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2017年8月，伍家朗參加 蘇格蘭 格拉斯哥 舉行的 世界羽毛球錦標賽 ，出戰 男子單打項目 。. 他以9號種子身分出戰，首圈，以2比0 (21-9、21-12）速勝比利時的 馬克西姆·莫雷爾斯 ；次圈以2比0（21-10、21-15）輕取意大利的 羅薩里奧·馬達洛尼 。. 但在第三圈，以0比2 ...
2022年8月25日 · 10. 作為每年度羽毛球最高級別賽事的世界羽毛球錦標賽（BWF World Championship），周一（20日）起一連7日在日本東京上演，香港隊共有11名球手，參加男單、女單、混雙和女雙賽事，本文將介紹參賽的港隊成員，附上不斷更新的賽程及直播資訊。 1. 港隊名單. ．男單：李卓耀（14號種子）、伍家朗（10號種子）、黃永棋. ．女單：張雁宜、葉姵延. ．混雙：張德正／吳詠瑢（16號種子）、鄧俊文／謝影雪（6號種子） ．女雙：楊雅婷／楊霈霖.
生平. 早年及出道. 伍家朗生於小康之家，父親是 牙醫 ，媽媽則當 秘書 ，家中還有有一個弟弟。 由於父親熱愛羽毛球，自他5歲起便每星期帶他到 彩虹道遊樂場 打球，但他在就讀 保良局陳守仁小學 時期卻較喜歡打 乒乓球 ，三年級時已是乒乓球校隊成員，代表學校參加學界比賽。 他在一次到校外比賽時，偶爾看見同學打羽毛球打得起勁，他看得著迷，就燃起對羽毛球的熱情，毅然決定「棄乒從羽」 [10] 。 2006年，他入讀 拔萃男書院 ，同年獲選中到 香港體育學院 接受專業訓練 [11] 。 體院教練團認為他有天份打到世界水平，故到他中三時曾游說他轉為全職運動員，盡早投入全職專心訓練, 但最後在父母反對下作罷 [10] 。 到中六畢業後，他在父母支持下轉做全職球手 [12] 。
香港羽毛球隊代表 伍家朗 於香港時間2022年7月10日（星期日）出戰馬來西亞大師賽男子單打決賽，面對世界排名45位的印尼球手 Chico Aura DWI WARDOYO 。 這是 伍家朗 自去年1月的泰國羽毛球公開賽超級1000賽以來，相隔17個月後再次躋身世界羽聯世界巡迴賽的分站決賽。 以8號種子身份參賽的伍家朗晉級路途絕不輕易，他先後在8強反勝中華台北球手 周天成 ，其後又在4強反勝印度球手 PRANNOY H. S. 。 決賽雙方競爭激烈， 伍家朗 第一局最多落後4 : 9，雖然逼到「刁時」，但仍以20 : 22落敗。 第二局 伍家朗 曾經領先過10 : 9，但印尼球手其後連奪6分，將比數拉開至15 : 10。
2022年7月9日 · 【Now Sports】港隊羽毛球男單代表伍家朗，周六在馬來西亞羽毛球大師賽準決賽，局數2:1反勝印度球手柏蘭萊，殺入決賽。 今年兩戰柏蘭萊均落敗的伍家朗，第1局先輸17、21，之後重整戰術，以21:9、21:17連追兩局反敗為勝，明日將與印尼的迪華度約爭奪冠軍。...
2021年7月27日 · 有「學界王者」之稱的伍家朗，多年來協助男拔稱霸「九龍區D1中學校際羽毛球團體賽」，並在「全港學界精英羽毛球比賽」先後奪得單打及雙打冠軍，之後更連續兩年成為雙料冠軍，為其學界生涯畫上完美句號。 他曾表示很享受學界賽，因家長及同學都會到場打氣，令氣氛高漲。 DSE獲17分 轉全職羽球手. 伍家朗最後讀到中六畢業，DSE文憑試考獲17分，JUPAS聯招首選港大BBA，最終落空，但他說過即使獲取錄，他一樣會放棄學位轉做全職運動員。 點擊圖片放大. +4. 他感謝父母支持他做運動員，尤其初轉全職打成人賽時經常落敗，自信心嚴重受挫，一度質疑自己「行錯路」，是否應該去讀大學。 幸好得到父母、教練及身邊人的支持，助他重拾自信繼續上路。 他曾接受TOPick訪問時鼓勵年輕球員：
2023年1月27日 · 2023年1月27日. 【體路專訊】伍家朗再過一關！ 這位香港男單球手周五（27日）於印尼羽毛球大師賽八強迎戰日本的常山幹太，最終直落兩局21：19、21：19取勝晉級，四強將鬥東道主「黑馬」Chico Aura Dwi Wardoyo爭奪決賽席位。...
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