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2019年7月14日 · 余曉彤（Hidy）模特兒出身，踏入電影界拍武打片和拍攝行山節目等，一直沒有受跑友們白眼，只因她是體藝中學的長跑隊成員和潛水教練，今年更奪得揹水一戰和逆走100越野賽女子4人隊冠軍。 拍動作片很多時要親身上陣，意志和練習缺一不可。 （梁鵬威攝） 「13歲時，第一次參加10公里比賽，當時對長跑沒有概念，只聽從指示，一步都不能停地往前跑，結果奪得獎項，由那刻我就相信堅持會有好夢。 」中一時，余曉彤考全級第一，但很想讀體藝，所以中二轉校，更加入體藝長跑隊，「當年逢星期一、三晨跑，星期二、四放學到體院練習，星期六跑城門水塘，一星期練足6日，一練就練到中五」。 畢業後，她不像同學葉姵延（黑妹）成為香港隊代表，卻當上模特兒，又開始潛水，考了8個級別，成為潛水教練訓練官，工作是訓練潛水員成為教練。
- 視潛水學校燒清光為挑戰
- 五年婚姻一堂課
- 女兒明白父母現時關係
Hidy是圈中著名的越野跑能手，談起跑步的魅力，她即時顯得眉飛色舞：「我鍾意折磨自己！跑步嘅過程其實係同自己身體連結嘅一個感受，會一路跑一路痛苦一路鬧自己點解要咁做，但完咗就會覺得好滿足，係好難形容嘅感覺，有啲似上癮。」 不過，Hidy近期最慘痛的經歷並非挑戰環島跑，而是早前其潛水學校被雷電劈中引起火災，價值過百萬的潛水裝備付諸一炬，血本無歸，自認辛苦命的她坦言心情已經平復，更視此為一段經歷、一個人生挑戰：「經歷完呢次我覺得自己又強大咗，學識點應變類似嘅事，所以係寧願有挑戰，好過平平無奇咁過一生。咁的確係用咗一段時間去Move on，因為冇諗過呢樣嘢同自己咁近，嗰陣味道係揮之不去，有啲燒剩咗嘅嘢都係屋企見到。」
除了潛水學校燒清光，最令Hidy學習得最多的，便是與前甲一籃球員劉健明相愛十多年最後離婚收場的經歷，回望5年婚姻，她難免感觸：「最難受嘅地方係，呢個係你以前冇諗過嘅結果，呢個係預期唔到嘅事，但佢亦令我學識世界係不停咁變同埋要欣然接受，今日係咁樣，聽日就變咗另一樣嘢，以前我淨係會睇到個目標，有少少死衝爛衝，諗唔到周圍嘅變化，而家係我學識點樣應對，我覺得咁樣係人生可能仲有趣啲。」
Hidy囡囡劉穎依（Willa）今年6歲，開始懂事，Hidy直認有向囡囡解釋過她與前夫現時關係：「佢都明嘅，我覺得呢個已經係最Fair嘅方法，寧願係咁，總好過兩個都好唔開心要個小朋友Suffer，而家係分開咗，但大家都係好朋友，都係好Take care小朋友，繼續令佢感到幸福，佢亦都知道爸爸媽媽係朋友，咁樣對佢成長反而仲好。」 提到Willa，Hidy臉上不禁泛起充滿母愛的笑意，她不但透露女兒最近客串電影，更指對方勁活躍十足一個迷你版的自己：「佢喺冇俾人教嘅情況下，學識踩兩個轆嘅單車，我覺得佢係有少少運動細胞，而家佢愈踩愈快，咁我就跟住跑，試過來回都有成10公里。（搵佢繼承你衣鉢？）都想培養佢做運動健將，睇緊佢自己有咩鍾意，等佢將來揀一樣自己專項。（會唔會搵個男朋友幫手湊女？）而家寄託喺運動...
2021年5月10日 · 藝人余曉彤（Hidy）於2019年開設潛水學校，去年學校因疫情生意下滑，早前學校更被雷電劈中而發生火災，最後燒毀，幸而無人受傷。 余曉彤接受其他傳媒訪問坦言，由於行雷打中電箱，整間學校在15分鐘內燒毀，她親眼目睹學校遭燒毀時大感震撼。 余曉彤表示之前沒有買保險，而今次火災導致她損失過百萬，她大受打擊之下喊足三日。 惟Hidy依然樂觀，指會重新振作，朝下個目標進發，希望未來繼續為環保及海洋盡一分力。 余曉彤的潛水學校雷電劈中而發生火災，慘遭燒毀。 （余曉彤IG） 同場加映： 好聲好戲︱陳安瑩聲演《使徒行者》超班 配佘詩曼爆喊竟有缺點？ + 28. 香港藝人動向. 01 Video. OTT. 娛樂無窮. 娛樂影片. 16. 9. 11. 3.
2022年7月9日 · 余曉彤（Hidy）本身已有豐富的動作演出經驗，今次飾演擅長用刀的女特務，「因為拍攝之前已經大約排好晒動作，所以到現場拍攝嘅時候都算順利。 為左啲動作拍到最好睇，我地每個動作都拍左好多個take，但因為拍攝當日天氣唔穩定，我地都擔心拍拍下會落大雨，不過最後好在都順利完成拍攝。 」「今次係Melody主動邀請我一齊玩，我都好享受拍動作片！ 所以諗都無諗就好快應承參與，今次好好玩，都希望可以好快再有機會演出動作片啦。
2021年10月8日 · 余曉彤重提火燒學校心痛落淚 陳嘉桓不諳水性試玩滑浪勁手震. 撰文：陳栢宇. 出版： 2021-10-08 16:30 更新：2021-10-08 16:30. 2. 梁諾妍（Inez）、余曉彤（Hidy）主持的香港開電視新節目《碧波遊浪記》，於逢星期六晚上10時播映，節目以二人挑戰海上自駕遊為題，勇闖香港水域尋找本地海洋秘境，10月9日播出的最新一集更邀請了陳嘉桓（Rose）擔任嘉賓，齊齊感受水上遊的樂趣，期間不諳水性的Rose更膽粗粗試玩電動滑浪板的滋味，盡顯大無畏的精神。 陳嘉桓最近作客香港開電視節目《碧波遊浪記》，更膽粗粗試玩電動滑浪板。
2021年5月29日 · 娛樂. 即時娛樂. 余曉彤烈日下跑完55公里封「勁抽女俠」 周國賢倪晨曦為海洋出力. 撰文：陳栢宇. 出版： 2021-05-29 21:30 更新：2021-05-29 21:30. 11. 余曉彤（Hidy）昨日（28/5）參與「Run For the Oceans」活動挑戰環島跑，最終在9小時內完成55km路程，而周國賢、倪晨曦亦有以接力形式接受挑戰，一同透過跑步去喚醒更多人對海洋塑膠垃圾的關注。 Hidy完成挑戰後直言非常感動：「香港有很多朋友都有參與這次環島跑，而且我一直都有做好多海洋保育嘅工作，今次可以為海洋清理塑膠垃圾之餘都希望更多人關注海洋塑膠污染問題。 余曉彤在9小時內完成55km環島跑挑戰。
2020年9月7日 · Hidy（余曉彤）從公路跑到山上，依然不減熱愛，甚至跑到外國，在崎嶇不平間，繼續奔馳。 Hidy是位演員，同樣是一個運動員。 她於不同電影中以「打女」角色出現，亦參加過兩屆100公里的毅行者、瑞典徒步100公里、戈壁沙漠100公里挑戰賽及克羅地亞104公里越野賽。 讀書時候已經是長跑隊員的她，從跑街跑到山上，轉捩點就是毅行者。 「當時覺得自己一定要參加人生清單中的100公里的毅行者，最後以26小時完成賽事，成績算不錯，而賽事完結後，自己亦愛上跑山!」說的時候十分輕鬆，但當時Hidy是帶傷上陣，「參加毅行者前有一個57公里的練習，準備未夠充足，身體完全負荷不了，練習後整個左膝屈曲不到。
