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2023年4月11日 · 石斛的功效及好處. 養陰清熱：用於熱病傷津，低熱煩渴，口燥咽乾，舌紅苔少。 益胃生津：用於胃陰不足，口渴咽乾，胃脘嘈雜隱痛或灼痛，食少嘔逆，舌光苔少等。 補腎養肝明目：治腎虛視力減退。 強筋骨：治腎虛痿痹，腰膝酸軟。 誰最適合或需要食用石斛. 石斛有益生身，而如果你最近乎合下列的情況，你便尤其適合及更需考慮食用石斛: 虛勞. 陰虛瘦弱. 用眼過度. 慢性胃病. 病後虛熱不退人士.
2023年11月23日 · 中大醫學院進行了亞洲最大型、針對「長新冠」的研究，發現超過 70％ 患者於確診 5 個月後仍出現至少一種「長新冠」症狀，以記憶力減退、集中力下降、思考緩慢、情緒低落及睡眠時間不規律等認知功能和心理徵狀最為常見。 研究團隊亦推算全港可能有約 42 萬名患者受到與生殖系統有關的「長新冠」徵狀（下體疼痛、性功能障礙及月經失調等）影響. 浸大中醫抗疫遠程醫療中心，針對第五波疫情患者進行研究，發現 55% 患者在感染後6－12個月內仍有至少一種「長新冠」症狀，以疲倦、腦霧、咳嗽最為常見；研究亦發現，中年人士、女性、肥胖的長期病患者特別容易出現「長新冠」症狀.
- 香港大學（港大）微生物學系團隊於 2022 年 2 月發表研究報告表示，倉鼠受到中等份量的新冠病毒 （SARS-CoV-2）感染後，出現急性睪丸損傷、慢性睪丸萎縮及血清內的睪丸酮下降。研究結果顯示，男性感染新冠病毒可能會造成性腺機能減退和生育能力下降，患者康復後仍會受到影響。
- 新冠病毒除了會影響肺部，亦會對心臟、膀胱及腦部等重要器官造成破壞。對於某些康復者，器官受損會導致長期呼吸困難、心臟疾病、慢性膀胱衰竭、中風、吉巴氏綜合症等長期併發症。
- 「腦霧」並非正式醫療用語，通常用作形容反應遲緩、思想模糊等情況。關於新冠肺炎與「腦霧」的相關性，不少醫學機構均認為兩者有關，根據哈佛大學醫學院博客，一名於 2020 年春天已痊癒的新冠病人報稱於一年後，其思考能力及記憶年仍未回復正常。博客建議「腦霧」患者可多做有氧運動、養成良好睡眠習慣、減少服...
- 中大醫學院研究顯示，新冠病毒患者入院時的腸道微生態失衡狀況是導致日後出現「長新冠」的主要因素。研究團隊發現，「長新冠」患者的腸道微生態異常，「好菌」明顯較少，而「惡菌」則較多。相反，沒有後遺症的人士的腸道微生態則較豐富及多樣化，與從未染疫人士相似。
2021年7月5日 · 中醫知識. 5 個有效方法去濕：湯水、食物、穴位及運動介紹. 常常感到疲倦? 很可能是因為人體內的濕氣過多，由於脾胃功能虛弱或受損，身體無法將髒污有毒的物質排出，濕氣及濁氣就會彌漫體内不散。 要解釋此問題，必須要去濕 (祛濕)，Bowtie 團隊今次邀請了中醫師與大家分享 5 個有效去濕的方法！ 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-07-05. 更新 2023-03-29. 目錄. 甚麼是濕氣? 為何人體內會有濕氣? 方法1：去濕湯水 方法2：去濕茶 方法3：去濕食物 方法4：去濕水果 方法5：去濕穴位 馬上預約中醫門診服務. 甚麼是濕氣? 為何人體內會有濕氣? 在氣象學的角度看，濕氣，為空氣濕度，空氣中水蒸氣的含量。 春夏是最好體驗濕氣的季節。
- 濕氣過多，可見睡醒後仍覺疲累，四肢肌肉酸困沉重、關節重痛，頭重悶脹；時常覺得咽中有痰；皮膚出現癢疹，或伴滲液。女性白帶多，或有異味或瘙癢；食欲不振，或想吃重口味，甜品；口渴但不欲飲水；大便去不淨感，質溏爛，黏厠所，臭穢；小便黃濁；舌苔厚膩，口淡口苦等。
- 若身體持續處於濕氣重的狀態，濕氣重，容易導致身體出現各種疾病，包括過敏、濕疹、腳氣、關節痛、帶下病、月經不調、陰道炎、肥胖、浮腫、影響大便排泄、性功能障礙。時間久了容易患脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。
- 透過運動，可加速新陳代謝，維持正常水液功能代謝。肌力鍛煉，跳繩，瑜伽，HIIT（高强度間歇訓練）都是很好的運動。動作一：平板支撐動作二：深蹲動作三：弓步蹲動作四：掌上壓每個動作做 4 組，每組 10 – 20 下，逐步增加次數，組間休息 1 – 3 分鐘，以微微出汗爲佳。
- 中醫師根據你的體質，透過中藥，針灸，拔罐，艾灸，耳穴治療都可以祛除濕氣，並改善内環境，使身體恢復水液代謝平衡。
2023年1月11日 · 耳鼻喉科 (Otolaryngology / Ear, Nose and Throat, ENT) 專科醫生主要診斷、治療及護理頭頸器官的疾病，包括耳朵、鼻子、喉嚨、甲狀腺的症狀，以及頭部及臉部的健康問題。. 與其他專科醫生一樣，本港的耳鼻喉科專科醫生都經過長達12年或以上的專業教育及訓練，並 ...
2022年11月8日 · 7種降血糖食物推介！ 內分泌及糖尿科. 做運動可以降血糖嗎？ 降血糖藥有副作用嗎？ 糖尿病患者的血糖水平一旦控制不佳，隨時會引起多個併發症，包括心臟病、中風、腎衰竭、視網膜病變、糖尿腳等等。 為免病情惡化，糖尿病人必需時刻留意降低血糖。 Bowtie資訊團隊已經為你整合好相關資訊，從運動、飲食、中藥及降血糖藥方面為你分析主要的降血糖方法。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-11-08. 更新 2022-12-06. 降血糖方法：運動 降血糖方法：飲食 降血糖方法：中藥 降血糖方法：藥物及胰島素注射 降血糖常見問題. 常說多做運動身體好，對降血糖更是有明顯功效。 不少糖尿病患者於確診時都會心情低落，但只要改善生活習慣、多做運動，仍然有可能令 血糖 回到正常水平。
2020年7月8日 · 這種焦慮情緒其實是更年期綜合症的一種，中醫稱之為「絕經前後綜合症」，與腎、肝、脾三臟之功能異常有關，常見臨床表現如下： 月經紊亂. 心情煩躁. 潮熱汗出. 頭暈耳鳴. 心悸失眠. 面部或下肢浮腫. 胃口不佳. 大便稀溏. 男人都有更年期？ 值得一提的是，其實男性也會有更年期。 差不多40至50歲時，男性體內雄性激素便會逐漸衰退。 男性雖則不會出現如女性「停經」一樣的信號，但激素分泌的變化，仍會造成一定影響，例如脫髮及煩躁等。 食療可舒緩症狀？ 中醫推薦更年期保養飲食. 根據《黃帝內經》，女性的月經始於腎，亦終於腎。
2023年11月24日 · 日期 2023-11-24. 更新 2024-05-03. 益生菌是什麼？ 益生菌（Probiotics）是對人體有益的微生物，所以有「益菌」之稱。 它包含細菌與酵母菌，如乳酸菌、雙歧桿菌等。 事實上，每個人身體內存在的益生菌數量是數以萬億計的，它們與人類共存，並協助維持身體正常運作與健康。 例如，較多人認識的乳酸菌喜歡在人類腸道裡生活，幫助保持腸道健康。 市面上的益生菌補充產品多為口服式，旨在被服用者的腸胃攝取，並添加到體內已有的微生物群中，以維持體內微生物的生態平衡。 益生菌有什麼功效？ 益生菌有以下益處： 促進腸道健康：恢復腸道中好菌和壞菌的平衡. 預防和治療肚瀉：減少因服用抗生素或水土不服而引起的腹瀉. 改善心理健康：減輕能力、焦慮、抑鬱，有助改善自閉症、強迫症、記憶等.
