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5 天前 · 最新宣傳海報見范閑霸氣的個人版，以及與慶帝的雙人版；范閑在得知自己是慶帝的親生子後，兩人的關係不再是君與臣，他們究竟是盟友，抑或是互相利用的敵人，還是真心愛護對方的父子？ 海報中兩人分別凝視着不同方向，最終會否踏上不同道路？ 錯綜複雜的關係留懸念有待拆解。 預告片中范閑說了一句：「我想闖個禍！ 」似有暗示，他要改變什麼？ 闖這個禍又會帶來多大改變，令人期待。 加拿大多倫多明報新聞網.
5 天前 · 「正常」是什麼？是否有必要追求「正常」？兩世紀以來，人們因為人口調查與統計學的發展，開始關注「何謂正常人」。作者深入研究「正常」概念從何而來，藉由質疑「追求正常」的必要，引領讀者從追求正常的幻想中解脫。整理：陳綺雯
4 天前 · 【明報專訊】電影《查無此人》前晚舉行首映禮，男女主角鄒文正與余凱祺盛裝到場，聯同其他演員黎紀君、張松枝及陳善渝等出席。 鄒文正歌手出身，入行近... 詳情. 【明報專訊】馮德倫近日身在美國，前日在社交平台分享在美國前總統特朗普（Donald Trump）於佛羅里達州的別墅海湖莊園拍攝的短片，特朗普... 詳情. 【明報專訊】港人北上消費熱潮下，要鼓勵留港消費，發掘大家在這裏生活的地方仍有大驚喜，「澳洲仔」Brendan做得到，跟ViuTV一姐陳俞希（... 詳情. 【明報專訊】理察佳德（Richard Gadd）根據過往被狂迷跟蹤的經歷改編為劇集《馴鹿寶貝》，上月11日在影視串流平台Netflix上架，... 詳情.
4 天前 · 據Emily噚日了解，房署初步確定何伯並非擁有戶籍身分嘅公屋住戶，現時係鎖定調查何太單位住戶資料，包括係咪有人違反富戶政策或申報規定。 房署前日深夜回應本報查詢，話有關個案經廣泛報道，署方已透過唔同途徑收集情報，初步掌握有關公屋單位資料，正跟進調查。 基於涉及個人資料及私隱，未能透露個案詳情。 另外，有網民亦為何伯夫婦成立facebook關注群組，截至噚晚有2.9萬成員，有人發帖話何太既然係現金出糧，即係或者無任何入息證明資料，有可能方便佢去申請綜援，叫社署都可以調查下。 【明報專訊】運輸署年初喺沙田沙角街與逸泰街交界試行「對角行人過路處」，近日向立法會提交文件，報告計劃嘅進度。 署方喺啟用前及開始試用後，詳細觀...
4 天前 · 舉重總會主席再稱港「國家」 政府斥違一國着港協查. [2024.05.11] 發表 推文. 「亞洲有裝備健力錦標賽暨亞洲大學生盃」有香港及中華台北選手參賽，舉重健力總會主席葉永玉致辭時形容參賽者「來自13個國家」，政府稱說法涉嫌違反一國原則。. （議員何敬康fb ...
5 天前 · 其磷、鉀、鈣、鎂、維他命C、菸鹼素、葉酸、類黃酮素、果膠等營養素，具有促進新陳代謝、預防巨球性貧血、助消化、利尿通便的效果。. 多汁橙纖維多、抗老化 類黃酮素是苦味主因營養師劉純君說明， 橙的維他命C 含量豐富，每天只要吃兩顆，就 ...
5 天前 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
