網路資料的統整分析！ 這一點甚至比 ChatGPT 本身的網路搜尋功能生成的結果更好。 （可參考： ChatGPT 開啟上網搜尋功能就變笨？ 不如搭配 Plugins 搜尋更有效 ）

4. www.playpcesor.com › 2015 › 03掉入上網時間黑洞？幫你面對真相的5個值得一試工具 - 電腦玩物

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   2015年3月16日 · 1. Chrome Visual History ：分析我們的上網時間比例圖. Chrome Visual History 是一款分析 Google Chrome 歷史記錄的擴充套件，安裝後，能夠統計我們今天、這週、這個月以及所有時間下在不同網站所花費的瀏覽時間。 我可以在圓餅圖裡，非常清楚的看到自己上週是否花最多時間在 Google Drive 進行工作？ 還是不小心讓 Facebook 與其他上網連結佔用了太多比例？ 我們可以自己設定一個目標，例如超過 50 % 的時間花費在工作網站，就給自己一些獎勵。 2. History Trends Unlimited ：統計最容易讓我分心的網站.

5. www.playpcesor.com › 2014 › 10Google 表單的 10 個專業問卷調查設計秘密教學 - 電腦玩物

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   2014年10月1日 · 說到 Google 表單功能，現在愈來愈多人知道可以利用他來製作免費的線上問卷調查，或是利用他來收集學校班級、公司團體裡的各種投票、意見、資料。. 利用「 Google 表單」，任何人都可以不花一毛錢、不需要寫程式技巧、不需要自己架站，就可以自己 ...

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6. www.playpcesor.com › 2017 › 03[整理術-1] 爆量數位資料時代的五個整理術新思維 - 電腦玩物

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   2017年3月7日 · 1. 一物沒有定位： 一個素材與想法，對我來說有可能用在 A 設計上，也有可能用到 B 文章中。 一份文件可以被 A 專案使用，也可能被 B 專案使用。 我的經驗是一個資料常常有很多用途，但是資料夾分類強迫資料只能出現在一個位置上，這就不太符合我的實際使用經驗。 而這也造成怎麼分類都不對，怎麼分類都不完美的窘境，如果硬要分類，就造成分類的焦慮，但實際上並非我們不善於分類，而是知識與訊息本來就難以完美分類，因為 他們是沒有單一定位的 ，同時具有多種用途的。

7. www.playpcesor.com › 2008 › 08Workrave 健康計時器，幫你預防電腦長期操作的職業病傷害

   www.playpcesor.com › 2008 › 08

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   2008年8月16日 · 這款小軟體主要的目的是監控你的電腦使用時間， 透過「時間計畫表」的方式來提醒你做適度的休息與放鬆 ，以避免因為久坐、重複動作、緊盯電子螢幕而造成的各種生理疲勞與傷害。 一方面Workrave可以讓你自訂「短、中、長」的休息計畫，然後可以使用一些有趣、醒目的方式提醒你：「該休息了！ 」；另外一方面Workrave也會用行事曆記錄你每天的電腦使用情況，你可以事後研究自己長期的電腦操作時間是否有需要改進調整之處。 Workrave：http://www.workrave.org/welcome/ Workrave 1.9.0：下載頁面（Windows用戶下載exe或zip檔） 其它資訊：適用於 Windows、Linux 系統；完全 免費 ；有完整 繁、簡體中文 介面.