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2019年8月9日 · 與其浪費時間長文慎入看樣板感性分享,倒不如重讀被封為 “現代長跑之父”,曾在一次奧運會中贏得三面金牌的捷克跑者 Emil Zátopek 的傳記《Today We Die a Little: The Rise and Fall of Emil Zátopek,Olympic Legend》。
2023年10月16日 · 2023日本馬拉松代表選拔賽MGC | 大雨下產生爆冷戰果,大迫傑、川內優輝未竟全功. 10月15日日本馬拉松代表選拔賽 Marathon Grand Championship (MGC),比賽由日本田徑協會 (JAAF) 舉行,用以選拔明年巴黎奧運的馬拉松代表。. 賽事在大風大雨之下進行,令賽果充滿變數 ...
2019年3月4日 · 30公里另一名日本希望佐藤佑基位於第五名,比第一集團落後1分06秒。 領頭的 Birhanu Legese 與 Bedan Karoki 互有領先。 35公里,Legese一馬當先,領先 Bedan Karoki 19秒,Chumba 落後1分12秒。
其他人也問了
以吾之名在演什麼?
以吾之名女主角是誰?
《以吾之名》的劇情走向如何?
《以吾之名》反映了什麼社會議題?
2017年3月12日 · Christine。 k. 繼去年四月台北初半馬後,再一次一個人在外地比賽,今次需要更大的勇氣及意志,因為這是我的初馬! 年前第一次10k、初半馬,一年後是我的初馬「不求最好,但求進步;今日的我打倒昨日的我。 」 其實我可以在香港跑我的初馬,因信心未夠或者想遁序漸進,我想做到一個自己滿意嘅半馬成績先,再有足夠嘅練習才去跑我的初馬,加上日本嘅馬拉松是令人嚮往的😍. 去年9月底得到名古屋馬拉松後補位置,心情一直很矛盾。 不斷質疑自己能否完成這42.195公里?! 自問我真係冇乜天份,速度吾快,耐力未夠,又吾夠勤力,唯一仲有就係一丁點意志. 我可以完成42.195嗎?
- 我與劉偉恒盲舂舂上山
- 我與何良的一段情
- 從地獄折返人間
- 與hnr的兄弟姊妹
- 後話: 何亨與我
劉偉恒,現時是電影導演,作品有《王家欣》、《某月某日》。在商台日子裏,他倆以「兄弟」相稱,又係嗰啲「乜都唔使講」的關係。 早年樂施會由英軍手上接辦毅行者,而商台當年亦大力推廣這類健康活動 (仲有當年無乜人報名嘅渣打馬拉松)。所以,當年毅行者都會有一至兩隊商台隊伍。而何亨、劉偉恒等商台員工,或因利成便,或受公司指派,有緣接觸這一項山野活動。 其時二人對行山一無所知,大家踏足山頭就如大鄉里出城。何亨憶述,有次跟KK Sir陳國強上山操練,天陰陰,有幾陣雨…… 「當時心諗阿sir陪操,點都要頂硬上。但當日行麥理徑第四段,泥水好似瀑布咁,我當然好想走,就諗到條天橋。我即刻問kk如果行雷點? 阿Sir秒速回應:『行雷先算!』點知最後冇行雷!」 結果顯然而見,他們當日依劃在雨中操練,全身濕透而回。 到了...
何良,原名何國良,任教於理工大學應用社會科學系,於2004年與何亨主持商業一台節目《為人民服務》。 那時,商業電台在人事及節目上發生了巨變。鄭經翰在商台大樓被襲,節目《風波裏的茶杯》被腰斬,其後發生鄭經翰與黃毓民二人「封咪」、電台高層梁文道、蔡東豪離任,俞琤重掌電台,節目進行大革新。《為人民服務》這個節目,最初是想打造成繼《風波》之後,另一個為民請命的電台 phone-in 節目。 這個節目反應如何,也不在這裏討論。值得一提的是,何良對別人的感染力十分驚人。他能帶動身邊的人正面思考,更能激發大家的潛能去面對挑戰。那時何良每年都有參加毅行活動,我們一班同事,也因他的關係,積極地去練山操山。更甚者,試過邀約聽眾參加毅行者,帶住兩隊大叔,浩浩蕩蕩行足100公里。 結果,我們一班商台的小薯仔,就被他...
何亨離開商台之後,我與他簡直是失去了聯絡。他的電話號碼長期打不通 (他神奇地有三四個電話號碼),舊同事聚會也永遠沒有何亨影踪。而在我的印象中,那時的何亨長期要回大陸工作,甚至有人說他搬了上大陸定居。至於他這段期間做甚麼工作? 同事間不甚了了,有人打趣說他因走私被控而坐監,或得罪了大陸權貴被困內地。 到今天,何亨終於給大家一個交待,他形容那段時間是「活在地獄的日子」。 「嗰陣我返咗大陸,叫做搞下生意。其實我唔講大家都想像到,返大陸做生意,除飲酒就係飲酒,飲酒䝰間多過辦公時間。嗰幾年,我就好似生活喺地獄之中。」 何亨說,當他回到香港之後,決意要重過正常生活。返回電台工作之後,再始重新建立行山、跑步的習慣,這就是他重回人間的手段。 那時,劉偉恒仍然一call即到,二人甚至去參加長跑比賽,何良也發揮...
2018年10月,何亨參加了「麥徑黑夜長征」。摸黑而行時,後面是幾位HNR跑步團的跑友,她們一邊行,一邊談及何亨,談及他當年 support 甩底、行山瞓覺,以及無傷無痛中途放棄的幾段毅行往事。 (見上篇) 我跟何亨說到這裏,他反而沒有尷尬神情,取而代之又慣性流露他的感性語氣: 「我希望可以以身作則,我以前做過嘅嘢其實都過去嘞,希望呢班後生仔女可以因為我而明白更多毅行精神。」 這一天,我再一次認識何亨,一位曾經混混噩噩的獅子座大叔,好像終於醒過來了。 何亨矢言,今年樂施毅行者,要在28小時內完成。 他背負著多次DNF的紀錄,能否完成也是未知之數。劉偉恒反而對他有信心:
在上一篇文章《[毅行大叔] 何亨: 我要尋回我的毅行故事》出街後,何亨說不斷有人對於他這個「180度大翻身」覺得匪夷所思。原本,在文章出街後的幾個星期,我希望從劉偉恒、何良等舊同事身上,摸索到當中端倪。然而,找到了零碎的片段後,仍然摸不著頭腦。 直到執筆起題,想到了何亨的口頭禪:「兄弟,乜都唔使講!」我頓然明白了! 無論是何亨、何良,以至劉偉恒與我,其實也是大叔一名,不愛表露心跡。單單這次訪問何亨,我們二人恃著相識二十年,很多事情、感受都不肯宣之於口,弄得在執筆時我經常要估計他的感受,估計他的反應。 28個鐘100公里? 11月17日自有分曉。 捐款支持何亨 Team HIKING BUDDIES 隊伍編號: 698 籌款專頁: https://goo.gl/SgJbcG Keenhohan...
2016年8月15日 · 如果佢繼續進步的話,打破香港紀錄只係遲早嘅事,亦相信有能力同其他亞洲跑手競爭。 姚潔貞過30Km (田總短片) 至於其他亞洲代表,似乎有些少失水準。 中國岳超第53名,華紹青第79名。 台灣謝千鶴第113名,陳宇璿第127名。 新加坡梁潔詩第131名。 更多: Fitz.hk Facebook專頁. [里約奧運] 水神菲比斯 一日食12,000卡路里! [人人奧運] 丹尼爾 x 葉姵延 由黑妹變辣妹. [人人奧運] 丹尼爾 x 黃蘊瑤 與鐵血女車神一盅兩件. [一個傳奇的誕生] 丹尼爾 vs 陳恩能 愛做有意義的事. Fitz 編輯部. 我哋坐唔定、無時停,唔做運動唔舒服!
2015年2月16日 · 28歲年輕的葉倫明,是其中的倖存者。 獲救後,他返回上海,30年後才得以移居香港。 兩岸政治分隔,拆散鴛鴦,多年後,發現妻子原來仍在臺灣彼岸。 戰火無情,滄海桑田,劫後餘生,刻骨蝕心⋯⋯從此,葉伯將過去深藏,不願重提舊事。