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  1. 2020年5月14日 · 高纖食物如木耳海帶紫菜香菇蘋果番茄燕麥可以軟化糞便,並可促進腸道蠕動,預防便秘。 益生菌可改善便秘? 如果便秘的成因與腸道蠕動功能減退有關,進食益生菌便可改善腸道菌叢生態。

  2. 2023年7月20日 · 1.沙參石斛煲老鴨湯. 【材料】石斛20克,沙參20克,老鴨500g,生姜3片。 【功效】養陰生津開胃. 【煮法】將鴨焯水,藥材洗凈,一同放入鍋中,大火燒開後轉中小火煲1個鐘,加鹽調味即可食用。 【注意事項】體質寒濕、感冒或者脾胃虛寒的人慎服。 2.沙參玉竹麥冬湯. 【材料】北沙參15g,玉竹15g,百合15g,麥冬15g,黃芪10g,蓮子15錢,龍眼肉10粒,瘦肉250g。 【功效】補脾潤肺,清心安神。 【煮法】瘦肉汆水;其餘材料洗淨備用。 水沸後放入全部材料,煲1小時後下鹽調味即可食用。

  3. 2021年4月19日 · 了解症狀、原因及舒緩方法(附飲食建議). 儘管香港的公共衛生水平良好,但有一種「禍從口入」的疾病卻十分常見,它便是腸胃炎。. 腸胃炎是一年四季都有機會出現的消化道感染疾病,而上吐下瀉等症狀甚為人所熟悉。. 今天,我們就請來施蘊知醫生為大家 ...

  4. 2021年6月15日 · 由於它們產生的尿素蹆、黏蛋白蹆、脂多糖、細胞毒素等,會削弱胃部黏膜的保護層,所以有機會令消化液進入胃黏膜,導致胃炎、 胃潰瘍 ,甚至胃癌等疾病。. 免疫因素: 慢性胃炎患者通常會在血清中驗出壁細胞抗體(PCA)和內因子抗體(IFA),兩者 ...

  5. 2020年11月13日 · 朱古力對經痛有用嗎? 蔡嘉麗中醫師表示:若果你是屬於氣血兩虛,面色青白,手足冷,飲用熱朱古力緩解經痛,因熱量及糖分高,當中的可可多酚能幫助血清素分泌,從而達到舒緩經痛效果,可改善「不榮則痛」的情況。

  6. 2020年4月7日 · 不需要,手術後可以如常進食,建議多飲水和進食高纖維食品以避免便祕。 就如鋅、脂肪、葡萄糖、蛋白質、維生素A和維生素C,這些營養都可以促進傷口癒合、預防傷口癒合缺損、減少感染機會和使細胞功能上升。

  7. 2020年3月11日 · 大部分人的正常大便習慣為每1至2天1至2次,呈香蕉型最為理想。. 如果1天排便超過3次,而且質地軟或爛,就是腹瀉﹔或者3天1次質地硬或一粒粒就是便秘,伴隨明顯的腹痛、腹脹也是不正常。. Bowtie醫療資訊團隊特意請來註冊中醫葉麗斌談談腸易激綜合症,以 ...