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圣佐治特别邀请中南大学湘雅医院呼吸内科主治医师——李瑛医生 为大家带来戒烟科普视频 发布于 2020-07-13 09:21 · 3245 次播放 赞同 添加评论
而戒烟贴的原理用的尼古 丁替代疗法，通过尼古丁贴的缓释技术，将摄入体内的尼古丁控制在“低量平稳”的状态下。简单点 说，戒烟贴会让你不会有那么强烈的吸烟欲望。但归更到底，也还需要人有自愿戒烟的意识才行，经常提醒自己,再吸一支烟足以 ...
46,689. 5 个回答. 默认排序. MQ戒烟贴. 尼古丁替代疗法 (NRT)让你戒烟效果翻倍. 26 人赞同了该回答. 有人问我，使用戒烟贴有副作用吗？ 我通常的回答是：有的，但其副作用完全可以忽略不计，为什么呢？ 首先，我们来分析一下戒烟贴的产品原理，也就是我们常说的“ 尼古丁替代疗法 ”。 换句话说，就是戒烟贴本身包含尼古丁，但不含 焦油 或气体等香烟有害物质。 我们在吸烟时，摄入的尼古丁会在血流中循环20-30分钟，然后离开身体并再次渴望吸烟。 这也是烟瘾形成的原因。 但戒烟贴中的尼古丁是缓慢的被皮肤吸收，因此能起到抑制烟瘾的作用。 在刚开始使用 戒烟贴 时，尼古丁的数量较多。 然后逐渐减少，直到最终摆脱依赖或戒烟为止。
2020年8月26日 · 戒烟 尼古 丁 上瘾 烟瘾 健康 科普 相关推荐 李瑛医生是来自湖南长沙国内顶级大型三甲医院的呼吸内科主治医生。 李瑛医生入驻抖音1年多时间获得3亿多播放量，超过3000万的点赞，通俗易懂的科普风格深受大家的喜欢。 圣佐治特别邀请李瑛医生 ...
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- 圣佐治戒烟联盟
目前， 世界卫生组织 推荐的一线戒烟药物主要有三大类： 尼古丁替代疗法 、盐酸安非他酮缓释片、 酒石酸伐尼克兰 ，其中 酒石酸伐尼克兰 片 临床戒烟成功率更为显著。 戒烟药 戒烟门诊 ，药店，各大电商平台都能买到。 我自己服用的 威立戒®酒石酸伐尼克兰片 效果不错，大品牌值得信赖。 2.行为引导. 制定戒烟计划，做好戒烟准备，了解戒烟期间的不良反应 。 如果戒烟出现不适症状，可通过适当运动、多做家务、吃含糖的水果、听音乐等，转移注意力。 3. 心理疏导. 通过专业的心理咨询，疏导戒烟过程中遇到的心理问题 ，消除戒烟过程中产生的不良情绪，自我心理暗示，坚定意志，增强戒烟信心。 我已经一年半多没抽烟了，取得了阶段性成功，希望可以帮到你，有问题也可以关注我和我一起交流，祝你成功，加油！
2022年4月18日 · 51. 被浏览. 30,575. 42 个回答. 默认排序. 戒了烟的贵阳人. 父亲2021年脑梗，至此我和父亲再也没抽烟！ 这是正常现象，俗称为： “尼古丁戒断症状” ，也称 “尼古丁戒断反应” 。 当停止吸烟之后，戒烟者会逐渐感到不适，并极度渴望补充尼古丁。 如果得不到尼古丁的补充，就会出现焦虑、烦躁、注意力不集中、情绪低落、易怒等等症状，称为戒断反应。 根据每个人的体质不同，持续的时间长短都会不一样，有的人持续一个月才有所缓解，有的人甚至持续三个月才会有明显缓解。 我大概给你说一下我的戒烟过程吧，真的就是靠每一天累积过来的，戒烟是一个量变产生质变的过程，没办法弯道超车。 我大概给你说一下我的戒烟过程：（应该和你的戒断反应差不多） 戒烟5小时左右.
2019年8月8日 · 知乎用户. 1 人赞同了该回答. 过来人说一句，依靠外力戒烟的前提是你自身必须做好戒烟的心理建设。. 因为戒烟的过程中，与其说是与尼古丁抗争，不如说是与自己的妥协性作斗争。. 每天计算自己戒烟的 收益 ，像守财奴一样点点积累，每天自我审视后的暗自 ...
