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常吃5種食物 抗衰又延壽 #長壽 #抗衰老 #延壽. 健康1+1 JoJo Huang · Original audio.
2014年11月13日 · 22种抗衰老食物 演绎不老神话! 抗衰老食物一:鱼肉 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。 抗衰老食品二:鲫鱼...
2023年4月8日 · 【抗衰老必睇 】想減慢衰老,良好飲食習慣是關鍵!這6種「加速衰老」食物一定要少吃 一個人衰老 的速度,除了受先天基因、環境、護膚等因素影響外,與自身的飲食習慣 也有著密切的關係。管不住嘴 不僅會導致發胖,還會讓你老得更快 !
2022年3月7日 · 老化是女人的最大天敵 「抗老」不只是擦保養品就好 還要吃對食物 十種抗老食物讓妳越吃越年輕 一、紅色莓果: 抑制黑色素生成 二、紅蘿蔔: 身體不容易老化 三、堅果: 延緩大腦衰老 四、酪梨: 幫助抵抗自由基 五、巴西莓: 打擊活性氧物質 六
2021年11月12日 · 如何「年輕」地老去是一門值得深究的學問,以下是6個內外抗衰老的秘訣,從飲食和生活習慣入手,幫助你保持年輕的外貌和保持活力。 殺 1️⃣使用溫和的潔面產品 ♀️...
2020年5月31日 · #Repost @trueterral 【蔬特羅料理:10大抗衰老食品】 . 除了正確使用保養品 、充足的睡眠 和補水 以及適當的運動 ,吃這些食物可以從體內發揮抗老的功效哦! . 水芹:又稱西洋菜,可增強免疫、有助消化,其中的碘成分可預防甲狀腺腫漲 ...
【#UL營養百科】藍莓、西蘭花、杏仁為何可以抗氧化,減慢細胞衰老?還有甚麼食物有效抗衰老? Thanks to:營養學家 - 高頌欣 Cheryl ——————————————— 立即Follow UrbanLife的Instagram:...
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