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2021年5月28日 · Blue資訊團隊 為你搜羅疫情下親子活動提案及放電好去處，包括戶外及室內親子活動，還有在家親子活動提議，希望你與子女在疫情下留港仍然可以開開心心來個週末親子遊。 疫情親子活動：親子戶外活動. 疫情嚴重期間，專家鼓勵市民盡量留在家中。 近日感染數字穩定下來，是時候帶小朋友到戶外放放電。 以下為一些親子戶外好去處，帶小朋友到戶外運動一下，曬曬太陽，保持身心健康。 親子戶外活動：親子郊遊 - 遠足 / 行山. 趁著好天氣，各位爸爸媽媽可以根據小朋友年紀和體能選擇不同難度的親子郊遊徑、遠足徑、或行山路線，帶小朋友去郊外地方呼吸一下新鮮空氣。 香港有不少自然教育徑及水塘遠足路線，相對輕鬆，公共交通工具可直達，而且路線以石屎路為主，路面較平坦易行，沿途設有補給站及洗手間，適合年紀較輕的小朋友。
2021年6月23日 · 早前 Blue資訊團隊 為你簡介過 基本行山裝備 ，今次繼續與你留在戶外，為你提供露營新手懶人包，附上露營用品清單，介紹各項露營基本裝備，讓露營新手事前好好準備新手露營之旅。 露營用品清單：露營裝備基本篇. 市場上的露營用品越見先進豪華，新手未必有太多預算購買奢華的露營工具，究竟哪些才是必備的露營基本裝備？ 露營新手可以參考以下的露營基本用品清單，做足準備： 1. 帳篷. 要在戶外過夜，帳篷是露營用品清單中最基本、亦是最重要的項目。 帳篷能夠在野外抵擋日曬雨淋，晚上亦可以抵擋昆蟲、牛隻、或是野豬，提供一個穩定舒適的睡眠環境。 露營帳篷有大小之分，切合不同露營人數，如果想露營時有一個較寬敞的活動空間，可以準備比實際人數大一點的帳篷，例如露營人數是2人的話，就可以考慮買適用於4人的帳篷。
事實上真正的行山衣著由行山帽到行山鞋都十分講究。合適的行山衣著有助排汗散熱，可阻隔紫外線，減低在戶外曬傷的機會，同時可以避免蚊叮蟲咬，讓你在野外地方有足夠保護。行山帽 行山帽有助阻擋紫外線，在旅程中減少頭部、面部、甚至後頸曬傷的風險。
2021年6月24日 · 露營新手常見問題：露營有冇得沖涼？. 露營沖涼是女性們對露營活動的一大隱憂。. 直至2021年6月18日，香港41個指定郊野公園露營地點中，只有4個營地設有浴室可以供露營人士沖涼，包括南山營地、灣仔南營地、灣仔西營地及鶴藪營地，「旺季」時期 ...
2024年1月10日 · 香港新手行山路線推介. 踏青遠足已成為時下港人的假日熱門節目，能在秋高氣爽的郊外舒展身體之餘，更可以探索從來沒有到過的地方。 行山經驗少？ 不怕！ 新手行山可以選擇靠近市區的行山路線，除了地勢較為平坦、有圍欄等保護設施外，市區亦容易得到照應，而且手機通話及流動數據的訊號接收也好，方便有突發事情時可立即求助。 以下列出5條輕鬆行山路線，配上簡單程度供參考，5粒星星為最簡單路線，各位新手立即穿戴好 行山裝備 ，享受行山樂趣！ 平山★★★★★. 位於九龍灣的平山是東九龍市區一個山丘，就在九龍灣的彩德邨後山。 整條行山路徑都有樓梯梯級及欄杆，上落算是容易且安全。
WeGuard藥劑EASY保幫到你！ 進行戶外活動時擦損在所難免，因此最好帶備 戶外急救包 ，好讓盡快治療傷口，防止傷勢加劇或受感染。 戶外急救包應以輕便為原則，隨基本急救用品外，亦可因應個人需要加入止瀉藥、抗敏藥等其他藥物。 想買定急救包旁身，Blue「 WeGuard藥劑EASY保 」就幫到你！ 不論是生理鹽水、消毒酒精、紗布、膠布，只要是購自大型連鎖超市、個人護理產品零售商、便利店，甚至網上商店等指定銷售商*，即可上載單據進行網上索償，經轉數快最快一個鐘內即可claim到！ Blue WeCare人壽保障計劃系列人人負擔得到. 誰也不能估計意外的到來，為身邊摯愛留下一份心意及保障其實都可以好簡單。
2021年7月14日 · 1. 側頭單腳跳. 最簡單解決耳道被水堵塞的方法，就是將頭側向出現「耳仔塞」的一方，利用地心吸力令水自然流出，同時你亦可單腳跳或以輕力拍打頭部加強效果。 2. 活動外耳道的方法包括咀嚼香口膠、按壓耳廓、重複張開合上嘴巴的動作等，使外耳道的皮膚能朝不同方向活動，以破壞耳道積水的張力屏障，令積水自然流出。 3. 棉花棒. 使用棉花棒應付耳仔入水後「耳仔塞」的原理並不是利用棉花棒清除耳垢，而是以棉花棒吸走耳道內的積水。 需要特別注意的是棉花棒只適宜用於耳道較淺及外圍的位置，使用時不應將棉花棒伸至耳道深處，避免將耳垢越推越入，甚至挖傷耳道或耳膜。 4. 洗耳水 / 潔耳噴霧.
