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2021年3月27日 · 禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/痔瘡手術主治醫師鍾雲霓表示，一般情況下，排便次數從一天3次到三天1次都屬於正常範圍。 超過3天沒有排便，或是每次排便的時間都需要花費到7分鐘或以上的時間，就會懷疑有排便不順或是便秘的可能。 若是長達一周或以上沒有排便，就需留意有嚴重便秘的情況。...
2024年2月26日 · 一、醫師問診： 藉由病史以及醫師問診判斷便秘可能是哪種狀況，並判斷客戶是否真的是便秘。 二、理學檢查： 以肛門與直腸的指診為主。 三、腸鏡檢查： 無法直接判斷是否有便秘，但針對有便秘主訴者，可了解是否有其他造成便秘的原因，例如息肉或腫瘤。 避免便秘的方法. 圖／聯安預防醫學機構. 想要讓自己的 排便順暢 ，最重要的還是從日常生活的型態開始改變。 一、攝取足夠熱量：...
2023年9月1日 · 「布里斯托大便分類法」可以幫助了解腸道功能和消化系統的健康狀況，不同類型的大便可能與不同的疾病風險有關。 ．第一型：一顆顆硬球（很難通過） 這種大便表示有嚴重的便秘，可能由缺乏水分、纖維或運動引起。 這種大便會給肛門帶來壓力和疼痛，可能導致肛裂或痔瘡。 ．第二型：香腸狀，但表面凹凸. 這種大便也表示有便秘，但不如第一型嚴重。 它可能與飲食不均衡、壓力或藥物副作用有關。...
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2024年3月14日 · udn討論區. 年節期間的豐盛佳餚，極大地滿足口腹之慾，卻也可能造成腸胃的負擔，甚至出現便秘的問題。. 不少人都知道要觀察自己排便狀況，以確認腸道健康，但你知道嗎，每天都有排便並不代表就沒有便秘、而兩三天才解便一次也不代表宿便嚴重 ...
2024年1月23日 · 加州普洛維斯頓聖約翰健康中心 (Providence Saint John's Health Center)胃腸科醫師班福德 (Rudolph Bedford)表示，許多人會在固定時間蹲廁所，但遇到搭飛機時，如果憋住不上，就容易增加便秘風險。 此外，身處於不同時區，當便意來臨時可能不方便如廁，也增加便秘的風險。 第二原因是睡眠周期中斷。...
2024年4月22日 · 禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智日前在FB粉專 發文 進行衛教，他表示「 沒有便秘不代表沒有宿便 」，因為糞便在大腸內形成後，要累積到一定的量才會引發便意，進而排出體外，因此每個人腹中都存在宿便，只是差在量的多寡，即使身體再健康的人，通常體內也會有1至3公斤的宿便。 因此陳威智分享，若想清空腸道、減少宿便量，有4個簡單小撇步： 1.一起床喝溫開水....
2024年3月16日 · 每天排便不代表沒便秘？ 什麼是「 布里斯托大便分類法」？ 鄭乃源醫師指出，不少人知道要觀察自身的排便狀況以確認腸道健康。 但每天都有排便不代表沒有便秘、而2、3天解便一次也不代表宿便嚴重。 在醫學上想判斷自己是否有便秘問題，解便的「型態」與「頻率」都需要一併考量。 每個人的排便頻率，會隨著腸胃蠕動的速度、飲食習慣的差異有所不同，因此並無特定標準。...
