2023年3月17日 · 11 未到50歲就有五十肩？ 寒背、低頭族、過度勞損、休息不足等，都有可能導致五十肩，嚴重者甚至穿衣、梳頭都有困難！ 究竟五十肩有什麼症狀，又有什麼改善運動？ 五十肩是什麼？ 五十肩的正式名稱是「肩沾黏性關節囊炎」，原因是肩關節囊發炎之後，身體為了修復發炎的位置，產生纖維母細胞來補破洞，但是補過頭後，反而把「關節」這塊需要大量活動的空間黏住，令到肩部活動受限。 因為它常發生於50歲左右的病人，故俗稱「五十肩」。 台灣女星Janet透露自己38歲便有五十肩，雙手向上抬舉時，發現有一隻手無法貼近她的耳朵。 （Janet Hsieh 謝怡芬 Facebook） 五十肩成因 五十肩的成因可分為原發性和次發性。 原發性成因暫時未完全了解，而次發性成因一般相信和退化勞損及受傷有關。
2021年9月15日 · 五十肩的學名為「沾黏性肩關節囊炎（Adhesive capsulitis）」，俗稱「冰凍肩（Frozen shoulder）」，大多見於四十至五十歲女性。 隨著年齡增長，關節囊製造較少滑液，使關節囊容易發炎、摩擦過後，身體會自動修補囊上破洞，但修復過多便產生沾黏，導致附近結締組織變得僵硬，肩膀活動困難，就像被冰凍一樣，形成慢性疼痛問題。 五十肩的成因 五十肩分作「原發性五十肩」和「次發性五十肩」，前者的病因尚不明確，所以被稱為原發性；後者則是由疾病、創傷、過勞等原因所引起，因此被稱為次發性。 一般所指的「五十肩」大多屬於原發性。 五十肩的不同階段及症狀 階段一：疼痛期 「疼痛期」約會持續6到9個月。 此時關節囊會開始出現急性炎症，引發紅腫、灼熱、肩膀疼痛和活動範圍受限等症狀。
沾黏性肩關節囊炎（adhesive capsulitis），又名肩周炎、凍結肩、冰凍肩（Frozen Shoulder ），因好發在四十至六十五歲之間 [1]，故俗稱五十肩，是肩膀部份會造成疼痛及失能的病症，因肩關節囊及肩關節周圍的結締組織發炎僵硬，使得活動範圍受限，並且造成 ...
2019年9月2日 · 50肩發生的主因是肩膀關節囊組織發炎，導致肩膀疼痛、無法抬高而難以做到對側梳頭等動作。 五十肩症狀 【中醫五臟排毒：從「系統知識」到「對症實作」16堂課｜線上課程問卷】 2分鐘填問卷領$250折價券 美國亞特蘭大家庭醫學中心（Family Practice Center Atlanta）基礎運動醫學醫師、埃默里大學醫學院（Emory University School of Medicine）客座助理教授 Tyler Wheeler 審訂的一篇 文章 提到，50肩最主要的症狀是肩膀疼痛與僵硬、導致難以活動伸展，除了單側肩膀的鈍痛以外，疼痛也可能延伸到上手臂，並可能在夜間加劇、影響睡眠。 文章中也列舉了不同時期的五十肩症狀： 疼痛期／發炎期／漸凍期（Freezing Stage）
2018年5月17日 · 五十肩的發病過程是有階段性的，可分為三個階段： 第一期：疼痛期 (Freezing) 持續六週至九個月。 在疼痛期，患者肩關節囊開始發炎，出現疼痛並持續惡化，肩膀的可活動範圍也隨之縮小。 第二期：僵硬期 (Frozen) 此時，發炎反應會逐漸消退，疼痛程度雖降低，但關節囊內會留下結痂組織，導致關節沾黏，影響正常運動。 持續時間四至六個月，患者的肩部活動將會受限。 第三期：恢復期 (Thawing) 肩關節的活動力漸漸恢復，要完全恢復到發病前的狀態，須花費六個月至兩年，期間也要持續做復健運動。 五十肩復健運動 復健運動的重點在於伸展肩關節，幫助肩膀恢復活動能力。 運動過程中若有不適，應立即停止動作，再與物理治療師討論合適的復健運動。 以下是常見的復健運動種類： 外旋運動
2022年5月10日 · 藥物 (搭配治療使用)：單純口服藥物對於五十肩沾黏及疼痛治療效果不佳！不建議單獨使用。儀器治療：如果是肩關節剛拉傷不久，透過儀器治療有機會能夠恢復，其中短波、微波兩種深層熱療比熱敷更能完整刺激肩關節囊，較有機會讓變厚、變僵硬的關節囊舒緩，但一週至少要2-3 次治療才能發揮 ...
随着年龄的增长，人体各项机能会出现退化，难免会出现各种腰酸背痛的症状。 不少四五十岁的人，会有这样的经历：某一天，突然发现手不利索了，起初是肩膀痛，慢慢地手臂也抬不起来。 这就是我们经常说的肩周炎，全称叫肩关节周围炎，也叫“冻结肩”，“粘连性关节囊炎”。 因为多发于50岁左右的患者，女性多于男性，所以又叫“五十肩”。 之所以被称为“冻结肩”，就是患者无明显诱因出现的肩关节活动范围受限，故名思议，就跟肩关节被冰冻了一样的感觉，动弹不得，疼痛难忍。 冻结肩最典型的表现就是肩部疼痛，昼轻夜重，肩关节各个方向的主动被动活动均受限，外旋受限最为明显。 当然了，冻结肩确诊还要排除其他的肩关节疾病，准确来说冻结肩只是肩周炎中最常见的一种，只不过通常我们遇到的基本上都是冻结肩，所以习惯性将它说成肩周炎。
2017年6月6日 · 五十肩到底是怎麼一回事？ 說穿了，五十肩的問題是「肩關節囊沾黏」，只要把「關節囊」的「沾黏分開」，五十肩就算根除了。 所以無論是西醫的復健、肩關節囊擴張術，或是國術館的關節鬆動術，或是中醫的小針刀，基本上都是圍著這樣的觀念進行治療，換句話說，如果肩友接受的治療，無法將關節囊沾黏的部份分開，那麼就不算是治本，這樣的五十肩，不算是治好了， 沾黏的部份未處理完全，仍是會有角度受限的問題。 不是都說五十肩會自癒？ 身體當然會自己修補，有時候會好，有時候會留下後遺症。 人的奧妙之處正是骨骼、肌肉、肌腱層層疊疊，彼此相關，在健康的時候相互合作，互為墊腳石，但在疾病時，則可能變成絆腳石。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。 以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性无菌性炎症。 好发年龄在40-60岁，女性发病率略高于男性。 （图片来自网络，版权归原作者所有） 分期 肩周炎的病程较长，一般会分为三个阶段：疼痛期，冻结期和恢复期。 一、疼痛期 又称为早期，急性期或冻结进行期，持续时间为10-36周。 该期主要的临床表现为肩关节周围的疼痛伴有肌肉痉挛和肩关节活动受限。 二、冻结期 又称为中间期，慢性期或僵硬期。 持续时间为4-12个月。 该期病人疼痛症状减轻，但压痛范围较为广泛。
4 个回答 默认排序 肿瘤科刘医师 消灭肿瘤，从关注我开始！ 关注 9 人 赞同了该回答 五十肩是一个比较通俗的名词，实际叫肩关节周围炎，有的也叫凝肩，就是凝住了肩关节，表现僵硬、不能活动。 五十肩病人来就诊时主要描述晚上疼痛，一动撕裂样疼痛，为了缓解疼痛，就肩关节不活动，不活动就不疼，最后的结局就是虽然不痛，但是肩关节活动功能消失，甚至吃饭、穿衣都非常不方便。 五十肩表现第一是疼痛，第二个是功能障碍。 五十肩是因为50岁左右的人发生概率比较多，遇上一些小的损伤或者受凉即可加重、诱发，出现疼痛。 大家明白是什么原因和道理的时候，比较早的就进行锻炼，锻炼是治疗肩周炎最好的方法。
雅虎香港 搜尋
大約 915,000 個搜尋結果
