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  1. 奇亞籽富含纖維被視為「減肥聖品」 但要留意可能有這4種副作用

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    8/7/2020 · 除了纖維含量多,奇亞籽當中的油脂絕大部份屬於有益身體的不飽和脂肪酸,其中又以Omega-3一族的ALA(α-次亞麻油酸)比例最高,可降低膽固醇 ...

  2. Omega-3食物不只三文魚!營養師建議每日Omega攝取量+推介3款奧米加食譜

    www.msn.com/zh-hk/health/topic/omega-3%E9%A3%9F%E7%89%A9%E4...

    Omega對人體好處多,不過也需留意各種Omega建議攝取量: Omega-3建議攝取量 美國醫學研究中心 Institute of Medicine(IOM)建議成年人每日攝取1.1-1.6克 ...

  3. 3位明星減肥早餐食譜全公開:奇亞籽、西柚營養價值高 最快3分鐘食得!

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    • 連詩雅。連詩雅選用西柚做她的減肥早餐,是因為西柚是減肥水果中的聖品!© 由 More 提供 減肥早餐, 減肥食譜, 營養早餐 © 由 More 提供 減肥早餐, 減肥食譜, 營養早餐。
    • 王君馨。王君馨相信早餐一定要食得有營養及有能量!王君馨的減肥早餐:© 由 More 提供 減肥早餐, 減肥食譜, 營養早餐。
    • 鄧紫棋 G.E.M。鄧紫棋經常都吃清淡的燕麥片做她的減肥早餐,搭配一條香蕉,數分鐘就可以吃,方便快捷!
  4. 吃魚油防中風、心血管疾病?晚餐後吃最好?營養師5點Q&A全攻略詳解

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    16/12/2020 · 而DHA則是構成人體大腦、視神經、神經元重要的成分之一,故民眾適量補充確實對於腦部健康、認知功能的維持有一定好處;尤其,適合正值懷孕 ...

  5. 13/1/2021 · 內含抗藍光的塔拉-向日葵以及抗黑斑抗浮腫活性成分有效證實能夠斑點,減少黑色素沉澱,而且質地超輕薄好推勻,能夠更貼合肌膚紋理 ...

  6. 26/5/2021 · 強調補充維生素A、C和D,以及鋅和硒,對於有呼吸道病毒感染,或有呼吸道病毒感染風險的人或被發現營養缺乏的人可能是有益的。

  7. 【中秋節月餅推介】43款傳統/冰皮/嘉麟樓/皇玥/Häagen-Dazs雪糕月餅

    www.msn.com/zh-hk/lifestyle/style/中秋節月餅推介-33...

    Royal Blend恆久魅力在於由錫蘭茶花白毫和阿薩姆茶混合而成,帶有天然蜂蜜甜味,加上阿薩姆茶獨有麥香,絕對是無懈可擊味道。

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