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2012年3月16日 · 肌肉收縮需要鈣，為何低血鈣反而會肌肉抽搐？. 說法1：. 體內的鈣約99%構成骨鹽，分布在骨骼和牙齒中，約1%分布在體液中。. 雖然體液含鈣量少，但起的作用卻很有多種， 低血鈣 導致原因見功能：. (1) 抑制神經肌肉的興奮性. 鈣離子有 降低 神經骨骼肌興奮性 ...
健身： http://mypaper.pchome.com.tw/fitness9/post/1380375494. 2020-08-03 23:43:43. 否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!) 中英文健美訓練術語對照表Vertical Bench Press (坐式推胸)Seated Mid Row（坐式拉背）Shoulder Press（肩膊推舉） Lat Pulldown（高拉力）Pectoral Fly（蝴蝶式擴 ...
2015年5月2日 · 余以膈膜上下分天地者，以氣之輕清者為天，氣之重濁者為地言之也。 然膈膜以下，主之者地氣，而統之以營運者，實皆天氣。 匪直此也，凡皮膚、肌肉、經絡、筋骨、臟腑之有形質而凝靜者，皆象地，皆屬陰；而皮膚、肌肉、經絡、筋骨、臟腑之有空竅以營運者，皆象天，皆屬陽。
近幾天，連續有許多患者因為肩痛求診，發現都是常見的棘上肌損傷發炎所致有的是老師、有的是須拿重物的工人，也有是最近大掃除的家庭主婦，常被其他的中醫師或是推拿師說是五十肩而治療，因為過多的推拿拉扯反而出現更為疼痛的情形。. 因為太常被問 ...
2024年4月9日 · 1. 肌肉的力量:以慣用手握力,男小於28公斤, 女小於18公斤肌力不足. 2. 體能的表現:五次起坐超過12秒, 6公尺內行走速度小於每秒一公尺. 3. 肌肉的質量:評估肌肉量的方式主要有二種, 生物電阻抗分析BIA和雙能量X射線吸收儀DXA. 健身房常用的inbody或體脂計,就是電阻抗分析, 而臨床上DXA是利用兩種不同能量之X光, 照射受檢部位,依不同的能量吸收來測量骨密度, 若以DXA量測，四肢骨骼肌肉質量除以身高的平方, 男性為：7.0 kg/m2，女性為：5.4 kg/m2， 低於此數值，意謂著四肢骨骼肌肉質量不足。 肌肉減少的最主要原因是老化,老化使身體的. 生殖賀爾蒙分泌降低,運動神經元流失及肌纖維素減少, 再者身體慢性發炎或蛋白質攝取不足,活動量降低,
即:你需要在頭、身體軀幹維持穩定的坐姿姿勢下(姿勢肌肉群維持穩定的收縮及牽張)，又可以讓手及眼睛分別不斷的運用使用中 ( 轉動眼球的肌肉群，維持好定焦注視、遠近調焦，以及肩、肘、腕、指各肌肉群的使用 …也就是說， 在近端關節穩定下，遠端肢體可以靈活使用) ； 而在動態的活動中，可舉的例子也很多，如：運用雙腳走路前進，可維持一定的速度及平衡，不跌倒、雙手拋接球、跳繩、踩高蹺等。 因此，兩 側協調 不只指的是兩手的操作使用，還包括平衡、平順的眼球追跡、語言順暢等 。
2012年10月5日 · 手是心腦的延伸，所以應鼓勵孩子多動手，從操作中學習及互動. 手部精細動作訓練的目的: 1.訓練操作性肌肉力量及耐力:肩手腕指的肌耐力. 2.訓練操作性動作技巧:掌指的旋轉及傳遞技巧. 3.功能性日常生活活動的操作使用. 4.提昇操作時，手部觸覺區辨的 ...
