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鮮棗富含膳食纖維，有天然「維生素丸」之稱，尤其是棗皮部分，適量食用有助於控制血糖，也有益於腸胃。 但鮮棗水分不多，且棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，過量食用可能會對胃部黏膜產生刺激和損傷，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。 山楂開胃但易致結石. 沒有腸胃問題的健康人群適量食用山楂能夠健脾開胃，促進食慾。 但脾胃不好的人要少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。 因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。 檸檬美容但刺激腸胃. 每當提起檸檬的時候，很多人的感覺就是一個字「酸」。 主要是因為檸檬內部含有大量的酸性物質，維生素C的含量也非常高。
食材：100克花生米、3個雞蛋、1勺澱粉、少許清水、1個細粉絲、1把菠菜、1個胡蘿蔔、白芝麻、蒜末、熱油、生抽、香醋、辣椒油、鹽、糖 1、先準備100克花生米，洗凈后控干水分。碗里打入3個雞蛋、1勺澱粉、少許清水，攪拌均勻備用。
近日，越南一支活生生剖猴腦的影片流出，引起全球網友高度關注。. 影片中， 一名年輕男子左手抓住活生生的猴子，將其脖子固定，右手拿著菜刀，大力切開猴子頭蓋骨。. 英國《鏡報》報導，該影片來自被人拍下後寄給動保人士 Ben Sovat，他表示，「我希望 ...
南酸棗屬於漆樹科，跟我們常吃的棗並沒有什麼關係。 南酸棗樹比較高大，無法上樹採摘果子，人們只能等到南酸棗自然成熟後掉下來，在樹下撿。 過去，因為太酸，南酸棗並不受歡迎，大家基本上都不吃它，直到最近十多年，南酸棗糕的出現，才讓這種棗找到了舞台。
智商最高的前四名生肖，什麼事都難不倒他們！. :0:1. 第一名猴 屬猴的人從小智商情商雙高，向來通情達理， 收獲許多有身份有地位的朋友，能夠依靠著聰明才智在短時間內獲得成功，圈子不斷擴大，都是對自己有益的，年紀輕輕就能闖出一片天地，身家不斷 ...
據說秋天多吃蘿蔔，一整個冬天都不會怕冷呢！ 趕緊一起來學吧~蘿蔔營養價值：蘿蔔含有維生素C，鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其他維生素。 蘿蔔性涼味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。 有「秋後蘿蔔賽人蔘」之說，對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。 泡菜蘿蔔食材：150g心裡美蘿蔔、150g萵筍、100g櫻桃蘿蔔、80g胡蘿蔔、40g紅辣椒、100g芹菜、15g生薑、1個八角、1小勺鹽、1小勺花椒、2g桂皮、1片香葉做法：1)泡菜壇清洗乾淨，晾乾水分。 2)把鹽、花椒、八角、桂皮、香葉放入大碗中。 3)在大碗內倒入開水，自然晾涼。 4)櫻桃蘿蔔、芹菜、紅辣椒洗凈。
棗棕紅豆湯讓糯米圓子湯變簡單的方法居然是粽子！【用料】紅豆 適量、冰糖 適量、棗粽 適量【做法】紅豆泡8小時以上，泡發后的紅豆加清水冰糖，高壓鍋煮10分鐘。粽子切成好入口的大小。粽子放入高壓鍋中，不蓋鍋蓋煮5 ...
