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如廁感到痛楚、排便不暢、需時甚久，相信是不少都市人面對的問題。. 便秘貌似殺傷力不強，對日常生活造成了太大影響，因此很多人認為不理也罷。. 其實長期便秘對身體來說並非好事，排便過度用力更有機會引發痔瘡或肛裂等情況。. 你還能忍受每次排便都 ...
便秘是港人常見的問題，但並非每人都能察覺。 「有研究發現，每七位港人就約有一位出現便秘，然而仍有不少市民早已習慣腹脹、排便不順暢、大便乾硬等情況，卻不知自己患上便秘。 」陳醫生續道，便秘可引致不同後果如腹絞痛、排便時使肛門受損並流血、痔瘡，更可影響日常生活和心情，導致焦慮和抑鬱。 常見的謬誤. 除了輕視便秘的影響，大眾對便秘仍有不同方面的誤解： 多種藥物 多方治療. 在藥物治療方面，現時亦有多種紓緩便秘不適的藥物，配合不同的病情，故陳醫生建議受便秘困擾的患者儘早求診，接受合適的藥物治療： 1. 接觸性通便劑 (刺激性通便劑)：可增加大腸的活動能力，但持續服用可能會過分依賴，故不建議長期食用，亦不應自行加藥。 2.
香港中央圖書館演講廳(香港銅鑼灣高士威道66號地下)
便秘問題宜盡早解決 有研究指出，14%的香港人均面對便秘問題，情況比其他東南亞地區還要嚴重，而女士患有便秘的機會又比男士高兩至四倍。 另外由於老人的活動較少、牙齒退化少吃蔬菜水果、本來患有糖尿病或服食藥物等種種原因，令年紀大的人士經常面對便秘問題。
腸易激綜合症 (IBS)是指大腸功能失了常態的一種症狀，令患者重覆出現腹痛、腹瀉或便秘的情況。 腸胃肝臟科專科周泰年醫生 指出：「雖然腸易激綜合症的部分成因仍然未明，不過因對病症的認識開始加深，醫學界逐漸知道應如何去處理這個病症。 周醫生指出，腸易激綜合症的成因主要與腸道蠕動失衡、腸道過度敏感和心理健康有關。 部分患者的腸道蠕動不協調和混亂，就會導致腹痛、肚瀉或便秘；有患者因腸道的敏感度過高，遇上某些食物如奶類、咖啡、酒精等的刺激，便會引致腸道抽搐。 另方面，緊張、壓力、情緒低落也是腸易激綜合症的誘因，使發作更加頻密。 留意特別警號. 據統計，香港約有7%人口曾出現腸易激的症狀，當中約八成不知道已患病，部分更以為徵狀是由慢性腸胃炎引起。
臨床腫瘤科專科謝耀昌醫生舉例說：「大便習慣改變，如突然出現持續性便秘或肚瀉、大便出血，這都是比較明顯的病徵。 身處一個大眾對自身健康比較關注的年代，因此前往求診或檢查的人愈來愈多，以致大腸癌能夠於較早期被診斷出來。
大便有鮮血以大腸出血的可能性較高，當中較令人擔心的會是大腸癌。 腸癌為本港二號癌症殺手，發病率年年上升，現時每年有4300多宗新症，預計不久將來或會成為頭號殺手。 「大腸癌由腸息肉演變而成，中間約歷經十年以上時間，故若能透過腸鏡及早發現，治癒機會愈大，早期腸癌並無病徵，後期會出現的病徵則包括大便帶血、大便習慣改變、食慾不振、體重下降等。 要有效預防腸癌，建議市民最遲於50歲起接受大腸鏡檢查。 有關痔瘡成因，不少說法均認為是靜脈曲張，但林醫生指出，其真正成因應為肛門內的支持組織因年長而退化，以致外露並形成痔瘡。 而懷孕及生產的婦女，因受荷爾蒙影響；便秘人士則因如廁時經常用力，故患痔瘡的可能性亦較大。 預防痔瘡勿如廁看報. 痔瘡並沒痛楚，跟腸癌一樣有出血病徵，但多是鮮血和份量相對腸癌為多。
