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2016年11月14日 · 這100公里路，就是給自己一個最好的挑戰！ Merrell Fitz HKMA Team，早前亦有出席「 毅行者實戰訓練篇 」活動. 姚醫生說，今年的「 Merrell Fitz HKMA Team 」，是他首次跟女隊員 ( 陳詠欣Bonnie) 一同挑戰。 而他們，更希望將完成時間定在24個小時之內，足見他們有挑戰自我的決心！ 再問到姚醫生，十幾次毅行者的經驗，對他最大啟發的是甚麼？ 他語重心長的答道： 「當你每上完一個山頭之後，回望之前所走過的路，就知道自己成就有幾非凡！ 這就是令我堅持走下去的動力！ 姚醫生今年會穿起 Merrell All Out Terra Light 起步出戰.
2015年9月23日 · 在荃錦坳重生. 意外後，馮錦雄倚靠政府的基本義肢，投入日常生活，但是，這隻義肢只能應付一般所需，並不適合從事劇烈運動。 「我當時只係陪一家大細行下家樂徑，有時會陪太太操下山。 不過行得耐殘肢（即之前截肢的地方）會磨損，我就要中途退出。 直到2007年，他陪伴太太鍛練毅行者的時候，在荃錦坳認識了義肢整形師麥建國。 「嗰時見到有另一位截肢病友同整形師一齊行山。 咁我就諗，佢都得啦，點解我唔得呀？ 得到了麥醫師的協助，馮錦雄成為了香港第一位「刀片跑手」，擁有全港第一隻運動型義肢，並得到醫師鼓勵，在2007年底，他倆組隊出戰大尾篤的10公里賽。 「最初我都好謹慎咁跑，到5公里後覺得情況唔錯，就試下越跑越快。 嗰陣真係覺得好開心，好興奮。 最後仲喺1個鐘內完成呢10公里！
2018年3月1日 · 任你猜，你都不會猜得到Brooks CEO，Jim Weber 會失言得罪了米飯班主—跑者們。. 事情始末是這樣的，一月三日 Bloomberg Businessweek 替 Brooks 做了一個十分詳盡的訪問。. Jim 在訪問劈頭第一句便說: 「按 Brooks Sports Inc. 員工定義，我不算是跑手或跑者。. 我只 ...
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2017年11月21日 · 編按：作者兼「獅子山精神隊」隊長Law少許耀斌，為商業電台前DJ，因患有思覺失調的哥哥跳樓自殺，毅然辭職。. 酷愛體育運動，多次參加馬拉松及毅行者，曾為自己和哥哥寫下回憶並出版《 原來在沒有盼望的地方才需要盼望 》，藉着分享，將故事獻 ...
2015年9月22日 · 馮錦雄的傳奇生涯，由30多年前說起。 那時他可說是如日方中的有為青年，是一位小學體育老師，充滿夢想。 一天，他駕著電單車駛入鬧市，被電車撞到。 醫生對他說，他要截肢才可保命。 就這樣他的人生變得不一樣。 他爸爸跟馮錦雄說：「塞翁失馬，焉知非福？ 他爸爸說對了，他在情緒最低落，身體情況最差的時候，他得到了瑪麗醫院很多的醫務人員、病友的鼓勵，以義肢踏出了第一步。 他也在醫院裏認識了護士莊冰英。 莊冰英最後做了馮太，她陪伴馮錦雄在這三十幾年裏，由行走有困難的截肢者，成為Sub 4的馬拉松跑手，成為在山野間奔走100公里的毅行鬥士。 他以59之齡，參加全馬比賽，以4小時19分完成比賽。 同年，他以29小時完成樂施毅行者100公里暴走。 至今，他共完成了五次全馬以及四次毅行者。
2015年9月6日 · 這晚讀了插畫家 Nothing Serious 的一篇文章，感受良多，久久未能平伏。. 他的文章是這樣的：. (文章有點長) (I am super感性) 有一段時間，覺得人生過得不太起勁，日子像行屍走肉。. 感覺是當時的工作沒有令自己投入。. 年尾，我把工作辭掉。. 想做自己 ...
2015年5月21日 · 二零一三年，Felix越跑越長, 也越跑越快，便嘗試投考消防長跑隊，但可惜遭滑鐡爐，正選隊員二十個名額，他的十公里測試時間卻排在二十一，備列為後備，他說有點梗梗於懷。去年，Felix用了更多時間訓練，強度力度也加大了，終於在去年正式被選為正選隊員之一，可以代表消防越野長跑隊出賽。
