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五十肩的原因目前还不清楚，但是可以肯定的是这个病的发生不但与炎症相关（关节内滑膜发炎伴新生血管形成），还与纤维化相关（关节囊增厚、僵硬、粘连）。 五十肩通常发展缓慢，常见的症状可分为三个阶段，也跟“冻结肩”这个名字相关，每个阶段可以持续几个月。 首先是疼痛期：在此阶段，你的肩膀的任何动作都会引起疼痛和僵直的感觉，肩部活动变得愈发困难。 有部分冻结肩患者会在夜间疼痛加剧，甚至影响睡眠。 这一阶段可延续2-9个月。 其次是冻结期：此时疼痛可能开始减少，然而你的肩膀会变得更僵硬，肩关节活动更加困难。 这一阶段通常持续4个月—1年。 最终是解冻期：到最后你会发现肩关节活动范围开始慢慢地恢复。 这一阶段通常持续5个月-2年不等。
”五十肩“到底是怎么回事？ 杨跃武. 医生. 肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。 以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性无菌性炎症。 好发年龄在40-60岁，女性发病率略高于男性。 （图片来自网络，版权归原作者所有） 分期. 肩周炎的病程较长，一般会分为三个阶段：疼痛期，冻结期和恢复期。 一、疼痛期 又称为早期，急性期或冻结进行期，持续时间为10-36周。 该期主要的临床表现为肩关节周围的疼痛伴有肌肉痉挛和肩关节活动受限。 二、冻结期 又称为中间期，慢性期或僵硬期。 持续时间为4-12个月。 该期病人疼痛症状减轻，但压痛范围较为广泛。
2022年10月5日 · 50肩是以 肩部产生疼痛为主要特征 ，逐渐加重，夜间为甚，肩关节活动受限，且日益加重，至某种程度后逐渐缓解，直至最后 完全复原 的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症的疾病。 因此我们又可依据病程将其大致分为3期，即急性期、冻结期、解冻期。 急性期（冻结进行期）约 1 月. 肩部自发性疼痛， 其疼痛常为持续性 。 疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点。 活动时 ，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重 ，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。 以后肩疼迅速加重，尤其夜间为重，病人不敢患侧卧位。 由于 肌肉痉挛和疼痛 ，逐渐出现肩关节活动范围减少，特别是外展和外旋受限最为显著。 冻结期（粘连期）2~3 月.
2023年3月17日 · 五十肩的正式名稱是「肩沾黏性關節囊炎」，原因是肩關節囊發炎之後，身體為了修復發炎的位置，產生纖維母細胞來補破洞，但是補過頭後，反而把「關節」這塊需要大量活動的空間黏住，令到肩部活動受限。 因為它常發生於50歲左右的病人，故俗稱「五十肩」。 台灣女星Janet透露自己38歲便有五十肩，雙手向上抬舉時，發現有一隻手無法貼近她的耳朵。 （Janet Hsieh 謝怡芬 Facebook） 五十肩成因. 五十肩的成因可分為原發性和次發性。 原發性成因暫時未完全了解，而次發性成因一般相信和退化勞損及受傷有關。 近年患上五十肩的病人有年輕化趨勢，這跟日常工作姿勢不良、過度勞損、休息不足，或頸背痛問題愈來愈普遍都有關係。 五十肩成因（按圖👇👇👇） + 1.
2021年9月15日 · 甚麼是五十肩？ 五十肩的學名為「沾黏性肩關節囊炎（Adhesive capsulitis）」，俗稱「冰凍肩（Frozen shoulder）」，大多見於四十至五十歲女性。 隨著年齡增長，關節囊製造較少滑液，使關節囊容易發炎、摩擦過後，身體會自動修補囊上破洞，但修復過多便產生沾黏，導致附近結締組織變得僵硬，肩膀活動困難，就像被冰凍一樣，形成慢性疼痛問題。 五十肩的成因. 五十肩分作「原發性五十肩」和「次發性五十肩」，前者的病因尚不明確，所以被稱為原發性；後者則是由疾病、創傷、過勞等原因所引起，因此被稱為次發性。 一般所指的「五十肩」大多屬於原發性。 五十肩的不同階段及症狀. 階段一：疼痛期. 「疼痛期」約會持續6到9個月。
2019年9月2日 · 50肩的高風險族群. 根據美國骨科醫學會（American Academy of Orthopaedic）資訊網站 「OrthoInfo」 資料，雖然五十肩的病因還未完全明朗，但已知有部分原因可能會增加50肩的罹患機率，包括： 糖尿病：五十肩更常發生在糖尿病患者身上，雖然原因未明，但糖尿病五十肩患者在舒緩期之前，也常會有更嚴重、持續更久的肩膀僵硬問題。 其他疾病：甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、帕金森氏症、心血管疾病，都可能提高五十肩發生率。 身體活動減少：如果患者曾經因為中風、骨折、身體受傷、接受手術等原因，而有一段時間無法活動肩膀，也可能會造成五十肩，因此如果曾經有手部、肩部受傷或手術者，應在醫師指下盡快接受復健或肩部活動，以預防五十肩發生。 五十肩治療.
MRI及超音波. 預防. 治療. 流行病學. 相關條目. 參考資料. 延伸閱讀. 外部連結. 沾黏性肩關節囊炎 （adhesive capsulitis），又名 肩周炎 、 凍結肩 、 冰凍肩 （Frozen Shoulder），因好發在四十至六十五歲之間 [1] ，故俗稱 五十肩 ，是 肩膀 部份會造成疼痛及失能的病症，因肩 關節囊 及 肩關節 周圍的結締組織發炎僵硬，使得活動範圍受限，並且造成 慢性疼痛 。 疼痛多半會持續，在晚上或是天冷時會變嚴重。 特定的運動或是碰撞會造成劇痛及肌肉痙攣。 此疾病的原因還不明確，有可能是因為肩部受傷或外傷所造成，也有可能和 自體免疫 有關。
2023年11月3日 · 五十肩根據症狀發作的持續時間和模式分為三期：第一期「疼痛期」，症狀持續約 1 ～ 3 個月，並逐漸增加疼痛；第二期「冰凍期」，症狀持續約 3 ～ 12 個月，休息時疼痛減輕，但實際上關節被動運動伴隨著慢性疼痛；第二期「解凍期」，症狀持續約 12 ～ 18 個月，感覺關節的活動範圍增加只有輕微疼痛。 哪些人容易得五十肩？ 五十肩好發於 40 ～ 70 歲的中老年人。 從性別來看，女性多於男性，尤其長期操勞家務的主婦和停經婦女最常見。 此外，五十肩也常見於冠心病、糖尿病、心血管硬化、頸椎病等患者，以及患側肩膀有外傷史、非體力勞動者、伏案工作者等。 另外，在糖尿病患者中，約 10 ～ 20 ％會發生此症，而成人型糖尿病患者高達 36 ％會發生，其中，有約 10 ％會發生兩側侵犯。
沾黏性肩關節囊炎 （adhesive capsulitis），又名 肩周炎 、 凍結肩 、 冰凍肩 （Frozen Shoulder），因好發在四十至六十五歲之間 [1] ，故俗稱 五十肩 ，是 肩膀 部份會造成疼痛及失能的病症，因肩 關節囊 及 肩關節 周圍的結締組織發炎僵硬，使得活動範圍受限，並且造成 慢性疼痛 。 疼痛多半會持續，在晚上或是天冷時會變嚴重。 特定的運動或是碰撞會造成劇痛及肌肉痙攣。 此疾病的原因還不明確，有可能是因為肩部受傷或外傷所造成，也有可能和 自體免疫 有關。 此疾病的風險因子有強直性癲癇發作、 糖尿病 、 中風 、意外、 肺病 、 結締組織疾病 、 甲狀腺疾病 及 心血管疾病 。
肩周炎俗稱五十肩，正名為沾黏性關節囊炎 Adhesive capsulitis 或一般英語稱 Frozen Shoulder，又名凍結肩、冰凍肩 。 多見於 40-60 歲女性，糖尿病患者或有甲狀腺功能問題的人身上。 肩周炎使得肩部活動範圍受限，並且造成慢性疼痛。 疼痛多半會持續，在晚上或是天冷時會變嚴重。 內容目錄. 肩周炎 (五十肩) 是甚麼? 徵狀及診斷. 肩周炎成因. 肩周炎的不同階段. 肩周炎治療. 預防肩周炎運動. 肩周炎 (五十肩) 是甚麼? 肩關節囊 (shoulder capsule) 是連接手臂骨 (肱骨)和肩胛骨的富彈性薄膜，作用為保護及潤滑關節，患上肩周炎時，關節囊會增厚結疤緊縮，關節變緊而且僵硬，妨礙關節活動。 因此連舉起手臂之類的簡單活動都無法進行。
