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Apr 29 2024. 去濕茶推薦+功效｜最近 回南天 ，大家可以明顯感受到濕氣超重，脾虛濕重的人想要去濕除了 去濕湯水 外，就要多飲健脾去濕茶：茯苓茶、玉米鬚茶等。 Kiss為你們準備了中醫推薦5款去濕茶，都可以加速身體排水。 中醫認為90%的體內濕氣都是因為「吃出來的」，想更好成效地改善濕性體質，除了祛濕茶，還要戒食七款食物。 12款去濕湯水食譜 去濕食物推薦. 去濕茶推薦+功效＋濕重戒口食物. 健脾茯苓茶 ｜ 排毒茵陳茶 ｜ 山楂消脂茶 ｜ 田七清血茶 ｜ 玉米鬚消腫茶. 去濕茶推薦1.健脾茯苓茶. 茯苓的性味被描述為甘淡平，這使其具有助於利水去濕、強健脾臟並平靜神經的特性。 古代智者甚至稱茯苓為「四季神藥」，因為它通常適合全年各個季節的飲用。 去濕茶1.健脾茯苓茶. 回到目錄.
2024年3月5日 · Mar 5 2024. 去濕湯水｜香港濕重，不少香港人都會有些濕氣問題。 除了 去濕茶 外，記得不可以忘記去濕湯水，否則容易出現濕熱症狀，人特別容易疲倦、水腫。 從中醫角度，是因人體受到濕氣影響，造成脾虛濕重，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 以去濕湯水養生祛濕，是最方便的辦法，但切記，去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 要有效對抗濕氣問題並保持健康，飲用去濕湯水是最方便的方法之一。 然而，請注意，這些湯水不應過於油膩或燥熱。 選擇低脂的食材，如去皮雞肉，並搭配一些有助於健脾的食材，可以事半功倍。 去濕茶食譜5款 去濕食物推薦. 去濕湯水食譜｜12款清熱解毒去濕湯水. 去濕湯水1.蘆根薏米淡竹葉雪梨水.
2024年4月29日 · 去濕4大方法 要去濕，便要從生活著手，以下是一些改善方法 1. 經常保持溫暖，多穿衣服及調高冷氣温度 2. 多做運動 （圖片來源：Shutterstock）
去濕茶. 去濕茶食譜4款：中醫推薦健脾護肝＋戒食7款食物！. 10招改善濕疹、氣管問題. 即睇SundayKiss去濕茶文章，多角度呈現最快最新去濕茶內容，SundayKiss緊貼育兒、親子好去處、食譜資訊，讓子女健康成長！.
2021年8月24日 · Aug 24 2021. 濕疹患者細佬B一歲後，濕疹徵狀雖然有好轉，但他臉部常常會因為轉天氣而出紅疹、關節癢癢。 天文台預告未來幾天將會落微微雨，所以濕疹B媽媽記得幫小朋友定期去濕，終極目標當然是為BB踢走濕疹。 所以現在會教大家煲自家製袪濕茶，給家中大寶貝清一清體內濕毒。 資料、圖片來源：米高媽媽 | 編輯：Sunday Kiss. 濕疹日常生活注意事項. 小朋友平日其實好易接觸到致敏原，如塵蟎、蝦、蟹、牛奶、化妝品、清潔劑、紫外線、動物毛髮等，作為濕疹B媽媽絕對不能鬆懈，要記住日常生活注意事項： 關節部位應保持乾燥 洗澡後記得為皮膚保濕. 儘量避免接觸化學洗滌用品. 保持睡眠充足. 飲食清淡而健康. 保持大便通暢 確保腸道健康. 另外仲可以靠食療養好身體. （圖片來源：米高媽媽 ）
1 天前 · 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。 倩揚話，這個茶味甘不澀，有少少苦味，但用藥性溫，所以孕媽媽都啱飲。 如果不想太苦澀，就不要將黨參剪得太碎，以免其苦味滲出。 這個湯有健脾、和胃、化濕功效，適合胃口欠佳、胃脹、排便稀軟、精神困倦等屬脾胃虛寒的人士。 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 春天湯水食譜 材料︰. 陳皮9克. 白朮9克. 黨參9克. 藿香6克. 水 約1000ML. 小童飲用份量可減半或用1/3. 春天湯水食譜材料. 春天湯水食譜 做法︰. 所有材料洗淨，浸約十分鐘。
2021年1月12日 · Jan 12 2021. 去濕 茶最適合近日天氣多變、潮濕的日子，這段時間小朋友容易出濕疹，中醫師馬琦傑分享小豆去濕茶，家中不妨試下煲這款調理茶療讓小朋友養好底子。 大家可以當天煲完給小朋友當茶水飲，他們服後就會多小便。 資料、圖片來源：中醫爸B-馬琦傑醫師 | 編輯：Sunday Kiss. 小豆去濕茶擊退春夏濕熱＋抗濕疹. 這湯是針對濕熱症狀的濕疹，適合1歲以上小朋友服用。 赤小豆能利水去濕，有消腫解毒功效。 淡竹葉能清熱除煩，有通利小便功效。 甘草可益氣補中，有清熱解毒，調和藥性功效。 小豆去濕茶擊退春夏濕熱＋抗濕疹材料. 赤小豆 3錢. 淡竹葉 1錢. 甘草 1錢. 水適量. 小豆去濕茶擊退春夏濕熱＋抗濕疹做法. 赤小豆先用冷水浸 半小時後，備用。
