什麼是暗瘡? 相關
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2024年5月1日 · 洗澡謬誤｜ 飯後不宜馬上洗澡？. 空腹洗澡亦不妥？. 剛吃飽的時候確實不適合洗澡，因為用餐後人體的血液會聚集在腸胃系統，以進行消化作用。. 此時如果去洗澡，熱水會使全身皮膚的毛細血管擴張，血液因此向身體表面匯集，腸胃道的血流就相對減少，不 ...
2024年4月29日 · 1. 傷風感冒趨勢 2. 快速紓緩貼士 3. 處理感冒初起 4. 處理感冒中期 5. 處理重感冒 6. 處理感冒後期 7. 處理兒童感冒. 傷風感冒「全年無休」？ 傷風感冒同樣屬於上呼吸道的病毒感染，主要由咳嗽、打噴嚏或接觸患者而感染。 其中流感由流行性感冒病毒引起，高峰期多在1至3月及7至8月，但其實全年皆會出現¹。 政府最新監測顯示，本港今月流感病毒仍然活躍，流感相關入院率高於基線水平²，更有醫院爆發甲型流感個案組群³。 事實上，病毒出現的時間無法預測，社區可能存在大量隱形傳播鏈，爆發風險仍然很高，不能掉以輕心！ 如何快速紓緩不適？ 不論傷風感冒都可能引起咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、鼻塞等身體不適，但傷風症狀通常較輕微﹐而感冒症狀會更嚴重，有機會伴隨頭痛、發燒及肌肉疼痛等，發病也更突然⁴。
2024年4月25日 · 中醫認為透過觀察舌頭厚薄顏色，可以反映體內有無濕毒。 一般來說，脷胎厚、顏色淡或舌邊有鋸齒印，可能是濕氣重的表現。 濕重會影響新陳代謝，亦阻礙營養及中藥的吸收，因此在診症時會先袪濕、後調理。 莊醫師表示，中醫會從健脾、養腎及活腸3個原則治理：「脾是水液運化的中樞，將水液輸送到缺水的地方，同時將多餘的水從濕重的地方運走，即是將水分重新分配。 而腎負責津液的輸佈，可以清除體內多餘的濕氣。 由於濕重人士一般腸胃功能都較差，活腸可以促進毒素排出，改善肚谷肚脹，減輕脾胃負荷。 」他建議服用袪濕氣的中藥，包括龜板、土茯苓、生地黃、金銀花、薏仁、赤小豆、白扁豆及綿茵陳等，養好脾腎腸，幫助身體排走濕氣。 用家親身驗證！ 嚴選中藥配方 3 效袪濕毒.
2024年4月19日 · 編輯 ： Callie@Medical Inspire. Apr 19, 2024. 4,910. 灰甲又稱「甲癬」，屬於真菌引致的傳播皮膚病，潮濕炎熱的環境令真菌有機可乘，容易惹灰甲上身！. 灰甲經常復發，需要及早正視和治療，否則隨時延誤病情，更可能傳染至家人。. 不過，很多患者試盡方法仍未能 ...
2024年4月26日 · 其寶腸道內有約70%的免疫細胞，是人體最大的免疫器官。. 由於初生寶寶自生免疫力發展未成熟，難以抵擋外來病菌，自然較易生病。. 營養師表示：「在寶寶六個月大前，通常受到媽媽抗體保護。. 但六個月後，來自媽媽的抗體會逐漸消失，寶寶需要建立自身 ...
2024年5月5日 · 靈芝又名「仙草」，是中醫藥傳統名貴藥材。 根據《神農本草經》記載，靈芝分六種，每種針對不同功效，如具有調理體質、補中益氣和改善五臟六腑等作用，有助增強免疫力。 但面對坊間琳琅滿目的靈芝產品，部份標榜內含多種靈芝，又有靈芝孢子、高破壁率等，究竟怎樣揀選真正有效又高質的靈芝保健品？ 即看以下註冊中醫師林繼良拆解靈芝產品重要關鍵，助你強健體質！ 野生靈芝6大種類. 市面上常見的靈芝多只以赤靈芝入藥為主，針對性較單一。 其實靈芝分為六種，包括赤芝養心、青芝補肝、黃芝養胃、白芝補肺、黑芝養腎、紫芝補氣，同時食用六種野生靈芝，可全面補五臟。 而野生靈芝需要到不同偏遠深山地區採摘，實屬稀有。 傳統上多以整棵子實體入藥，事實上，野生靈芝子實體一般含有更豐富多醣成分，有助增強免疫力及調理體質。
2024年4月25日 · 據衞生署家庭健康服務資料，孩子稍有輕微不當的行為出現時，便要及早處理，免得行為會愈變愈差。 處理時應先從較溫和的策略着手，因為常用嚴厲的方法，會令孩子與你的關係變得緊張，並可能令雙方情緒升級，情況惡化。 平日要多點關注和欣賞孩子的適當行為，擁有良好的親子關係，運用行為處理策略才會有效，孩子的行為問題亦自然會減少。 理想的教育行為. 訂立基本規則： 按孩子的能力，與他一起定下一些理想的目標行為或基本規則. 用清晰、正面的指示： 發出正面、有建設性的指示，例如叫他：「請把玩具放在箱內」，而不是說：「不要亂七八糟」。 欣賞並讚賞孩子： 稱讚時盡量要明確地描述他的理想行為，如：「你真用心畫圖畫」或「謝謝你把玩具放好」 善用獎賞：
