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2017年9月25日 · 過往傳統西醫一般不重視戒口，但近年已經有愈來愈多研究證明，升糖指數高的食物，會增加身體發炎反應。 這就解釋了為何普通市民都注意到，進食某些食物後，皮膚病例如濕疹、暗瘡會加重，其實都是發炎反應增加的表徵，和中醫戒口避免進食熱氣食物是 ...
2022年6月15日 · 方包｜方包脂肪量可差10倍 Donki「Ultra Fluffy Toast」最高【附5款低脂方包名單】 方包｜17款低糖方包名單一覽 馬莎、嘉頓麥方包高纖
2016年1月18日 · 【明報專訊】「掃街」有理！香港街頭小食馳名國際，《米芝蓮指南香港澳門2016》便破天荒推介了23間香港街頭小食店。 米芝蓮街頭小食熱量爆表 掃街一轉 行十轉彌敦道「找數」 文章日期：2016年01月18日
2020年9月15日 · 在每天2000kcal膳食中，糖分攝取量應少於50克（約10粒方糖），忌選高糖食物，即100克食物中，含超過15克糖。 鹽： 攝取過多鹽分會引致水腫、高血壓等問題，因此在同類產品中，選擇少鹽產品，若100克食物中，少於120毫克為之低鹽。
2019年1月15日 · 消委會測試市面上58款曲奇及甜酥餅樣本，結果發現全屬「高糖」或「高脂」食物，同時屬高糖及高脂肪亦達46款。另外，近九成樣本（51款）檢出基因致癌物，只有7款不含基因致癌物。
2022年5月10日 · 每日進食上限為兩碗切好的菠蘿，惟仍要視乎個人可接受的進食分量，亦要留意菠蘿的糖分不低。 兩類人要注意進食分量 潘卓琳提醒，對菠蘿蛋白酶過敏的人進食菠蘿可引起全身痕癢、肚瀉、口舌發麻，甚至呼吸困難。
2016年8月1日 · 營養師提醒，瓜類食物富含水分，番茄、菠菜、西芹富含電解質，夏天不妨多食。. 葫蘆瓜. 盛產於夏天，又名為瓠瓜、蒲瓜。. 葫蘆瓜味道清甜，低脂高纖，含豐富水分，煮食時易於吸收其他食材的味道，是很不錯的滾湯材料、消暑配菜！. 葫蘆雜菌盅 ...
