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2021年3月6日 · 做法： 1. 把所有材料用滾水沖洗乾淨。 2. 無花果切開備用。 麥芽放入茶包袋內。 3. 把所有材料以500ml熱水泡焗15分鐘，即可飲用。 備註：花茶性質平和，適合一家大細一起飲用。 麥芽有回乳作用，孕婦及授乳媽媽應避免飲用。 春天疏肝健脾湯（4人分量） 功效：疏肝理氣、健脾祛濕. 材料：佛手瓜2-3個、紅蘿蔔1-2條、南北杏3g、淮山10g、蓮子3g、陳皮一片、生薑兩片、瘦肉或雞肉（去雞皮）400g。 做法： 1. 把佛手瓜、紅蘿蔔去皮洗乾淨，切件備用。 2. 南北杏、淮山、蓮子、陳皮清洗後備用。
2021年7月4日 · 功效：養陰健脾胃、清暑祛濕。 材料：石斛9克、白扁豆12克、淮山15克、冬瓜300克、瘦肉300克。 做法：將藥材略洗。 瘦肉洗淨汆水，冬瓜留皮切粒。 將所有材料放入煲內，加入1升水煲75分鐘。 黨參烏梅飲. 功效：補肺氣、生津解渴、和胃理氣。 材料：黨參6克、烏梅3克、麥冬9克、淡竹葉6克、陳皮3克、冰糖少許。 做法：把藥材略清洗後放入煲內，加入800毫升水煲30分鐘，放涼當水喝。 作者：招美寶. 責任編輯：周美好. （節錄） 【原文： 炎夏高溫小童易中暑 中醫推介兩款消暑祛濕茶飲湯水 】 欄名 : 知多啲. 炎炎夏日，氣溫高企，熱得令人透不過氣。 暑假將至，學童不用上課，自然經常走到室外跟陽光玩遊戲，不過高溫加上猛烈的太陽，身體機能未發展成熟的小朋友會容易中暑，後果可大可小。
2022年8月20日 · 多喝些滋潤為主的湯水，少些消暑及化濕的食療。 她推介了一款雙杏雙雪茶，有清肺、潤肺、去燥的功效，減少身體出現秋燥的機會，秋燥時節可每周服用2至3次。 雪梨最好選有機無防腐過的，梨皮的止咳化痰功效很好，否則最好去皮才煮製。 雙杏雙雪茶. 材料： 南杏仁5錢、北杏仁3錢、雪梨2至3個、乾雪耳3朵、陳皮一小片、冰糖少許、水2公升. 製法： 去除雪梨皮上的蠟質，去芯，切小塊。 雪耳浸軟後去硬蒂、洗淨、撕成適口大小，全部材料洗淨。 加水以大火煮滾後，改文火煮60分鐘，加冰糖煮至糖溶即成。 作者：張頌婷. 責任編輯：周美好. 【原文： 立秋過後慎防秋燥 中醫師建議飲食要增酸潤肺 】 （節錄） ＝＝＝＝＝. 想盡早財務自由，提早退休，立即 免費下載《香港經濟日報》App 取經. 欄名 : 知多啲. 更多.
2021年11月2日 · 余仁生網店有「雙11狂歡前夕」新會員募集優惠，由即日至11月4日期間，顧客在余仁生香港官方網店或手機程式註冊登記成為會員，可獲得3張購物優惠券，總值311元。
2022年5月14日 · 據神經科專家指，腦霧是一種長時間精神模糊的狀態，患者可以表現為記憶力衰退、集中力減弱、語言溝通能力下降等，但腦霧不是長新冠才特有，如在肺炎鏈球菌感染後的康復期、更年期婦女等亦有機會出現。 引起腦霧的原因，一方面是新冠病毒會損害腦神經細胞，另一方面是免疫系統在抵禦感染時會釋出一些分子，而這些分子有影響神經系統的副作用。 腎虧非男士獨有. 基於腦霧與腎精不足相關，也就是坊間常說的腎虧，李醫師說：「腎虛並非男士專利，女士亦會出現腎虛症狀，很多時與年紀及先天因素有關，一般而言，年紀愈大，腎中精氣相對會愈見虛弱。 」另外，如胎兒在母體發育不全，都有可能引起腎虛的情況。 腎精不足除影響腦髓，引致腦霧之外，還可表現為眩暈、耳鳴、腰膝痠軟、性功能減退、不孕不育等。
2019年7月1日 · 中醫角度而言，皮膚病絕對不僅代表皮膚問題，其實跟五臟六腑中的肺、肝、脾胃和腎也是息息相關，就是說皮膚病的根源是五臟六腑功能的問題。. 現代醫學也逐漸認同這個觀點，因此搭配外用藥物時，亦必須由內在調理，才能作出根本治療。. 【延伸閱讀 ...
2021年12月11日 · 正值花樣年華的Ca，從小一直受食物敏感困擾，試過吃雞蛋後誘發濕疹、哮喘及鼻敏感，關節位持續出現紅疹及痕癢等症狀，但因當年沒有太多有關濕疹的資訊，而且其症狀算輕微，於是她僅服用家庭醫生處方的治敏丸來控制。 她十多歲時赴英國讀書，在當地濕疹更沒有發作，只是偶爾有需要才塗類固醇藥膏止癢。 不過，大約10年前她回流香港後，濕疹情況又開始變差，轉天氣時尤其厲害，她亦試過看西醫專科，以及做一系列的食物過敏測試，如IgE及IgG等，發現基本上僅剩白飯及薯仔等食物可吃。 為了身體健康着想，Ca亦有跟足報告去戒口，但情況未見好轉，甚至一年比一年差，幸而濕疹主要波及身體及手腳，面部仍能倖免。
