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2024年3月21日 · 美國心臟學會 (American Heart Association)近日發表一項研究,在分析美國逾2萬名成年人的數據,指出採用「168斷食法」的人士,相較使用常規及非間歇性飲食的人士,其心血管疾病死亡風險會增加91%。 研究發現,對於心血管病患者而言,每天在8到10個小時內進食,心臟病或中風死亡風險會增加66%;而對於癌症患者來說,每天進食時間超過16個小時,死亡風險則較低。 但研究作者、上海大學流行病學和生物統計學教授鍾文澤(Victor Wenze Zhong)亦指出,「間歇性斷食」對人體造成的長遠健康影響,包括因任何原因死亡或引致心血管疾病的風險,目前尚不清楚。 而研究結果鼓勵大眾更謹慎地選擇合宜的飲食建議。
2024年3月5日 · 上周,一間食肆有兩個飲食YouTuber同日給予兩極食評情況:擁三十萬粉絲的A狂讚食肆,影片上載兩小時後,有過百萬粉絲的B上載另一影片,批評食肆職員由於無預約而不允許他攝錄店內食物,及其母於餐後覺得「唔好食及唔值呢個價」。
2024年3月15日 · 5年前,JuJu有一次吃了很辣的東西,觸發胃病。 她形容當時胃食道很不舒服,「當時整個胃就是那種火在燃燒的灼痛感」。 腸胃不適還伴隨著胃酸倒流、胃脹氣和消化不良等症狀, 那時候僅吃了一點就會覺得胸口堵住,根本消化不了。 我當時的狀態就是又饞又餓有吃不下東西。 吃藥指標不治本 決心痛改不良習慣. 由於胃食道持續不適,幾天後她決定求醫。 經醫生診斷後,開了一些胃藥,包括修復胃黏膜、抑制胃酸和止胃痛的。 JuJu遵從醫囑服藥,症狀起初有好轉,但單靠藥物抑制胃病是治標不治本的方法。 胃病時好時壞,「胃好像就回不到當初那個狀態了」。 她後來找出真正原因,胃病纏身是因為自己飲食不節制,亦沒有戒口,經常吃辣刺激胃部。 透過改變飲食習慣,她終於將糾纏半年的胃病斷尾。
2024年3月6日 · 不少人早餐都會揀食麵包,但日本有腸胃科醫生就曾指出,麵包難消化;而早餐吃麵包更易對人體健康形成3大禍害,包括會令血糖暴增,亦會擾亂自律神經,因此建議早餐不宜食麵包。. 最新影片:. Sick問識答. 【 Sick問識答】旅行前哮喘發作應中止行程 ...
2024年3月11日 · 事主為了讓小偷得到教訓,於是便在一樽飲品加了瀉藥,終因此揭發竊賊原來是同校學姐,豈料對方竟「惡人先告狀」,指事主令自己「肚瀉」,揚言要將事件鬧上法庭。 最新影片: Healthy Life|90後港男入行禮儀師處理逾200場喪事見盡生死 難忘大學生輕生亡喪禮極催淚. 事主於《 匿名公社 》發文表示,指自己所住的地方共5個房間,除了認識隔壁同系的同學,其餘住客一概不認識。 惟問題是,由於廚房、客廳及廁所屬於共用空間,因此雪櫃內的食物不時被偷吃,深深不忿下,事主於是決定於自己所買的飲料中「加料」。 沒想到,當天晚上竟發現同校的一名學姐肚瀉不斷,事後更「惡人先告狀」,質問她「加了什麼在裡面? 」事主自言當下不知道事情嚴重性,反而指對方「抵死」,始料不及對方往後會有如此大的反應。
2024年3月4日 · 1.肺常不足,易染流感. 小孩的免疫系統尚未完善,春季冷暖無常,呼吸道黏膜屏障作用下降,小孩容易著涼感冒,甚至染上呼吸道疾病、流感、支氣管炎等。 2.脾常不足,腹瀉嘔吐. 春天常見病毒包括諾如病毒(又稱諾沃克病毒)、輪狀病毒等,易引起腸胃症狀,當小朋友飲食不當時,就容易引起腹痛、腹瀉、嘔吐、甚至食物中毒等。 春天濕困脾胃,影響脾胃消化功能,亦令小朋友更易在春季患有腸胃過敏。 另外,每年三月都是手足口病的好發季節。 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,症狀包括發燒;手、足、口腔等部位出現皮疹及潰瘍,嚴重更會引發心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎,甚至死亡。 3.濕熱內蘊,易生水痘. 水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的傳染性疾病。 由於疱疹內含水液,形如豆粒,故名水痘。
2024年3月14日 · 本報比較8間本地食肆,包括兩餸飯店及酒樓等,由發泡膠盒及膠餐具,轉用膠或植物纖維盒和木餐具等替代品,每套成本普遍貴近3毫至近2元,成本高出逾一半至1倍。. 有兩餸飯店估計每月成本多逾9千元,連同租金等成本上升,難免轉嫁消費者,4月起餐價將 ...