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2023年11月11日 · 黑五寶奶漿中的黑木耳屬於蔬菜角色，含許多膠質、膳食纖維，可以幫助潤腸，排除體內廢棄物。 黑芝麻又稱為「神仙的食物」，含有許多維他命E與鈣、鐵等營養素，使用上可採低溫烘焙，可增添香氣，也比較好吸收。 黑五寶奶漿當中，若添加黑棗或紅棗，可補氣、安神，也可增加氣血，等於幫助調養體質，補氣、補血都面面俱到。 腎病飲食｜腎病男亂喝蔬菜汁以為有益 忽略1重點易致腎臟惡化. 早餐、晚餐、下午茶 都是飲用好時機. 陳月卿建議，黑五寶奶漿的水量可自由加減，可在早餐時飲用，也可當成晚餐或下午茶，除了有助顧腎氣、補元氣，也可安神、明目，在秋冬季節，來杯充滿芝麻香氣的黑五寶奶漿，身心都會非常舒暢。 黑五寶奶漿食譜（1人份）
2022年12月9日 · 頹飯是不少人忙碌中的醫肚之選，不過有網民就在社交平台分享茶餐廳一道「特式五寶飯」的賣相，完全刷新認知，只見「五寶」就是紅腸、腸仔、午餐肉、火腿及煎蛋，全部都是薄薄一片，形容是「頹飯天花板」。 照片隨後被轉載到台灣的facebook群組引起瘋傳，連台媒都有報道。 五寶飯配料少得可憐，只有2塊白烚火腿、一塊紅腸、一條半燶腸仔、一片薄切午餐肉以及一塊煎蛋放在白飯表面。 （FB「香港茶餐廳及美食關注組」圖片） 該網民在facebook群組「 香港茶餐廳及美食關注組 」上載有關照片，指「老友分享! 頹飯天花板！ 絕！ 由設計至製作」。
2019年12月11日 · 撰文：余曉彤. 出版： 2019-12-11 21:30 更新：2019-12-27 11:46. 8. 說到養身便會想起中醫，中藥除了醫病外亦可以補身及養身。. 不過中藥的味道並非人人也可以接受，與其藥補不如食補！. 中醫學上身體的五個臟腑是有相關顏色的食物，若均衡地進食該五色 ...
2024年1月13日 · 中醫推黑豆黑米黑五寶奶漿益氣補腎 腎衰竭｜醫生點名5款傷腎有餡包點 小籠包第2！ 多吃小心腎衰竭 腎病飲食｜腎病男亂喝蔬菜汁以為有益 忽略1重點易致腎臟惡化 骨質疏鬆｜火鍋高納易增心血管病骨質疏鬆！
2023年11月12日 · 中醫推黑豆黑米黑五寶奶漿益氣補腎. 具中醫師身分的北市聯醫忠孝院區血液腫瘤科主任簡采汝說，長期茹素者體質偏冷，可用燉煮、慢熬等方式烹調改變蔬菜的寒性，並加入薑或薑黃、肉桂、枸杞、黃耆等補氣血食材；蛋白質可從堅果類、豆腐類、牛奶芝士中補充，可用番茄、芹菜、紅棗、醬油、糖、鹽、薑、豆瓣醬、八角、丁香、荳蔻、香椿、月桂葉、椰菜等熬成紅燒湯底。 簡采汝指出，如果正在接受化療標靶治療的癌症病患，需要修復黏膜、增強胃氣，可以補充牛蒡、蓮藕、銀耳、山藥等，佐以西洋參、枸杞等烹調，修補化療或標靶副作用，促進造血；慢性腎病、三高患者，進補要避免濃高湯、沙茶，以清湯低脂的「以清為補」為原則。 雖蔬食、癌症、慢性病多有禁忌，但仍要看個別體質的寒熱虛實情況選用食物。
2023年11月13日 · 1. 飲品選擇. 肉桂咖啡：愛喝咖啡的朋友，可以加入ㄧ些肉桂粉，肉桂中的一個成分「肉桂醛」可以助產熱，對於冬天算是非常不錯的食材. 薑汁牛奶： 薑汁大家都知道天冷吃可以暖身，搭配牛奶除了補充蛋白質外，還可以補充鈣質。 桂圓紅棗茶： 桂圓紅棗茶也是冬天最佳飲品，除了暖身以外，也可助睡眠。 洋甘菊茶： 洋甘菊茶其中的芹菜素，對於鎮定神經有幫助。 薑茶功效（點擊下圖看清！ 👇👇👇） + 5. 相關文章：【保暖食物】抵禦寒冷天氣要飲薑茶 有助緩解手腳冰冷預防感冒. 2. 食材選擇. 紅色肉類： 除了蛋白質外，還可以幫助鐵的補充。 魚類： 建議每周至少吃2-3次，增加omega3脂肪酸攝取外，也是蛋白質的來源。 龍眼乾： 可以助血液循環。 蒜頭： 蒜頭中的蒜素除了助殺菌外，也可護心。
2020年5月7日 · 撰文：余曉彤. 出版： 2020-05-07 18:52 更新：2021-05-05 14:46. 14. 母親節將至，有什麼禮物好比為媽媽煮一道養生養顏的甜點？. 今次用了膠質和骨膠原豐富的花膠、補氣養陰的紅棗及桂圓，配以燉的方法製成花膠燉鮮奶，把所有材料的味道和精華原汁原味送給媽媽 ...
