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2021年1月12日 · 冰凍肩 (Frozen Shoulder)又稱為「五十肩」 ，是沾黏性肩關節囊炎的總稱，形成原因是肩關節囊及周圍軟組織之發炎、纖維化所導致肩關節疼痛及活動幅度受限之肩部疾患，其特質就是愈怕痛，愈不敢活動，肩部就沾黏的更厲害，疼痛也就更加深。 患者會有明顯的活動受限及疼痛造成舉手困難，因為好發五十歲上下的患者，故此症也稱作五十肩。 冰凍肩的症狀通常是不知不覺而來，從一開始的肩部不適感，進而梳頭或穿脫衣服倍感疼痛，最痛苦的莫過於晚上一翻身就引發劇痛而造成失眠。 初期病人常會自我診斷是太累、抱小孩、睡不好、睡覺忘記翻身壓到肩膀等其他原因造成的肌肉酸痛，忽略了可能正在發炎且增厚的關節滑囊，往往要等到僵硬到影響日常生活，才會投醫尋求治療。 3大時期的五十肩症狀有哪些？ 初期「疼痛期」
五十肩的正式名稱其實是「黏連性肩關節囊膜炎」（Adhesive Capsulitis），由字面來看也大致可了解這種痛症；因肩膀關節軟組織發炎，本應靈活的關節就如黏住了，無法順暢地活動，令肩部活動受限。 以往五十肩多發生在五十歲以上的人士身上，因而命名，不過近年五十肩也漸趨年輕化。 另外，也有人稱五十肩做冷凝肩、冰凍肩（Frozen Shoulder）。 五十肩成因. 真正引發五十肩的病因不詳，但可能因肩關節部位受創傷或勞損引起， 日常工作姿勢不良 （如常常低頭玩手機）、休息不足，都可能會引致五十肩。 曾經中風 或肩部動手術都有機會引發五十肩，另外，某些內分泌疾病會導致五十肩， 糖尿病 和 甲狀腺病 亦可能增加患五十肩之風險。 五十肩三階段及症狀.
五十肩是什麼？ 五十肩的本名是「沾黏性肩關節囊炎」（adhesive capsulitis），病因是 肩部關節囊發炎造成沾黏 所致，約每一百人會有2至5人受此疾困擾。 台灣俗稱「五十肩」的「五十」是因為好發於五十歲上下而得名，又名肩周炎、凍結肩、冰凍肩（Frozen Shoulder），可分為「原發性」及「續發性」兩種。 原發性五十肩 與 年齡 高度相關，原因不明； 續發性五十肩 則與 外傷、車禍、打石膏、化療 等引起關節活動度下降所致。 而在糖尿病、心血管疾病及甲狀腺疾病患者身上，五十肩好發率是一般人的二至五倍。 五十肩、冰凍肩、肩周炎？
1. 【五十肩大全】了解五十肩症狀及治療方法，解開4大有關肩周炎的「都市傳聞」！ 介紹5個在家也能做的五十肩運動！ 五十肩一直被認為是中老年人才會有的痛症，不過間中也有年輕人患上五十肩的情況出現。 肩膀痛 、肩關節僵硬是常見的都市人「小病痛」，雖然稍加按摩或配合運動便可以舒緩肩關節痛楚，但如果長期沒有理會肩膀健康，就有可能引發肩周炎，亦即是我們常見的五十肩。 輕微的五十肩症狀可以透過中醫針灸、物理治療、復健運動等得到改善，但嚴重的五十肩則有機會需要進行手術治療，如果不想自己將來像個「冷凍人」一樣難以活動肩關節，那就一起來看看以下的「五十肩大全」吧！ 2. 五十肩是什麼？
2022年10月5日 · 五十肩正式名稱是「沾黏性肩關節炎」，因為肩膀關節囊中的結締組織和周圍組織發炎，導致肩膀疼痛、活動度受限。 五十肩最常見的症狀是，無論自己或別人幫忙手臂都無法抬高且肩膀疼痛。 仁生復健科診所院長陳渝仁醫師指出，這是一個診斷指標，如果是肌腱受傷，手臂無法自己抬高，但別人幫助可以。 另外常見的症狀，還有手臂無法向後轉去扣內衣、抓癢、拿後面的東西，也無法梳頭或脫衣服（尤其是套頭衣服）。 五十肩症狀大約可分成3個階段： 發炎期： 手臂無法抬高、肩膀痛，有的人會痛到睡不著，可持續2～9個月. 冰凍期： 疼痛慢慢消失，但肩關節活動受限、卡住，可持續4～12個月. 解凍期： 卡住的地方慢慢好轉. 陳渝仁醫師表示，這3個階段不是線性一個一個發生，而是可能相互重疊，所以最常見的是病人肩膀又痛又卡。
概說. 凝肩主要的病變為關節囊攣縮，失去彈性。 這種病症的成因仍然未明，患者肩關節活動幅度將因而減少，主動、被動以至不同平面的活動均受影響。 英文「Frozen Shoulders」 (凝肩)一詞為高氏 (Codman) 於1934年始用，是最常用形容這種病症的名稱。 肩周炎或肩關節囊炎亦為常見的名稱。 此症的發病年齡以40至60歲為主，因而亦有「五十肩」的稱呼。 凝肩患者以女性居多，醫學文獻中尚未有詳盡的發病率統計報告，可供參考，但一般而言，以非主力手受影響的機會較大。 成因. 此病變可源於肩部輕微的創傷，一些患者甚至可以完全沒有受傷的病史。 傳統上，患者可分為「原發性」及「繼發性」兩類。
肩周炎又稱為「五十肩」，醫學名稱為「沾黏性肩關節囊炎」。 從炎症的名稱可見，五十肩通常出現於40-60歲的人士身上，患者以女性居多。 雖然中年人較容易因退化或舊患問題，而產生各種痛症，但有肩膀痛不一定代表患上肩周炎。 肩周炎的成因. 肩關節是由鎖骨、肩胛骨和肱骨三部分組成。 當肌肉之間的肩關節囊組織變厚和黏連，令該關節變得僵硬，便會引發肩周炎。 與旋轉肌勞損撕裂不同，肩周炎並不一定因傷患所致，甚至沒有具體或特定成因。 不過，患有以下疾病的人士，會有較高風險患上肩周炎： 糖尿病. 甲狀腺低下（甲狀腺機能低下症） 甲狀腺亢進 （甲狀腺功能亢進症） 柏金遜症. 心臟疾病. 肩周炎的症狀. 肩關節持續疼痛是肩周炎的最普遍症狀。 由於肩膀猶如被冷藏而難以轉動或活動，因此，肩周炎亦被稱為「冰凍肩」。
