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2023年12月15日 · 「正向心理學」起源於1990年代，由美國著名心理學家馬丁．沙利文（Martin Seligman）聯同其他心理學家及學者發展出來，它跟傳統心理學的最大分別，在於摒棄把焦點放在改善人的弱點和不足之上，而是轉移到正視人的優勢和長處，助其發揮，讓人活得更快樂、有意義和豐盛。 Hiro坦言，受傳統文化和教育影響，華人家長傾向把目光放在孩子的「缺點」上，期望予以糾正，亦甚少對小朋友運用欣賞的詞彙，一來是不習慣說，二來也擔心說了會「讚壞」孩子。
2021年8月5日 · 香港運動員在今屆2020東京奧運屢創佳績，直至8月5日，香港已憑劍擊的張家朗、游泳的何詩蓓，女子兵乓球團隊和空手道的劉慕裳奪得1金2銀2銅 5面獎牌，一舉超越過往以來香港有參與十六屆奧運奪牌的總數，打破紀錄。
- 30多人應徵 按畫風、背景配詩
- 岑智明欽佩西西超人毅力
- 黃怡受啓發 「長臂猿」作回禮
- 最好動物園——無動物被困
- 我城女子——西西專題展
經費所限，何福仁在網上徵召插畫師為動物詩配畫，儘管事前聲明無酬，仍有30多人應徵，何福仁甚至要「截龍」，否則盛情難卻。最終何福仁揀選了20多人為動物詩配畫，當中有些人是職業插畫師，例如貓珊（袁明珊）；有些人不是職業插畫師，例如岑智明和作家黃怡。不同年齡、背景、職業的人都成為這本詩集的插畫師，恰如一場嘉年華。黃怡覺得何福仁此舉，「對於創作的人來說，是一個幾有趣的提醒，其實每個人都可以有自己的詮釋」，創作不一定受限於專業。之後中大出版社向香港藝術發展局申請資助，每名插畫師都可獲得薄酬，總算圓滿落幕。何福仁按他們的畫風、背景，將詩作給予適合的插畫師。例如岑智明獲派〈故宮貓看星〉，觀星與天文台前台長這身分不謀而合；貓珊獲派〈暖巢〉——講述城市中的鳥巢，貓珊的作品就常常捕捉香港的城市街景。被選中的20...
動物詩集其中一名插畫師——岑智明起初對西西認識不深，之後陸續聽到西西本人的故事，愈發欽佩這名香港作家。西西因為癌症康復後，右手受傷不能寫字，所以苦練左手代替，繼續寫作。在《縫熊志》中，西西更縫出一隻接一隻的熊公仔，岑智明不禁感嘆西西「超人般的毅力」。岑智明開始認識西西的作品，就是何福仁邀請他為《欽天監》寫讀後感的時候。《欽天監》寫及不少數理、天文的知識，在康熙的歷史背景下真有其人，他在受盡逼迫下掙扎求存。故事背後的意義亦相當沉重，但岑智明卻覺得西西「寫出來很輕，讀起來十分舒服」。《欽天監》同時解釋了貓為什麼要到故宮看星，原來故宮的古觀星台從前是欽天監觀星的地方，因而詩中提到「還有哪裡比在故宮看星更好的位置？」。而且欽天監觀天象時背負着重大壓力，隨時惹來腥風血雨。
至於貓珊，自小就閱讀西西的作品，「覺得西西觀察入微又有創意」。說回詩的性質，貓珊認為「看詩十分有樂趣，愈大愈覺得要打破一些平時思考的方式，才能寫出詩」。所以貓珊認為西西「好跳脫」，而且擁有一個「年輕的靈魂」。從何福仁那裏收到〈暖巢〉這首詩時，貓珊聯想到平常經過的中西區風景，「竹棚裏有時會有鳥巢，有時鳥媽媽飛走了，不能回來餵牠們（雛鳥）。或者以前鳥兒能夠在唐樓的簷篷裏住，隨着城市發展，其實牠們的生活都會受到影響」。貓珊這樣連結到〈暖巢〉和日常觀察，詩中亦提到「我多麼想請求 / 搭棚的師傅 / 放過這些小小的鄰居吧」。由於貓珊以前在中大做了好幾年保育工作，所以她對城市發展、舊區重建等有頗深的感受。她發現「西西的作品都提及很多時代裏的轉變」，對她當時做保育影響很深。 同樣地，黃怡自小就是西西的粉絲...
西西對動物的關懷，從其詩作可見一斑。以〈動物嘉年華〉為例，西西告訴讀者她想像中最好的動物園就是沒有被困住的動物，而是用動物的雕塑、圖片、文字等取代活生生的動物。因此，詩如此描述：「園內沒有的，是籠子 / 動物都自由自在」。西西最重視的是動物的自由，另有一例〈狒狒〉證明。在名古屋動物園有一個與狒狒拔河的遊戲，只要狒狒贏了遊客就會有食物獎勵。但是西西想的是「狒狒啊 / 我多希望有足夠的力氣 / 把你拔出籠外 / 回到你生活的故鄉」。畫插畫的高曉君選擇將狒狒描繪成手掌心大，人和狒狒不再用力拔河，而是拎起繩索互相牽引着。或許黃怡的一番話能夠總結西西的目光：「西西看待世界的方法好溫柔，她可能會寫一些好沉重的事、寫有創傷的事，但你看到那種關懷，無論是動物還是人類的苦難、人際之間的困擾、衰老、疾病，你都覺...
日期：10月4至30日 時間：上午11:00至晚上9:00 地點：商務印書館尖沙嘴圖書中心 the PLACE（彌敦道83-97號華源大廈地下25號舖及1樓全層） 文：嚴嘉栢 編輯：梁小玲 facebook @明報副刊 電郵：feature@mingpao.com
2021年10月20日 · 內容目錄. 就職典禮：局長陳肇始讚協會貢獻良多 新主席章曼琪將協助女企業家掌握新經濟脈搏. 未來領袖計劃頒獎禮：培育女學生領袖 副局長蔡若蓮致辭勉勵計劃. 全球踏進新經濟年代之際，越來越多女性領袖在大型企業中擔任要職，根據《財富》雜誌公布2020年度「財富世界500強」女性執行長（CEO）人數更創下歷史新高。 在後疫時代，女企業家以剛柔並濟的能力突圍而出，透過堅毅不屈及靈活變通的處事方式，成功帶領不少企業轉危為機，邁向新世代。 「金紫荊女企業家協會」於2012年成立，至今一直致力凝聚香港女企業家，推動女性於商界事業發展，並參與不同婦女公益事務，回饋社會。
2020年10月6日 · 吳曼詩（Mancy）——創辦社交專頁「山有文西」，有5年山齡，行山時喜歡以攝影及寫生，捕捉迷人風景。（資料圖片）
2020年10月28日 · 超過半個世紀前的香港是怎樣的？也許我們可以從一張張的黑白照片中，探索這座城市於1950、60年代的面貌。攝影名家鍾文略（1925至2018年）於1947年由廣東新會來到香港，縱使當時普羅大眾的生活條件相對艱苦，不過現實卻沒有吞噬他對攝影的熱愛──他喜歡拿起相機，走上街頭，在平凡日常中，以 ...
2022年12月14日 · 第11屆香港國際聾人電影節的片單或會令你改觀：如《窄路微塵》講疫下生活，又如《叔叔》觸及LGBTQ+議題。回歸基本步，電影無非創造光影世界。電影節更包納溯源香港聾人歷史、追迹當下的聾人藝術，如手語詩和聾人手語視覺藝術（Visual Vernacular）。
