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腰圍身高比例 WHtR (Waist-to-Height Ratio) 的計算方法是將上期提及的腰圍 ( 即站立時肚臍垂直向上一英寸處水平地量度圓週) 呎寸除以身高。. 舉例你的腰圍為80 公分，而身高為170 公分， 你的腰圍身高比例便等於80 除以170，亦即等於0.4706。. 年齡40 歲以下人士的健康 ...
美國南加利福尼亞州大學經濟學教授約翰•施特勞斯認為，身高與健康情況間存在重要關聯，不僅是早年的生活會影響人體老化狀況和身高，後半生的健康決策也會對其產生影響。 變矮是人體老化後的自然現象，其原因包括肌肉流失、足弓變平、腰椎盤間的體液流失、骨質疏鬆及腰椎間隙變窄等。 而身高過多「縮水」會增加人們骨折和男性患上心臟病的風險，還與認知功能受損 (如記憶力喪失)有關聯。 當然，還有一些其它關於身高與健康的研究，如身高與心理健康、身高與智商、身高與壽命等等。 綜合看下來，身高高矮各有利弊 (其實這句有點廢話，但是是事實)。
2024年4月9日 · 首先，打籃球可否幫助增高呢？. 運動可以改善某些身體質素（如肌肉力量和心肺功能），但並不能改善所有身體質素，身高是為一例。. 傑出的籃球員特別高，不是因為他們透過打籃球改善高度，而只是大個子在籃球運動中佔有優勢。. 現時沒有確實的科學根據 ...
2024年4月24日 · 警方表示，前日接獲港鐵職員報案，指翻查閉路電視後，發現一名男子上周六晚上約10時半，在港鐵東鐵線火炭站的2號月台跳至3號月台，男子年約20至30歲，身高1.6至1.7米，瘦身材，另有一名男子在場拍攝，事件暫列違反港鐵附例。
特別是他的身高，在林爸爸公佈獨特的林書豪食譜後，許多家長都在考慮要不要給自己的孩子也試試，因為林書豪的父母身高都不到一米七，而林書豪超過了一米九。 「林書豪的身高算不上奇跡，因為他父母都不算特別矮小，都超過一米六了。 」醫學專家表示，一般爸爸身高不到一米六，媽媽身高不到一米五，這樣的父母身高才算矮小，這樣的孩子如果個子很高，就是一件非常不容易的事情。 孩子的身高除了遺傳因素，還和飲食、作息和運動等多種因素有關，不是單個因素決定的。 林書豪食譜大曝光. 1.牛奶. 一直在林書豪食譜中。 在美國出生的林書豪從小的飲食結構就是西方化的，牛奶和牛肉在林書豪食譜中占不小的成分。 牛奶補鈣，補充蛋白質。 2.牛肉. 常吃牛肉。 牛肉功效：補脾胃，益氣盤，強筋骨。 3.早餐：
2024年5月10日 · [2015-07-23] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 除了上周本欄所載的身高體重指數之外，腰臀比例亦是一種非常有效量度身材的方法。 而且腰臀比例既可作為健康指標，又可作為女性吸引力的指標。 要計算腰臀比例 (Waist-hip ratio / WHR)，首先要量度腰圍及臀圍的數值，再將腰圍除以臀圍便能得出比例。 這個看似簡單的計算公式其實亦有講究。 根據世界衛生組織 (World Health Organization)的定義，腰圍應該以站立時最後一根肋骨的底部至骨盆骼脊 (iliac crest)頂部垂直距離的正中間量度水平圓周。 此位置通常為標準體重或者較為纖瘦人士腰部最短的圓周。 但以最短圓周的量度方法對較肥胖人士則並不適用，因為肥胖人士的腰枝中央位置通常會比較寬闊。
2024年4月22日 · 容樹恆，香港運動醫學及科學學會會長，現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生，專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作，亦是一位經驗豐富的隊醫。 (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 身高逾2.29米、體重逾320磅的國家籃球隊中鋒姚明，最近宣布因抵受不住傷患困擾，決定退出美國職業籃球（NBA）球壇。 令姚明退出球壇的元兇是應力性骨折。 對於身高和體重都較高的運動員來說，它並非罕見的運動創傷，過去兩年，此症不斷折磨姚明，更令他倒了下來。 又因明星新聞效應，最近許多業餘運動愛好者都開始擔心自己也有此問題，紛紛向運動創傷科門診求醫。 應力性骨折常見於跑步運動員，尤其是長跑運動員，成因是跑步次數過多過密及訓練量太高所致，其他的外在因素如訓練方法偏差、
