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2020年8月23日 · 牙齒護理小貼士1：氟化物（Fluoride） 最常見的口腔護理用品如牙膏、漱口水、牙線等，大都加有氟化物。 據研究顯示，每天用含氟化物牙膏刷牙可減低蛀牙率達20%或以上。 早在1961年，氟化物開始給加入香港的食水中，自此香港居民的蛀牙率就大大降低。 另外茶葉和一些海產食物如海水魚、海藻等均含有氟化物。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 牙齒護理小貼士2：避免吃喝高酸性及堅硬的食物及飲品. 經常吃喝高酸性的食物或飲品會使牙齒外層的琺瑯質受酸素侵蝕，從而導致象牙質外露，牙齒就會變得敏感 。 吃喝冷熱酸甜食物或飲品時，例如酸蕎頭、話梅、檸檬、補充體力的飲品、汽水、酒精類飲品等，又或刷牙和用牙線碰觸到牙齒時都會感到牙齒刺痛。
對於護齒，黎姿從不偷懶，早前她拍片分享亮白牙齒小秘訣，指自己天生擁有一副好牙齒，多年來沒有做過任何矯正牙齒療程，牙齒顏色也是天然的，儘管如此，她認為後天努力也不容忽視，依舊重視牙齒護理，以下是她5大美白牙齒小貼士。
2023年5月3日 · 美白牙齒凝膠含有過氧化塗覆的薄的柔性條帶，每天便用30分鐘，每天一次，持續使用2星期，能保持牙齒美白及清潔表面污漬。 美白牙齒方法2：藍光美白牙齒. 藍光美白牙齒優點： 在牙醫診所進行的藍光美白牙齒可以催化美白藥劑，減少漂牙時間，更不會影響琺瑯質厚度，或直接傷害牙齒。 這個方法可讓牙齒美白八至十個色階並維持半年以上，實現立竿見影的美白牙齒效果。 藍光美白牙齒缺點： 價錢相對較昂貴，亦需要花時間篩選有豐富美白牙齒經驗及口碑好的牙醫診所。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 另一方面，近年來也有不少 美白牙齒家用藍光機 ，用法簡單方便。
家用美白牙齒藍光機的使用方法很簡單，先將美白劑塗於牙齒上（最好先刷牙），再將藍光機接駁到手提電話或USB電源，開啟後用口輕輕咬着藍光機，5分鐘即完成。 完成後20分鐘後才可嗽口和進食深色食物，一星期進行兩次藍光機美白牙齒，很快就可看到亮齒效果。 美白牙齒方法2. 使用美白牙膏. 急救指數 (5分滿分） ： 筆者已經轉用了美白牙膏很久了，即使平日愛喝咖啡和茶，牙齒也沒有明顯變黃，實為非常不錯的 美白牙齒方法 。 日常使用的話宜選擇溫和不傷牙齦的美白牙膏，推介Lion Zact 美白牙膏，圖中這款是專為吸煙人士而設的，有效去除依附在牙齒表面的煙漬，同時解決口氣、牙齦出血等問題。 系列還有另外一款是針對茶漬和咖啡漬的，非常推介。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
2020年7月31日 · 初次用完之後，編輯用肉眼也看得出分別，牙齒明顯亮白了，特別是側門牙、犬齒，這些平時刷牙較易忽略、或牙齒美白去漬擦未必能擦得到的位置也顧及到。相信連日使用（官方建議每天最多用一次）會達到更佳效果。
2023年10月20日 · 品牌貼心推出的日夜全效牙膏套裝，分別針對日間與夜間牙齒護理：日用牙膏採用有助牙齒亮白的木瓜酵素，有效美白牙齒減少牙垢，更能帶來清新口氣，為展開新一天作好準備；夜用牙膏則加入超微密活性碳，有效清除積聚了一整日的牙齒污漬，紓緩牙齒敏感。
2023年7月5日 · 只需3個步驟，輕鬆告別牙黃咖啡漬. Apple Ng, edited by Nelly Wong. 05 Jul 2023. 椰子油功效兼好處多多，它除了有效為皮膚保濕及抗氧化外，用椰子油漱口原來還有美白牙齒的作用。. 想擁有一口美白牙齒，單靠使用牙線和早晚刷牙是不足夠的。. 不妨參考一下連 ...
