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2024年3月2日 · 首先，打開你的 ChatGPT AI 對話頻道，看看 AI 回答的訊息底部，是否出現了「 Read Aloud 」的按鈕，如果有，點擊後就能用「模擬」真人語音念出回答內容。 無論中文、英文、不同語言，或是中英文混合內容，都可以順利完成語音朗讀。 並且，進入 ChatGPT 左下方的「 Settings 」－「 Speech 」頁面，還可以設定 5 種模擬真人語音的模型。 不同的語音，有不同的語氣、語速、聲調，念出中文、英文的時候還有微妙的口音不同。 我們可以都試試看，選擇自己聽起來最舒服的。 我自己相對喜歡「 Cove 」這個語音模型。 就算是手機版上原本有模擬真人語音對話功能，但「對話模式」其實不太方便做深入提問與分析。
2023年10月12日 · 前幾天，我也在自己的帳號中獲得 AI 生成圖片新功能，馬上實際試試看，發現 ChatGPT 的 DALL.E 3 除了圖像品質提升外，還有一些特殊應用可以超越我已經使用了半年以上的 Midjourney ，今天這篇文章，就來跟大家一一分享這些特殊應用案例。. 之前我在電腦 ...
2024年2月10日 · 我會分成兩個步驟： 先利用 ChatGPT 把長文章、PDF 整理成多層次大綱. 再利用 GPTs 把大綱繪製成心智圖或流程圖圖表. 這時候往往會有更好的圖表整理結果。 同樣上面那篇文章，我先搭配進階的知識摘要提示語，進行大綱摘要。 （參考我的實際應用： 用 ChatGPT 升級學習筆記整理技巧教學，如何有效輔助摘要文章？ 再把先跟 AI 討論後確定得更嚴謹多層次大綱，繪製成心智圖、流程圖，這樣往往效果更好。 上傳 PDF 分析後繪製流程圖： 既然都已經使用 ChatGPT 付費版本，那麼除了 GPTs ，也已經具備一次分析長篇文章，以及上傳 PDF 做摘要分析的功能。 所以可以用同樣邏輯，先上傳 PDF ，並請 ChatGPT 摘要大綱。
2017年9月18日 · 這篇文章，就要跟大家分享我的實踐方法。 所謂「投入時間當下」是比「活在當下」更進一步的想法。 「投入」表示投入到某件事情上，這件事情可能是放空感受大自然，關注眼前的家人與活動，也可能是完成一篇文章。 不只是活著，而且是「積極的選擇」、「充分的執行」一個可以讓自己滿足的行動，不留遺憾。 我對「投入」的解讀就是「 積極的選擇 」、「 充分的執行 」 。 但是即使「我知道」今天早上要跟老婆一起好好照顧我們新生的小 Baby ，但是明天有一個挑戰難度很高的課程講座，今天這個早上，我如何能充分地投入當下，選擇享受照顧孩子的時光，而心中不會覺得焦慮（或者說完全不焦慮不可能，但不會太過焦慮）呢？ （這是我的真實案例，有興趣的朋友可點擊閱讀「 我的新手爸媽時間管裡心得 」。
2017年1月6日 · 「快樂」是一種很棒的情緒，這種情緒混合著對現狀滿意但又新鮮、放鬆但又好玩、安心但又有挑戰的狀態，讓緊繃或疲乏的工作神經可以重新具備彈性，讓看自己看生活的眼睛更清澈明亮，每天生活中都「創造」一點快樂情緒，我覺得是很重要的。 我有一個生活裡的快樂小技巧可以跟大家分享，這個小技巧就是：「 連續 21 天的不一樣練習 」。 不快樂，有時候是（或者常常是）明明沒有大挫折，但心裡就是空空的，就是快樂不起來，做什麼事情也都沒有動力，找不到生活中的「快樂因子」，那麼快樂因子是什麼？ 有沒有辦法自己創造呢？ 這時候，特別適合試試看「不一樣練習」，他不只可以幫你自己找回快樂，也可以幫你身邊的人一起找回快樂。 （你可以搭配閱讀我從另一個角度寫的文章： [LifeHack 11] 我用來擺脫情緒枷鎖的十種方法 ）
2017年9月15日 · DUET 是一款在 Android、 iOS 與 Steam 上推出的動作？ 解謎？ 遊戲，他讓你同時操控兩個球，透過不斷的旋轉讓兩顆球各自躲過障礙物。 雖然這款遊戲真的有點難度，但失敗不會有挫折感，反而會覺得有趣，光這一點就很有禪意。 而透過旋轉同時操控兩顆球，也讓我們的大腦解放不同的思維模式，你要改變原本玩遊戲的直線思考方式，重新進入圓的周而復始思維。 6. 風子. 接下來我要介紹三款同樣由 Luo Zhi En 這位開發者開發的遊戲，他的遊戲都走清新、有趣但又有著寓意的療癒風格，無論是畫面和音樂都具有很棒的水準。 而風子這款遊戲，你操控一片葉子，隨著風，去追尋其他不同的落葉，看看你能在這陣微風中飛得多遠。 非常簡單的遊戲性，但搭配童書般的畫面，卻讓有人有一種想要一試再試的衝動。 7.
2017年8月13日 · 1. 信任的演化 （中文翻譯版） Nicky Case 的熱情與設計手法被世界看見，所以他的開源作品也常常被翻譯成多國語言版本，其他也有台灣翻譯者將其製作成中文翻譯版，「信任的演化」就是其中之一。 這個遊戲從流行的「賽局理論」開始，先測試你和電腦的「忠誠與欺騙」賽局會造成什麼利益轉移結果，接著讓你模擬「選擇策略」可能造成的賽局轉變，最後擴大到整個社會的模型中， 怎麼樣的信任策略可以帶來社會正向的發展 。 這個遊戲巧妙之處在於，他透過讓你可以實際操控變數的自動運算模型，提醒我們：完全忠誠的老好人不一定有好下場，但完全欺騙的惡意也會毀壞自身，反而是抱著一點功利思考的選擇，讓群體可以朝向正面發展。 2. 我們變成我們所關注的東西.
