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  1. 大熱保健五色靈芝產品怎麼選?早於二千多年前便有經典中藥古籍記載靈芝具有以下功效:有助提升免疫保護臟腑補氣安神等。然而坊間靈芝產品種類繁多,如:純野生五色靈芝、混合了其他非靈芝成分的靈芝產品等.. 到底五色靈芝的功效有什麼不同?

  2. 2019年6月19日 · 在「本草綱目」中,李時珍認為靈芝功效具有治療效果,如補中益氣增強生命能量加強心臟功能增加記憶力和抗衰老等作用。 既然靈芝這麼神奇,那麼靈芝該怎麼吃、誰適合吃靈芝,以及靈芝究竟有什麼營養成分?

  3. 2023年3月1日 · 近年來發現,牛樟芝的營養與功效更優於靈芝,尤其在多醣體、三萜類、超氧歧化酵素、腺苷等有效成分的含量上更高,因此 擁有「靈芝之王」的稱號。

  4. 2024年4月9日 · 靈芝在西醫角度,有 增強免疫力 、 抗氧化 、 抗發炎保護肝臟促進睡眠 、 延緩衰老 等功效;在中醫角度,靈芝還能 補氣安神 , 止咳平喘 。 謝醫師說,靈芝品種眾多,中藥使用以 赤芝 或 紫芝 為主。 臨床上用以治療 心神不寧 , 失眠心悸 , 肺虛咳喘 , 虛勞短氣 或 食欲欠佳 的症狀。 市面上,主要以赤芝或紫芝為中藥食療。 (pixabay) 靈芝適合人士. 靈芝性質溫和,基本適合大部分體質,但謝醫師亦不建議過量服用。 另外,以下4類人服食靈芝也可改善病情。 1. 三高人士(高血壓、高血糖及高血脂) 2. 容易疲倦及受失眠困擾人士. 3. 外感後餘邪未清人士. 4. 肺氣虛弱的鼻敏感人及哮喘人士. 靈芝不適合人士. 1. 肝功能不全的人士. 2. 懷孕人士. 3.

  5. 6 天前 · 靈芝功效有助提升免疫力和抗癌,然而坊間有五色靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝孢子、金靈芝等分類,各種「芝」的功效、怎麼吃、何時吃有什麼不同? 即睇五色靈芝/靈芝孢子/雲芝邊隻好,轉季天氣養好身體,疾病埋唔到你身!

  6. 2023年4月25日 · 整支靈芝含有靈芝多醣、多肽、靈芝三萜、生物鹼等成分,具有調整免疫功能抗癌對抗三高安眠保護肝臟等作用。 破壁是指為了讓靈芝孢子更容易被人體吸收,先破壞它們外面的硬殼,這樣可以讓裡面的有效成分更容易釋放,吸收率達90%以上。

  7. 2019年6月19日 · 专家说明灵芝吃法副作用. 作者: MedSchool / 2024.05.27 / 营养保健, 免疫平衡. 灵芝在中国、日本和其他亚洲国家有着长期用于促进健康和长寿的历史,已被公认为药用超过 2000 年。. 在「本草纲目」中,李时珍认为灵芝具有治疗效果,如补中益气、增强生命能量 ...

  8. 2024年4月19日 · 快捷目錄. 1.靈芝是什麼? 2.靈芝、五色靈芝、靈芝孢子有何分別? 3.五色靈芝功效vs靈芝孢子功效. 4.靈芝邊隻好? 五色靈芝保健品推薦及優惠. 5. 靈芝Q&A|五色靈芝適合什麽體質食用? 能與西藥一起服用? 閱讀全文. 53387 次觀看. 想提升身體免疫力,不少人都會服用近年被熱捧的靈芝保健品,修復身體細胞,但坊間上靈芝、五色靈芝、還有靈芝孢子,各款靈芝功效有何不同? 以下編輯將會為大家分享靈芝功效.

  9. 靈芝功效與好處. 以中藥角度來說,靈芝「無毒、味苦,可入五臟」,能安神、明目、益心、補肝,可以說有病治病、無病養生,用途十分廣泛; 靈芝在中醫的用途十分廣泛,有很高的藥用價值。 (圖/奧丁丁市集) 經過現代藥理研究後,發現靈芝最具功效的成分為:活性多醣體和三萜類物質。 #1 活性多醣體: 也是評估靈芝產品品質的關鍵之一,被證實可以調整體質、提升免疫系統能力,提升自然保護力。 #2 三萜類物質: 靈芝的苦味來源,能抗氧化、調節血壓血脂以及抑制過敏反應。 總體來說,先不管能不能保肝、降低心血管疾病風險還是抗癌、延緩衰老,靈芝還是有助於調節免疫系統的唷~ 靈芝富含活性多醣體和三萜類物質,能調節體質。 (圖/Shutterstock) 靈芝怎麼吃?

  10. 靈芝味甘能補、性平偏溫、入脾經,還有補益肺氣、溫肺化痰、止咳平喘的功效,可用於治痰飲證、見形寒 咳嗽 、痰多氣喘、尤其對痰濕型或虛寒型療效較好。 靈芝更有補養氣血作用,可用於虛勞短氣、 不思飲食 、手足逆冷、或煩躁口乾等症。 靈芝的用法及劑量. 靈芝口服建議劑量為6-12g,煎服。 靈芝研末吞服1.5-3g。 資料只供參考。 實際劑量因人而異,據個人年齡、性別、身體狀況、病程等,適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量,請向註冊中醫師查詢專業意見。 靈芝副作用. 過量服用靈芝可能引致低血壓、凝血速度延遲、增加出血風險、易發困、倦怠、肩膀酸痛、 腹瀉 、放屁、 頭痛 、發腫、 頭暈 、 發燒 、 嘔吐 、食欲不振等副作用。

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