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2022年7月31日 · 涼茶有清熱解毒之效，既然去濕熱，叫「涼」茶也很合理，但鄧家宙訪問港九生藥凉茶商聯總會所知，原來據行規，兩點水的「凉」茶才正確，「商會說，三點水的『涼』是形容詞，指東西冷掉了」。
2023年4月3日 · 步驟：藥材以熱水冲洗乾淨，加入約80℃至90℃水泡10至15分鐘即可，能回冲多次飲用. ．清熱金銀花菊花茶. 材料（1人分量）： 菊花6克、金銀花6克、甘草3克、冰糖、熱水適量. 步驟：洗淨材料，放入茶壺，加熱水，按喜好加冰糖；糖尿患者不放冰糖. [健康] 相關字詞﹕ 每日明報-副刊. 【明報專訊】清明掃墓，最常見是菊花。 除此之外，菊花也常用於泡茶，當中功效你又知幾多？ 註冊中醫孫頴儀指菊花性微寒，有疏風散熱、平肝明目、清熱解毒的功效，恰好踏入春季，正是最佳的養肝季節，適合飲用菊花茶。
2023年8月14日 · 所有材料放入鍋中加水，先用大火煮沸，再轉小火煮2小時，加鹽調味後即可飲用. 功效：清熱、祛濕、利尿. 相關字詞﹕ 每日明報-健康. 【明報專訊】勞淋患者要避免過度操勞，包括體力上和精神上過度消耗，以及要節制性生活，保持充足睡眠，勿對勞淋病情過分擔憂或悲觀。 飲食方面要少吃辛辣、煎炸等溫熱刺激食物，以及少吃甜食和油膩食物，多飲清水及多吃清潤蔬果，保持小便暢通。
2021年6月28日 · 功效：驅風祛濕、益氣舒筋. 相關字詞﹕ 每日明報-健康. 【明報專訊】夏季天氣炎熱，潮濕多雨，加上頻繁吹冷氣或受劇烈溫差刺激，對長者來說，容易因正氣不足再加上感受外邪而引致痛症。 要改善長者夏日「周身骨痛」的問題，可藉驅風散寒，輔以益氣扶正，透過增強體質來增加身體對於環境變化的適應能力。
2020年6月2日 · 步驟1. 先榨取檸檬汁，放入一小杯內；另一小杯放入含電解質的飲品，作兩組電池. 步驟2. 在電解液杯子內，放入兩條導線，一條夾上銅片，當正極；另一條夾上鋅片，當負極. 步驟3. 把電解液杯子夾上鋅片那導線的另一端，夾上銅片，再放入檸檬汁中，這杯子同時放另一條夾上鋅片的導線。 完成兩枚電池的串聯. 步驟4. 把電解液杯和檸檬汁杯內各餘下的一端導線，接駁上電子時鐘，成功啟動！ 原來含電解質的飲品也可以發電呢！ 有片睇. 想知道電解質飲品如何發電？ 立即去片： bit.ly/3c1FtEq. 相關字詞﹕ 每日明報-FEATURE. 【明報專訊】除了水果，含電解質的飲品又可以做電池嗎？ 一於透過實驗去找答案！
2021年4月5日 · Share. 【明報專訊】春天潮濕易倦，想飲祛濕湯水，註冊中醫潘咨遐表示，木棉花清熱祛濕的效果較強勁，脾胃虛寒的人服用後，脾胃抵受不住或會肚瀉；小朋友、長者等體質或較虛弱，亦不適合食用寒涼食物。 木棉花不是祛濕首選，潘咨遐設計兩款食譜，用效果較溫和藥材入饌，一掃濕氣。 如有疑問，宜先諮詢中醫。 茯苓陳皮粥. 功效：健脾利濕. 材料：茯苓15克、粳米200克、陳皮6克、冰糖適量. 做法： 1.陳皮刮囊，洗淨. 2.洗淨茯苓、粳米，與陳皮一同放入鍋中，加適量清水，大火煮開後改小火煮至粥熟米爛. 3.加入冰糖略煮即成. 注意：孕婦慎服. 淮山赤小豆白扁豆豬𦟌湯. 功效：健脾祛濕. 材料：淮山12克、赤小豆15克、白扁豆12克、豬𦟌500克、生薑2片、水1.5公升. 做法：
2022年3月15日 · 藥方以二陳湯為基礎（化痰祛濕），再配以疏解外感及調整胃腸的芳香揮發性藥劑而成。 目的就是排濕，用芳香、利水、溫燥的藥物將人體多餘的垃圾排出，提升自我恢復能力，創造一個乾燥環境。 適用於消化系統弱的人，感染新冠後會怕冷，同時有嘔吐、腹瀉、腹脹。 按說明書服用即可。 對於沒有感染的人，平時消化系統又不好，舌苔厚膩，可以2至3天吃1次，給體內創造良好環境，這樣就算感染了病情也會比較輕，或恢復得快。 至於金花清感顆粒和連花清瘟膠囊，前者是偏重熱，病人感覺惡寒輕或不惡寒，甚至怕熱、咽紅咽痛、鼻塞流涕、口渴、咳嗽或咳而有痰等，舌質紅，苔薄黃。 後者用於發熱或高熱、惡寒、肌肉痠痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽乾咽痛等，舌偏紅，苔黃或黃膩。
