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滴雞精好處|保健品是香港人不能缺少的必需品,除了各種維他命、營養補充劑,不少人都會以「滴雞精」滋補身體!究竟滴雞精是甚麼?又有甚麼好處和副作用?今次為大家分析滴雞精好處、滴雞精副作用、滴雞精幾時飲,以及消委會5星滴雞精產品,一起了解
2021年3月30日 · 在製作滴雞精時有一定的準則,要選擇無抗生素、無激素、無防腐劑的雞隻,若想加入藥材的話亦要選擇無重金屬、無農藥及無細菌的材料,因為錯誤服用含添加物質的材料,對孕婦和體弱者而言十分傷身。 由於滴雞精以保益身體為主,燉製時亦不能配上綠豆、蘿蔔等性質寒涼的食材。 葉酸甚麼時候吃?孕婦懷孕備孕才要吃? 營養師推薦5個補充葉酸食物清單+食譜. 養卵飲食禁忌! 6個備孕飲食習慣推薦.
- Cassie Hou
2023年3月15日 · 雞精的主要成份是蛋白質,營養學上為孕婦及胎兒補充多種胺基酸,但中醫調養方面重視個體體質的不同,飲食調攝因不同體質而有差別;雞精是性質偏温補的食療,適合氣虛脾弱的孕婦,若屬痰熱偏重的孕婦服用後可能適得其反。
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2021年1月26日 · 1. 養卵備孕飲食推薦- 黑豆. 黑豆有助消體脂,促進新陳代謝,適合需要減重減磅的人;黑豆當中的維他命E更有助保護卵巢,尤其對於體脂偏高的人來是適合用來養卵。 「色黑入腎」,中醫角度出發認為腎系統掌管生殖。 2. 養卵備孕飲飲食推薦-糙米. 中醫觀點出發,米具有極好的補氣功效,糙米中的GABA成分具有助眠、放鬆、減輕壓力的功效。 當睡質素提升有助減輕壓力,對於養卵也有益。 事實上GABA是一種神經傳導物質,有助促進生長激素分泌,在美國更被視為日常補充劑,有助抗衰老。 【備孕心得】想懷孕吃甚麼? 婦產科醫生分享6個備孕過程守則與迷思. 【孕婦湯水】飲雞精可以補身? 中醫師講解孕婦湯水禁忌! 附簡易孕婦湯水食譜! ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3.
「以前會覺得是飲完會噴鼻血的一種超級補品。其實原來並非如此,滴雞精也只是一種生活所需品,而且具有不同功效。」田原香滴雞精具有16款之多,針對身體的不同需求,而Ken的設計,更是細心到貼合每款滴雞精的功能而設計。
雞煲採用大量油炒雞,而且進食時通常先吃雞,再加入湯混合煲中的醬料、雞油,以作火鍋湯底之用,如此熱量和脂肪含量都相當高。而且雞油含大量飽和脂肪,會增加血液中的壞膽固醇,經常進食會導致體重上升及高血壓。
1. 預防運動後肌肉痛應該吃什麼:酸櫻桃汁! 酸櫻桃汁(Tart Cherry)富含抗氧化物,更能抑制發炎情況及減輕運動後的肌肉酸痛,研究亦指出於進行長跑或馬拉松前一周起,每天喝一杯酸櫻桃汁能有助減低運動後肌肉酸痛的機會。 Kuehl K, et al. (2010). Efficacy of tart cherry juice in reducing muscle pain during running: A randomized controlled trial. DOI: 10.1186/1550-2783-7-17. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.