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1. hk.on.cc › hk › bkn中年婦易肩周炎 針灸推拿助改善｜即時新聞｜港澳｜on.cc東網

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   2021年12月12日 · 推拿是以理筋手法放鬆肌肉為主；針灸以針刺激數個肩部主要穴位，包括肩髃、肩髎、肩貞、肩井及天宗；中藥則是補氣血、益肝腎、祛風濕、溫經絡等藥方，患者亦可以在家用五指毛桃、羌活、獨活為材料，作為食療湯水輔助。

2. hk.on.cc › hk › bknDr.東：「激痛點」針刺療法治肩頸背痛 較傳統針灸有效 - on.cc東網

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   2021年3月17日 · 肩頸背痛、手腳酸痛都是常見的都市病，嚴重者即使透過拉筋、按摩等亦難有紓緩效果，基督教聯合那打素中醫專科中心註冊中醫師張浪表示，透過激痛點針刺療法，可有效緩解因肌筋膜損傷或者勞損所引起的痛症，而且療效不俗。 要了解激痛點針刺療法，首先要知道什麼是激痛點，激痛點又稱為肌筋膜激痛點，當肌肉長期繃緊勞損，或內部出現小損傷，易使肌肉纖維扭曲而形成結節或條索狀的硬點，是為激痛點，常出現於肌腹中央、肌肉和肌腱交界處，以及肌肉連接骨骼的位置。 按壓時會出現疼痛，甚至引起遠端疼痛、運動功能障礙和自主神經障礙的症狀。 張浪表示，所有疼痛患者中，由肌筋膜疼痛綜合症所引起的疼痛患者的比例高達85％，而在治療肌筋膜疼痛方面，激痛點針刺療法臨床療效較傳統針灸更好。

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4. hk.on.cc › hk › bkn針灸拉伸勤訓練 克服肩周炎｜即時新聞｜港澳｜on.cc東網

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   2023年10月10日 · 不少港人也因各種原因例如工作，而患上不同的病痛，而關節病亦是常見的一種。基督教聯合那打素社康服務表示，肩周炎是常見的肩部疾病，亦俗稱為五十肩，主要是指肩關節周圍的軟組織黏連，導致肩關節疼痛、僵硬和活動受限。

5. hk.on.cc › int › bkn美國華人：紐約醫院辦講座 教治療肩周炎 - on.cc東網

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   2015年7月17日 · Tweet. 李永前（左）示範正確的運動治療方法。. （郭少華攝）. 肩周炎、又稱「50肩」不時困擾中老年人士，尤以女性為甚，近年更有年輕化趨勢。. 美國紐約下城醫院「福安康寧」華人社保健計劃，早前特意邀請專業物理治療師李永前，為老人講解正確 ...

6. hk.on.cc › hk › bknDr.東：抱B姿勢不正確易有「媽媽手」 針灸中藥可紓緩 - on.cc東網

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   2020年10月3日 · 他指出，「媽媽手」可以透過改善生活習慣，或是進行熱敷、推拿、針灸和中藥改善，其中按摩4大穴位有效減輕此痛症，包括手臂上的陽溪穴、曲池穴、合谷穴等，可用拇指腹按。

7. hk.on.cc › hk › bknDr.東：子宮肌瘤OL高危 中藥加針灸半年可改善 - on.cc東網

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   2019年3月4日 · 怕開刀的妳更要盡早求醫，因如屬早期且體積較小的子宮肌瘤，透過中藥配合針灸治療，約半年至一年後或有消退機會。 子宮肌瘤是常見婦女病，每五名女性有一人「中招」，通常在女性踏入三十歲後至五十歲時病發。 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師張淑君表示，正常月經量約為二十至八十毫升，但部分子宮肌瘤患者的經量會超過八十毫升，而且經期長超過七天以上，她們有機會出現貧血或頭暈徵狀，嚴重甚至會不孕或懷孕後易流產。 當腫瘤增大時，有機會壓到膀胱導致易有尿頻，若壓住腸道則致排便不暢，但亦有患者本身毫無症狀，直至體檢才發現暗藏肌瘤。 中醫認為子宮肌瘤因婦女氣血虛弱、氣血不通，即氣滯、寒凝、痰濕引起。 張發現，辦公室女性易緊張、生活壓力大、常捱夜、過勞及長期缺乏運動，易有肝鬱氣滯、氣虛血瘀、痰濕瘀結等情況。

8. hk.on.cc › hk › bkn脊字筆提：教師肩頸痛手麻痹 同患肩周炎 - on.cc東網

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   2017年10月17日 · 肩周炎的醫學名稱是沾黏性肩關節囊炎，肩關節是由肩胛骨、鎖骨、肱骨組成，並有多組肌腱、韌帶及關節囊圍繞，以構成不同方向的肩活動。 假如長期重複動作，欠缺足夠休息，肩關節可能會引起肩關節囊或肩胛肌腱的發炎，產生組織黏連及纖維化，因而出現疼痛，肩關節活動受阻礙，肩和手臂乏力。 大部分肩周炎患者，涉及肌肉韌帶的問題，並不會觸及神經線。 不過，這位女教師的麻痹感源自頸部，當頭向左右或上下轉動，都會令麻痹加劇，故此，安排她照X光檢查，發現頸椎第五及六節軟骨位置收窄，頸椎弧度減少變直，頭向前傾，這是長期姿勢不良導致有軟骨受壓，觸及神經線出現手麻痺。 頸椎第五及六節神經線延伸至肩，女教師因勞損同時患上肩周炎，致令肩膊痛楚難耐。 怎樣分辦肩頸痛是肩膊還是頸椎問題？