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2024年1月23日 · 加州普洛維斯頓聖約翰健康中心(Providence Saint John's Health Center)胃腸科醫師班福德(Rudolph Bedford)表示，許多人會在固定時間蹲廁所，但遇到搭飛機時，如果憋住不上，就容易增加便秘風險。
2021年3月27日 · 今健康. 2021-03-27 16:00:00 今健康 ／ 今健康. 沉思者排便法助改善便秘，醫教簡單6招順暢通行！ 便秘 是相當常見的問題，不少人用盡各種方法，往往卻只蹦出幾個屁。 醫師指出，改善便秘的方法其實很多，最簡單的像是改變 排便 姿勢，往往就有所幫助。 排便多久一次算便秘？ 多久算嚴重便秘？...
2016年8月31日 · 醫學界的定義是「超過三天以上不大便」就叫做便秘。 但有些病人每天都大便，大便卻像羊屎一樣一顆一顆的，這樣的狀況一般人也都會稱作便秘，不是嗎？ 所以便秘其實可以有很多種定義，最常見的有三種： 定義 1 ：三天以上不大便。 這是醫學界通用的定義。 定義 2 ：大便的質地很硬。 定義 3 ：雖然每天都有排便、大便也不硬，但依舊需要蹲很久的廁所、用盡吃奶的力量大便。...
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2022年7月13日 · 國泰醫院消化內科江技坤醫師呼籲民眾日常也要注意宿便對人體的影響，可透過生活型態調整進行改善，也可以尋求醫師協助，以減少糞便滯留過多造成健康危害的可能。 宿便竟可達3公斤或更多？ 醫：人人都有，只是糞量不同。 江技坤醫師表示，宿便每個人都會有，不論是1-3天一次正常 排便...
2023年9月1日 · 「布里斯托大便分類法」可以幫助了解腸道功能和消化系統的健康狀況，不同類型的大便可能與不同的疾病風險有關。 ．第一型：一顆顆硬球（很難通過） 這種大便表示有嚴重的便秘，可能由缺乏水分、纖維或運動引起。 這種大便會給肛門帶來壓力和疼痛，可能導致肛裂或痔瘡。 ．第二型：香腸狀，但表面凹凸. 這種大便也表示有便秘，但不如第一型嚴重。 它可能與飲食不均衡、壓力或藥物副作用有關。...
2021年4月12日 · 便秘的主要原因與生活型態有關，吳文傑醫師表示，生活壓力大、飲食西化、飲食不均衡、服用藥物、喝水不足、習慣不佳（有便意時無法立刻如廁）等最為常見。 原則上只要調整作息，都能有明顯改善。 也提醒民眾不必過度驚慌，並非一天沒上廁所就代表便秘，正常排便頻率是每天排便1至3次或每2-3天解便一次，都屬於健康、正常可接受的範圍。...
2023年6月8日 · 陳威智醫師 指出，一般人排便的次數可為1天至3天一次不等，超過3天沒有排便就可以視為便秘，而大腸無力症則可能達到5-7天或是更久，且需相當用力或以藥物輔助，而結果往往也差強人意。 大腸無力症常見6原因： 大腸無力症原因大多還有待研究，目前許多研究認為大多和遺傳有關，例如左下腹的乙狀結腸較長，此處為大腸主要吸收水分、堆積糞便之處，較長也就難以推進、容易堆積糞便。...
