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2020年11月15日 · 2020.11.15. 大家都可能試過去厠所時間比原先預計更長，為了解決腸胃的「大事」都只能夠忍住，坐在馬桶等待完事。 有專家就指出，原來去大小二便的時間是有一定的標準，超過了標準時間就好有可能健康出現問題喇！ 來自美國匹茲堡大學胃腸病學、肝病學和營養學心理醫生Gregory Thorkelson，指出正常的排泄時間應該是少於10-15分鐘，太長時間就有可能出現健康問題。 亦有研究指出，一般排便時間，只需12秒，用較長時間亦不會超過10分鐘。 醫生Gregory Thorkelson同時亦指出，你應該要在有便意時，才去洗手間。 如果你沒有便意，但又要逼自己排便，你就有可能要擠壓或嘗試推開肌肉才能夠排便。 而這些擠壓導致的壓力好有可能會導致肛門生痔瘡，令你痛上加痛，甚或流血。
2021年1月9日 · 便秘是都市人的常見問題，嚴重的話可能會影響生活及長遠健康！. 近日就有一位22歲女子，自小就便秘困擾，早前因為嚴重的便秘而持續肚痛、腹脹，甚至沒辦法正常進食，經醫生檢查後發現患上了特別的疾病，要切腸才能解決。. 綜合內地媒體報道 ...
2024年2月22日 · 香港內地文化不同，如廁習慣不一，最近有內地客來港後，在小紅書上慘呻香港公廁均是「坐廁」，要尋找「蹲廁」較困難，認為對解決大小異便都有影響；亦有遊客怒訴只得坐廁，形容相當「惱火」。 最近在小紅書上搜索「 蹲廁」，便可以見到首個熱搜字眼為「香港蹲廁哪里有」，可見不少內地人對香港「 蹲廁」相當關注。 最近更有不少來港旅遊的內地客曾發帖，投訴香港大部分廁所都不設「 蹲廁」，其中有人發文指「怎麼全是坐便器？ 啊啊啊啊啊啊！ 」、「在外都無法解決我的（屎）！ 」對整體旅程帶來頗大影響。 +2. 點擊圖片放大. 另外亦有其他內地旅客發文，怒訴「每次來香港最惱火的就是，基本上都是坐便（坐廁）真的苦惱」，但強調「沒有說香港不好的意思」，認為主要是習慣使然，在外喜歡使用「 蹲廁」。 點擊圖片放大.
2021年3月25日 · 不過不要以為每日排便就沒有便秘問題，台灣外科醫師江坤俊就於節目《健康2.0》解釋醫學上對便秘的定義，以及如何避免便秘，減低患癌風險。 江醫師指出醫學上沒有一個明確的上廁所次數代表便秘，一天排便3次，甚至三天排便1次，都屬於正常。
2019年8月3日 · 文: Ling Kwok. 2019.08.03. 便秘是普遍都市人都煩惱，因為食無定時、睡眠不足等問題，所以排毒變得困難。. 早前有研究發現，便秘問題都有性別之分，因為生理構造關係，女生比男生有便秘的機會多出2-3倍。. 醫學定義排便只要維持到「一天3次」到「一 ...
2024年4月2日 · 近日網民分享了一張照片，指金鐘太古廣場的廁所中竟然出現了一條「黃金」路，地上鋪滿了排泄物，一旁清潔工需要彎腰撿起善後，引起網民熱議。 近日有網民在Facebook群組「大埔人大埔谷」分享一張照片，並配文「何方妖孽！ 金鐘太古廣場放低 」。 圖中太古廣場內的廁所地板被疑似糞便鋪滿一路，在旁的清潔工需要彎腰，一直沿路執拾排泄物。 點擊圖片放大. 照片引起熱議，有網民忍不住問「已經喺廁所入邊，點解有廁所唔去？ 」，有評論回覆指「埋門一腳剎唔切」「其實呢個已經係廁所，但睇情況，明顯真係好急已經忍無可忍」認為當事人並非有心，只是控制不住。 點擊圖片放大. 亦有人指看不清地板上是排泄物或是嘔吐物，不少網民表示難為清潔工要「幫人執手尾」，指當事人「真係難為姨姨，自己攪出黎，都唔處理好先走」。
2017年9月1日 · 便秘是不少都市人的通病，除了少飲水少食蔬果外，原來壓力大都會導致便秘。註冊中醫師林婉珺教大家3個通便穴位按摩法改善便秘，以後每日暢通無阻！按摩1：支溝穴 支溝穴有清熱瀉火功效，幫助改善便秘。
