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2 天前 · BB加固粥仔食譜1：紅蘿蔔蓉粥. 先將紅蘿蔔蒸熟磨蓉備用。 加入煮好既粥底，即成。 BB加固粥仔食譜1：紅蘿蔔蓉粥（圖片來源：包包陪細佬b看世界） 回到目錄. BB加固粥仔食譜2：蕃薯粥. 先將蕃薯蒸熟磨蓉。 將蕃薯蓉加入煮好的粥底. 因為質感較黏口，餵食前可加入少量暖水調稀。 BB加固粥仔食譜2：蕃薯粥（圖片來源：包包陪細佬b看世界） 回到目錄. BB加固粥仔食譜3：三文魚南瓜粥. 三文魚含有豐富omega 3，對小朋友的腦部發展非常重要﹐還可以增強記憶同專注力。 三文魚建議買挪威刺身，但試過都有魚骨，所以蒸熟後搓成魚蓉前都要看看。 將南瓜蒸熟磨蓉備用。 粥底煮好，就可以加入三文魚及南瓜蓉，即成。 BB加固粥仔食譜3：三文魚南瓜粥（圖片來源：包包陪細佬b看世界） 回到目錄.
5 天前 · May 17 2024. 譚仔米線食譜 想不想要？ 如果是「譚仔雲南米線（下稱譚仔）」的米線食譜呢？ 香港人非常熱愛吃雲南過橋米線，近日一名美食YouTuber「cheerS beauty」在個人YouTube頻道上載影片，分享在家零失敗煮譚仔米線食譜，引來不少網民討論，還留言表示有跟住影片教學去煮。 譚仔米線食譜食材（圖片來源：YouTube@「cheerS beauty」） 譚仔米線食譜 食材（圖片來源：YouTube@「cheerS beauty」） 譚仔米線食譜 醃肉調味料（圖片來源：YouTube@「cheerS beauty」） 譚仔米線食譜 湯底調味料. 譚仔米線食譜湯底調味料（圖片來源：YouTube@「cheerS beauty」） 譚仔米線食譜米線食譜做法.
5 天前 · May 17 2024. 譚仔卡路里｜許多追求減重的人士傾向小心選擇湯底，認定其風味清爽，不易攝取過多熱量。 譚仔米線，作爲香港各區以及新界的知名連鎖店，自然成爲了這類消費者的熱門之選。 然而，事實上湯粉麵中潛藏著不容忽視的增肥風險！ 本文將深入剖析譚仔米線中的配料與湯底所含熱量，並提供譚仔米線的健康飲食建議。 譚仔卡路里目錄. 譚仔卡路里｜湯底卡路里. 譚仔卡路里｜配料卡路里. 譚仔卡路里｜健康食法. 回到目錄. 譚仔卡路里｜湯底卡路里. 回到目錄. 譚仔卡路里｜配料卡路里. 回到目錄. 譚仔卡路里｜健康食法. 享用米線時，健康與份量都是不容忽視的因素。 一般而言，一碗譚仔米線的量約相當於1.5至2個中碗（容量250毫升），對於女性或追求減重的人來說，這樣的份量略多，因此建議少米線。
2 天前 · 龍點心是間走年輕活力路線的點心專門店，裝潢採用古代茶居設計，提供各式新派點心，點心造型特別且擺盤別緻，打卡一流！ 單是燒賣已經有好多款，例如有龍蝦汁墨魚燒賣、鹹蛋黃墨魚燒賣 、麻辣牛肉燒賣，如果想一次過品嚐全部味道，可以點「龍燒賣」一次食均4種口味。 龍點心（灣仔） 地址：灣仔軒尼詩道216-218號地下A&B號舖. 前往方法：港鐵灣仔站 A4 出口. 營業時間：星期一至日 07:00 – 23:30. 電話： 23382318. 飲茶推介2024｜2. 卅二公館（中環） 位於中環的卅二公館，環境優雅舒適，可以從大玻璃看到廚房同廚師烹調。 卅二公館的菜單主打一系列高級正宗，以粵菜和川菜作基礎的中菜菜式。
2 天前 · May 17 2024. 坐月餐單｜自己坐月的新手媽媽，是否也苦惱 坐月 餐單的配搭選擇？ 很多媽媽都認為自己 坐月 期間「冇啖好食」，其實月子餐亦能變得多元化，日日不同菜式完全無難度。 迪比媽媽分享了以下50款簡單易製的坐月餐單，她亦建議可為菜式調味宜少油少鹽糖，這樣媽媽令不失胃口之餘，也能夠透過健康坐月餐單幫助身體回復，儲足夠的母乳餵飽BB，現在一起來烹調健康又美味的月子餐啦！ 坐月餐單大全50款. 介紹一下我的坐月餐單，本身食量不算大，但為餵飽bb同身體，所以每日都要有均衡飲食，一日5-6餐，以少食多餐為主 。 （圖片來源：迪比媽媽） 由於我一起身冇咩胃口，所以通常我早餐就飲呢3樣野，我叫佢做上奶3寶 熱鮮奶、滴雞精、魚湯，就成早上的坐月餐單。 （圖片來源：迪比媽媽）
3 天前 · May 19 2024. 開刀生仔順產｜生兒育女對於每位媽媽來說都是一個重大的生命決策，其中一個最重要的決策之一是選擇開刀生仔還是順產，這兩個做法都有不同的好處、壞處、風險和康復情況，在進一步討論過程和注意事項之前，讓我們首先深入探討這兩種分娩方式的差異及坐月養生食譜。 （圖片來源：Shutterstock） 開刀生仔Vs順產優缺點. 開刀生仔好處： 安全性高：剖腹分娩是一個計劃性的手術，可以預防順產可能的併發症，如窒息或頭部擠壓。 適合高風險情況：對於高風險懷孕，如雙胞胎或胎位不正，剖腹分娩是較安全的選擇。 精確時間：家庭和醫生可以精確掌控分娩時間，方便計劃。 開刀生仔壞處： 手術風險：剖腹分娩是一個外科手術，具有手術相關風險，如感染、出血和麻醉風險。
3 天前 · 親子農莊2023推薦｜香港本地有很多親子假日農場，非常適合一家大細在假日到訪。 大部份園內設有有大草地、燒烤場、遊樂場等，讓小朋友體驗自然之餘更可盡情放電！ 這次為大家帶來18大親子農場推介，包捨活動詳情、收費、泊車、公共交通等資訊。 （2023年11月更新） –. 18大親子農莊/農場2023推薦. 1. 禾田喜山種植園. 2. 天水圍綠田園燒烤樂園. 3. 蝶豆花園. 4. 歐羅有機農場. 5. 潘媽媽果園. 6. 西貢有機悠閒莊園. 7. 錦田有機薈低碳農莊. 8. 元朗小白兔音樂農莊. 9. 大埔生活農莊. 10. 富來休閒親子農莊. 11. 葡萄園野外農莊. 12.嘉道理農場暨植物園. 13.長洲西園. 14.元朗環保農莊. 15.元朗448農莊. 16.錦田鄉村俱樂部.
