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2024年2月7日 · 亞氏保加症（Asperger's Syndrome，另譯作亞斯伯格症），此症於 2013 年被納入自閉症譜系障礙（Autism Spectrum Disorder, ASD）的一種。 自閉症譜系障礙是一個覆蓋廣泛的神經發展條件，包括從較輕的社交交往障礙到嚴重的溝通和行為問題。
- 亞斯伯格症是什麼？
- 多了解亞氏保加症的特質
- 重新了解對方的行為
- 坦誠表示你希望與他多交流
在《精神疾病診斷與統計手冊》第五版(DSM-5)中，亞氏保加症又稱自閉症光譜障礙，常見的特質會有社交困難、重複的行為和固定的興趣、思考時會原地不動、只專注在常規和慣例上等。亞氏保加症的患者只會將注意力集中在自己有興趣的事物上，所以很易被誤解為對身邊的事漠不關心。就像女兒江曉孟誤會爸爸的生命中只有工作，從沒有愛過她；但細心的方毅任卻能一一道出女兒出生後的每個細節。可見，他們只是不擅長用表情或肢體表達情感，並不是不在乎。 也許我們不了解亞氏保加症，也不懂得和亞氏保加症患者相處，以下提供幾個與亞氏保加症患者相處的小建議。
人與人的相處總有摩擦，需要適當的溝通和包容。具有亞氏保加症特質的人，他們難以讀懂對方的表情或是肢體語言，難以有同理心，所以別期望他們會理解你的眼神或黑面的原因。而且跟他們談話時，會慣性避免眼神接觸，語調平穩，目無表情。但這全是亞氏保加症的特質，並不表示他針對你。所以要和亞氏保加症患者相處，先要了解他的特質，否則很容易誤解對方的意思。
當我們對亞氏保加症的特質有了初步了解，便可嘗試重新了解對方的行為。先了解亞氏保加症特質的人為什麼會這樣跟你相處，同時教導他們應該怎麼和你相處。畢竟要他們主動讀懂你的情感是很困難和無力的，正如方毅任所說：「我很努力、我希望可以讓她快樂，但我真的不知道怎麼讓別人快樂。」既然如此，你應該說得更細明，不要拐彎抹角，說出如何做才會令你感到快樂。 如果你認為一個父親的角色，應該每天幫女兒檢查功課，煮晚餐才是稱職的表現，那建議你列出清單，清晰地告訴他們什麼時候應該做，而不是強迫他們「理解」為何父親要做這些事，因為他們是不會明白，為什麼作為一個父親一定要做這些事的。
最後，由於二人的思考方式，處理情緒的方法也不一樣，更需要身邊的人理解和包容。不妨寫下你希望做什麼去增進雙方交流互動，並希望對方同時寫下互動清單，增進彼此的情感連結。同時讓他們知道，世界上仍有人願意去了解他的。 其實亞氏保加症並不是一種病，只是需要我們願意多花一點耐心與時間去相處了解。如果你身邊也有患亞氏保加症的朋友或親人，他又願意了解關懷他們多一點點嗎？
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