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2018年9月15日 · 我應該如何選擇運動方式？ 運動分為有氧運動和無氧運動，主要依據體內氧代謝狀況而定。 有氧運動， 顧名思義就是在有氧狀態下進行的運動，是指能增強體內氧氣的吸入、運送及利用的耐力性運動，其特點是強度低、有節奏、持續時間較長，它 可以增強心肺功能，改善新陳代謝，輔助降低血糖及血脂。 適合糖尿病人的有氧運動項目有步行、慢跑、騎自行車、爬山、健身操、太極拳、游泳、划船等，患者可根據自身病情及愛好選擇。 步行是最安全簡便、易於堅持的一種方式 ，被認為是老年糖尿病患者（尤其是體質較差者）的首選運動項目。 健身跑屬於中等強度的運動，適合於體質較好、無心血管疾病的糖尿病患者。
2020年8月16日 · 胃腸道功能改善. 調節血脂. 護肝. 骨質保健. 免疫調節. 輔助調整過敏體質. 不易形成體脂肪. 調節血糖. 輔助調節血壓. 抗疲勞. 延緩衰老. 促進鐵可利用率. 牙齒保健. 不過黃淑敏強調，這些經過健康認證的保健素材都是食品級並非藥物。 台灣對於健康食品的定義是: 「提供特殊營養素或具有特定之保健功效，特別加以標示或廣告，而非以治療、矯正人類疾病為目的之食品」。 苦瓜胜肽控制血糖僅停留在動物實驗. 國際及國內有許多研究學者也針對苦瓜做了很多動物或是細胞試驗。 苦瓜屬於葫蘆科植物，是亞熱帶地區特有的植物之一。 有研究將苦瓜打成汁餵食糖尿病老鼠6cc，發現可以降低糖尿病老鼠空腹血糖。 研究中也提到苦瓜萃取物含有苦瓜皂甘、苦瓜素、多胜肽等，其功效有降低血糖、改善血脂等功能。
2020年4月5日 · 穩定血糖必備的5穴道. 合谷穴： 虎口併攏，位於肌肉凸起最高處。 素髎穴： 在臉部，鼻尖的正中央。 然谷穴： 足內踝尖往足弓方向，在舟狀骨下方凹陷處。 漏谷穴： 位於內踝尖上，量兩個4橫指寬之處。 腕骨穴： 手掌尺側赤白肉際，第5掌骨基底與鉤骨之間凹陷處。 穴道按摩方式. 可用按壓、指揉、點按的方式來進行穴道按摩。 在穴位按摩 3 – 5 分鐘後，換另一邊的穴位，若無產生不適則不限次數，也可定時的早晚各按摩一次。 按壓：用拇指在穴位上，慢慢向下按壓。 指揉：用拇指或食指指腹，小幅度旋轉畫圈揉動。 點按：用手指，來點按穴位。 文、圖／艾蜜莉. 延伸閱讀： 身上12個「原始點」，按一按就鬆筋解痛! 罹患糖尿病要小心！ 併發症才是要命原兇. 美國糖尿病協會建議，6種「超級食物」有效控制糖尿病.
2018年8月30日 · 運動是糖尿病的治療方式，但為什麼有病患運動後血糖會不降反升？ 日期：2018 年 8 月 30 日 作者： 陳 亦云. 專業的糖尿病醫師曾說，「糖尿病的治療1/3靠藥物，剩下的2/3則是靠飲食與運動」，顯示運動是治療糖尿病的重要方法。 甚至有研究顯示，運動可以增加身體對胰島素的敏感度，每週150分鐘的步行，可以降低37％的飯後血糖值。 但是，有些糖尿病患在運動後，血糖不但沒有降低，反而出現升高的現象，這到底是什麼原因？ 為什麼有些糖尿病患運動後血糖不降反升？ 人在運動時，身體需要細胞提供能量，而這種能量來自血液中的葡萄糖，如果當運動身體需要使用葡萄糖時，肝臟會增加其釋放到血液中葡萄糖的量，透過對葡萄糖的消耗，讓人體的血糖值降低。 不過，葡萄糖需要有足夠的胰島素才能被肌肉使用。
- 前收市價0.248開市0.245買盤0.230賣出價0.243
- 今日波幅0.230 - 0.24552週波幅0.100 - 0.460成交量735k平均成交量3.21M
- 市值258.77MBeta值 (5年，每月)0.59市盈率 (最近12個月)7.67每股盈利 (最近12個月)0.030
- 業績公佈日不適用遠期股息及收益率不適用 & 不適用除息日2014-07-211年預測目標價不適用
相關股票
- 是否有腎臟病、高血脂、高血壓
- 低 Gi、少精製糖
- 大廠牌或專業營養師建議
一般糖尿病患者應注意配方是否有足夠蛋白質（約 15~20%），確保蛋白質足夠以避免肌肉流失，並以「乳清蛋白」有較高的利用率，但如果同時患有腎臟病，就要注意蛋白質含量，需嚴格控制蛋白質攝取量。 而為了降低碳水化合物的總量，又必須達到一定熱量，糖尿病營養品多會提高「油脂」比例，以降低升糖指數，但若有高血脂問題，就必須注意脂肪比例不能太高，且選擇飽和脂肪較低的，或是以好油為主的油脂來源。 另外，高血壓患者就必須選擇「鈉」含量較低的，降低鈉攝取有助於減輕對心血管的負擔。
升糖指數（GI）高的食物食用後使血糖增加速度越快，促使胰島素分泌增加，糖尿病患者血糖調控能力差，建議選擇「低GI」食物（GI值< 55），有些產品為了讓接受度更高，會添加精緻糖，因此建議盡量選擇無糖及GI值低的對血糖影響較小。
在挑選廠牌時已有信譽的商家為主，並且向營養師或有糖尿病衛教師證照的醫療人員諮詢，選擇適合自身疾病狀況和使用需求的營養品並確認使用方式。 最後要特別提醒的是，營養品是維持血糖穩定及均衡飲食的輔助，要控制好血糖還是必須從生活習慣開始調整，搭配運動，才是長遠之道！ 文/吳宜庭 圖/巫俊郡 延伸閱讀出現糖尿病的前兆─胰島素阻抗，該如何才能逆轉？ 打一針就能抑制食慾！熱門糖尿病藥物適合拿來減肥嗎？ 容易累、晚上拉肚子！這 3 種症狀可能是「年輕型」糖尿病候選人
2024年1月15日 · 挑選原則為何？ 跟我們一起來了解，並推薦 2024 年大人氣的苦瓜胜肽吧！ 苦瓜胜肽是什麼？ 苦瓜胜肽（bitter melon peptide） ，是從苦瓜中萃取分離出的小分子蛋白質與水解產物。 苦瓜胜肽由多種胺基酸所組成，分子比一般蛋白質更小，因此較容易被人體吸收與利用。 大家都知道，苦瓜富含維生素、膳食纖維及蛋白質等，對於維持健康有所助益。 有研究發現，苦瓜中的苦瓜胜肽有著類胰島素的胜肽序列，可以促進新陳代謝、幫助醣類代謝、調降血糖值，以及調節生理機能等作用。 可以直接吃苦瓜嗎？ 一般苦瓜雖然含有苦瓜胜肽，但人體難以吸收。 需要透過特殊萃取技術，才能將珍貴的苦瓜胜肽、苦瓜皂甘、苦瓜素等活性成分完整淬鍊而出，讓身體有效吸收，才能真正調整體質。
2022年3月1日 · 父母的第一堂營養課！ 楊晨醫師教你掌握這些營養素 幫助孩子成長發育不輸人. 日期：2022 年 3 月 1 日 作者： 賴 以玲. 孩子成長發育階段到底有哪些不能缺少的營養素？ 這些營養素又有何重要性？ 如何攝取？ 楊晨醫師一次重點解答，幫助父母輕鬆認識這些營養素，同時提供孩子生長發育重要所需。 愛群兒童成長診所院長、台北醫學大學附設醫院小兒遺傳新陳代謝內分泌科兼任主治醫師楊晨表示，許多父母都是在發現孩子似乎比同齡者矮小時才驚覺孩子是不是營養不夠、缺乏某些營養素，也因此才亡羊補牢的為孩子補充營養品。 楊晨提醒，對此家長可能有些誤解，以為多吃營養品就會變好，其實卻補充了不見得是孩子真正需要的，必須探究的是為什麼長不高，而不是發現長不高就開始補充營養品才對。
