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2023年7月7日 · 世界羽聯巡迴賽超級500系列的加拿大公開賽，港將伍家朗及李卓耀男單16強力戰下出局。8號種子伍家朗首度跟25歲中國球手雷蘭曦交鋒，首局戰況激烈，初段12度出現平手情況，港將在戰平12﹕12後連取5分，並領先至20﹕18，卻被追至「刁時」更以21﹕23先失首
2023年3月14日 · 港隊星將伍家朗前日在德國羽毛球公開賽男單決賽反勝中國好手李詩灃，奪得個人逾3年來首個世巡賽冠軍。 他其後在社交網發表感言，坦承此前3次打入決賽都屈居亞軍，這次決賽期間又一度受傷，曾懷疑爭冠「又要等下次」。 伍家朗自2020年1月的泰國大師賽再奪標，之後在2021年泰國公開賽、2022年馬來西亞大師賽及今年泰國大師賽，三度打入決賽都未能掄元。 他昨在社交網稱，經過3年零44日等待，終再次站上頒獎台冠軍位置，「中間曾經3次打入決賽都同冠軍擦身而過，每次我都諗會唔會係我最後一次決賽，仲有冇機會退役之前攞到冠軍？ 他感謝一直支持的所有人，笑稱希望下個冠軍不用再等3年，稱這印證若想成功或得到想要結果，「一定要首先好刻苦耐勞跨過重重難關，因為冇一種成功係會來得容易」。
2023年9月14日 · 李卓耀在次圈的對手將是在首圈擊敗隊友伍家朗的印尼籍5號種子祖拿坦。 伍家朗雖以21：16先拔頭籌，但及後連輸兩局17：21，最終首圈止步，他賽後坦承發揮有待改善，「最後關頭比較猶豫及太保守，希望之後可在處理壓力上有所改善，這次在香港作賽 ...
2024年4月16日 · 年屆29歲的港羽大師兄伍家朗，上屆於東京奧運男單分組賽受黑色球衣風波影響，最終未能出線淘汰賽。 近年受傷患困擾的他，表現亦未如巔峰時期。 目前他世界排名位列26，肯定未能獲得足夠積分取得巴黎奧運資格。 伍家朗表示：「喺度正式宣布今個夏天將無緣參加我嘅第三次奧運會。 喺成個爭取奧運資格嘅過程參加咗好多比賽，當中遇到咗好多困難，每個困難我都想盡辦法去克服，但人生有時唔係你盡咗力就一定會有相應嘅回報，大概哩個就係生活上嘅無奈。 他亦不忘感謝沿途支持他的家人、朋友及球迷，並感激球迷對他的鼓勵信息，為未能取得理想結果感抱歉。 不過，伍家朗亦強調不會因失落奧運資格而結束職業球員生涯，「所以我喺度要同我嘅真粉同haters講，唔洗擔心，未來依然係會喺球場上見到我㗎」。 更多體育一. 體壇快訊.
香港羽毛球隊一哥伍家朗昨於印尼大師賽，以局數2：1險勝中國隊的趙俊鵬，今硬撼世界一哥安賽龍爭入男單4強。 他今年3月曾感染新冠病毒，復出首擊重返世巡賽8強，笑說面對無敵的安賽龍，盼盡力發揮近兩個月訓練所得。
港隊祝捷 伍家朗：港人支持成動力 「令我們更自豪運動員身分」 不回望東奧失利
2024年3月9日 · 香港隊混雙組合鄧俊文 謝影雪及男單球手伍家朗昨在法國羽毛球公開賽，與對手激鬥下同樣直落兩局告負，雙雙在次圈止步。「鄧謝配」面對東道主法國組合吉凱爾 德爾呂，雙方首局打成10：10後被對方拉開分數，以15：21先輸一局。
