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1. orientaldaily.on.cc › content › 副刊五色入五臟？養生有「素」 - 東方日報

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   2024年5月15日 · 材料：冬瓜適量、生薏仁30克、熟薏仁30克、眉豆30克、椰棗5粒、腰果100克、生薑1塊、陳皮1角。 做法：將所有材料洗淨，冬瓜切片，將所有材料放入煲，加入2公升水，大火煮沸後轉細火煮約1小時，加入小量鹽調味即可。