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  1. zh-hk.facebook.com › ngkalongangusNg Ka Long 伍家朗 - Facebook

    Ng Ka Long 伍家朗. 69,691 個讚好 · 14,862 人正在談論這個. 運動員 Ng Ka Long 伍家朗. 69,691 個讚好 · 14,862 人正在談論這個. 運動員 Ng Ka Long 伍家朗. 69,691 個讚好 · 14,862 人正在談論這個. 運動員 登入 ...

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  2. zh-hk.facebook.com › wepost › postsWe周報 - 【#北區】 黃南華一句讚言 影響伍家朗一生... - Facebook

    2016年1月26日 · 伍家朗的啟蒙教練黃南華，自其五歲開始已看中這株青苗。 「家朗小時候對每件事都認真，對羽毛球運動很熱誠，比一般小朋友集中。 」看中家朗，就因為看中他的專注。 兩人相遇那一年，黃南華剛在香港羽毛球代表隊退役，轉到保良局陳守仁小學教羽毛球興趣班。 「那時家朗有參加興趣班，但仍未集中訓練，至三年級那一年才正式受訓，那時一周兩次，每次一個半小時。 家朗小時練習乒乓球與羽毛球，直至有一次，他看到隔鄰場打羽毛球賽，集中看完比賽後，家朗愛上打羽毛球比賽的氣氛，才決定集中練打羽毛球。 黃教練對家朗要求非常嚴格，猶其在訓練其基本步及打法上，更是一絲不苟。 「他對自我要求很高，很認真練每個動作，我對他講什麼，他都認真吸收。 這孩子很聰明，肯思考，有主見，只是體質較單薄、偏瘦，速度和力量都差少許。

  3. zh-hk.facebook.com › sportscommune › posts運動公社 - 【伍家朗球衣應引伸出來甚麼有意思的問題？】... - ...

    2021年7月25日 ·

  4. zh-hk.facebook.com › hksaross › videos大家好！我係伍家朗，7月尾出左東京奧運就快開開幕，第三十三屆 ...

    我係伍家朗，7月尾出左東京奧運就快開開幕，第三十三屆香港特別行政區傑出學生頒獎典禮將於2021年7月24日喺九龍窩打老道23號城景國際酒店舉行！ 期待大家係網上同我哋一齊見證新一年度十大傑出學生嘅誕生！

  5. zh-hk.facebook.com › singtaoheadline › videos【伍家朗好波】22歲嘅羽毛球新星伍家朗喺《香港公開羽毛球錦標賽 ...

    2,563 views, 65 likes, 1 loves, 1 comments, 2 shares, Facebook Watch Videos from 星島頭條: 【伍家朗好波】22歲嘅羽毛球新星伍家朗喺《香港公開羽毛球錦標賽》男單決賽奪冠，佢話自己四年前曾經輸過俾對手山米亞。

  6. zh-hk.facebook.com › tempurhongkong › videos【港羽「一哥」伍家朗印證「SLEEP IS POWER」! TEMPUR®️ 床 ...

    2021年10月22日 · 【港羽「一哥」伍家朗印證「SLEEP IS POWER」! TEMPUR® 床褥讓放鬆轉化能量】 作為香港羽毛球運動員，日日唔係訓練就係比賽，究竟伍家朗用咩方法令身心放鬆？根據前世界網球冠軍嘅睡眠放鬆心法「SLEEP IS...

  7. zh-hk.facebook.com › icable › videos【伍家朗穿新球衣 分組賽止步】 【民建聯穆家駿﹕語氣有點過重、 ...

    【伍家朗穿新球衣 分組賽止步】 【民建聯穆家駿﹕語氣有點過重、表示歉意】 香港羽毛球代表伍家朗無緣晉級，他指發揮得不好與球衣無關。 始作俑者民建聯成員穆家駿，事隔三日終於致歉。