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2024年1月22日 · 加州普洛維斯頓聖約翰健康中心(Providence Saint John's Health Center)胃腸科醫師班福德(Rudolph Bedford)表示，許多人會在固定時間蹲廁所，但遇到搭飛機時，如果憋住不上，就容易增加便秘風險。此外， 身處於不同時區 ，當便意來臨時可能不方便如廁，也
2023年1月7日 · 錯誤觀念也是造成便秘的主因之一，醫生稱之為「假性便秘」。 由於擔心沒有每天排便，造成民眾依賴瀉藥和灌腸劑，若產生依賴性，一旦沒使用瀉藥就會排便困難。 其實，一兩天不排便並沒有害處. 3.改變日常習慣. 改變日常習慣是便秘的主因之一，例如改變進食、運動變少、長途搭乘飛機坐著、「認馬桶」不喜歡在外面上廁所，這些都是旅行時經常「大不出來」的原因。 4.兒童常忽視便意. 忽視便意是便秘的一個重要原因，兒童尤其如此。 當腸子告訴你「有感覺了」，就去解放吧。 5.懷孕. 大約一半的孕婦有便秘症狀，隨著胎兒長大會對消化道施加壓力、懷孕和補充鐵質引起的荷爾蒙變化也有影響。 最好的治療方式是攝取大量纖維、水分和活動。 同時應避免瀉藥，恐刺激子宮收縮。 孕期若想補充任何膳食纖維補充品，請務必先諮詢醫生。
2023年11月19日 · 這話是怎麼說的呢？ 首先看看糞便是如何形成的？ Q1：可能許多人都曾經感到疑惑，平常吃飯吞下各種各式樣的食物，到底又如何變成糞便的呢？ A1：食物首先進入口腔，經過食道、胃、小腸和大腸最後排出體外。 在這個過程中重要的養分被吸收和分解，過多的水分、電解質被大腸吸收最後留下一些無用的殘渣就以糞便的形式排出體外。 Q2：冀便是無用的食物渣籽，僅憑外觀的顏色真的可以判斷身體的健康情況嗎？ A2：這是真的，簡單的來說： 黃褐色：代表著健康的身體。 當食物消化之後受到膽汁的化解作用，就自然呈現出黃褐色。 黑色：這種情況不正常，很可能是因為胃潰瘍、十二指腸潰瘍引起的出血情形。 因為血液在胃中被胃酸氧化以後，會變成黑色。
2024年4月4日 · 大便其實學問不小。 醫學界指出，糞便太過細瘦可能代表著便秘、大腸激躁症 (IBS)、憩室炎等消化道問題，甚至可能是前列腺癌；另外，血便可能代表著痔瘡、克隆氏症 (Crohn's disease)，也可能是前列腺癌。 近年美國青壯世代宛如流行病般被診斷出擁有前列腺癌，專家正試圖找出成因。 「每日郵報」 (Daily Mail)報導，人類糞便被歸類為七型。 健康人的二型糞便肖似香腸，要不是很窄，就是表面滿是裂痕。 How many of you pull up the Bristol Stool Chart in your practice when asking patients about their bowel habits and movements? 🖐️ I do!
2024年4月9日 · 而腸易激綜合症則是一連串影響消化道的症狀，包括便秘、腹瀉、腹痛、排氣和腹脹。 何時需要擔心自己放屁 克莉絲汀·李表示，只是排氣過多、沒有其他症狀，只有在對自己或生活產生困擾時才會成為問題；這時便該尋求醫療救治以獲得改善，或 ...
2024年5月8日 · 每日郵報(Daily Mail)報導，一群醫生們在線上論壇討論本案例時表示，病人因為極端便秘，三個月沒大號，糞便硬化而卡在直腸，最後醫生們用手和灌腸，才助病人把那一大坨排出體外。
2023年6月20日 · 女性容易有便秘的困擾，雖然許多事都會引起便秘，但飲食對排便頻率以及排便質地有很大的影響。 網路上充斥各種宣稱可幫助排便的飲料，其中名為internalshower的 抖音 （TikTok）用戶發布的影片稱，一種由奇亞籽和水混合而成的飲料可以讓消化道動起來。 這段影片獲得超過1億1800萬次的瀏覽數。 許多人堅稱喝了 咖啡 會讓他們立刻產生便意，克利夫蘭診所表示，咖啡含有的物質可以提高荷爾蒙水平，刺激消化道 肌肉 ；而喝李子汁（又稱西梅汁， prune juice ）或許也有幫助。 但是這些飲料不一定是最佳解決方案，健康生活網站Parade報導了腸胃科醫生針對避免便秘建議的最佳飲料。 這飲料能幫助你排便.
