便秘蹲廁所送院 相關
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李嘉銘. 無知學士， 非專家，個人意見。 作為香港人回到內地最不習慣的是為什麼沒有現代馬桶 (坐廁) 最簡單的理由是香港曾是英國的殖民地，英國人基本上不知道蹲廁為何物。 直到他們在新界鄉郊大量建立公廁後才順應村民要求開始建立蹲廁。 蹲廁最大的問題在於長時間使用會加重腿及其關節的負擔，以及有跌落糞坑的困境。 香港新入伙的單位基本會配好現代馬桶。 在這只討論抽水馬桶，因為東亞的蹲廁文化和其農業文化有重大關係。
健康. 便秘. 肛肠科. 如何在蹲厕拉屎....？ 太尴尬了于是匿了...一直不习惯于用蹲厕学校只有蹲厕于是排便非常不规律... 请问有什么好方法让人顺利排便么emmmm. 显示全部 . 关注者. 10. 被浏览. 14,019. 5 个回答. 默认排序. 傻乐儿 . 北京中医药大学 中医内科学硕士. 拉粑粑是蹲着好，还是坐着好？ 反正不管怎么样我是拥护蹲坑的。 原因只有一个字： 爽！ 这绝不是一本正经胡说八道，咱的选择都是有科学依据的。 坐便. 研究发现，因为生理结构的原因，坐着大便时的角度会使得排便需要更加用力。 1、会加重肛裂和便秘； 2、对于心血管病的高危人群来说，排便用力是发生心脑血管意外的重要诱因；
1. 2003年以色列科学家Dov Sikirov 在《 消化疾病和科学 》上发表的关于排便姿势与健康的研究。 结果显示： 蹲坑所用时间比马桶要短。 而且蹲坑的参与者排便的满意度更高，用力小，排的更干净。 2010年日本的Sakakibara博士发表在《LUTS》杂志中的论文，对比了坐便、腿部稍抬高、蹲便三种姿势下直肠肛管的夹角。 结果显示： 蹲坑时直肠肛管角度数更大，二者更趋近于直线，更有利于粑粑的排出。 三、蹲坑的其他优势. 1、减少痔疮发病率. 很多人拉shi的时候喜欢玩手机，一拉半个钟头，静脉回流不畅，容易导致痔疮发作或加重。 这个时候蹲坑的优势就体现出来了，蹲一会儿就容易腿酸、腿麻。 玩两局农药？ 看一部岛国片？ 不存在的！ 2、塑造肌肉线条.
当我们从蹲便转变坐便时，肛门周围的肌肉就会不适应，因为在坐位排便时，肛门和直肠的夹角比较小，也就是说，掐脖子的手还没完全松开，便便走到直肠之后要再转个弯才能到肛门，此时就要通过肌肉用力才能让便便“转弯”，而肛门周围的肌肉会牵拉直肠 ...
2 个回答. 默认排序. 飞龙. 蹲便器的优缺点分析如下： 优点： 1. 蹲便器比马桶更容易维护，因为它没有与水接触的部分，所以不太容易造成堵塞或损坏。 2. 蹲便器可以提供更好的隐私，因为使用蹲便器时不需要坐在马桶上，这对于公共厕所来说是一个重要的优点。 3. 蹲便器可以减少细菌的传播，因为它不需要直接与皮肤接触，从而减少了皮肤与皮肤之间的接触。 4. 蹲便器可以节省空间，因为它不需要像马桶一样占据较大的空间。 缺点： 1. 长时间使用蹲便器可能会导致腿部疲劳，特别是对于老年人或身体虚弱的人来说，使用蹲便器可能会感到困难和不适。 2. 对于一些人来说，使用蹲便器可能会感到不卫生，因为它是直接与地面接触的。 3. 如果你在使用蹲便器时没有正确的技巧，可能会导致便秘或痔疮等问题。
厕所. 舒适性. 抽水马桶. 为什么上海大部分公厕都是坐便器而不是蹲坑？ 在上海上公厕时发现大部分厕所仍采用坐便器，而且大部分都很脏，感觉很不卫生，但是情急之下又不得不用。 很想知道为什么不改成蹲坑？ 关注者. 96. 被浏览. 199,360. 35 个回答. 默认排序. 何许人. 好茶事、梨园、诗书、美食、古美术；90后魔都人现居景德镇治瓷. 10 人赞同了该回答. 马桶的故事. 我想从头说一说. 中国其实坐便的历史也非常的长久，目前可以追溯到的是春秋战国时代。 2006年，浙江安吉县 五福村 的一座楚国墓葬中，出土了一个保存非常完好的 漆坐便架 ： 马桶的历史，大致也可以上溯到秦汉。
2015年9月23日 · 105. 被浏览. 276,791. 12 个回答. 默认排序. 淡奶油. 鸡汤挺好喝的. 有没有什么办法，能在拉粑粑这件大事上，既可以坐的舒坦，又能拉的畅快呢？ 还真有这么个神器！ 在拉粑粑的时候，脚下踩个“马桶垫脚凳”，就能模拟蹲厕的效果了。 抬高腿部角度之后，能有效的增加腹压，同时放松耻骨直肠肌，使得排便更为顺畅。 同时还保留了马桶的便利，能减少排便过程中，膝盖的受力，特别合适体弱的老人和小孩。 这样模拟蹲姿的姿势，与人原始的排便姿势相近，减少了排便的时间与紧张感，还能降低由于排便用力过大，诱发的心脑血管疾病的几率。 给大家推荐马桶垫脚凳，除了保留了基础的功能之外，还可以折叠，收起来之后非常节省空间，非常适合收纳在卫生间这种的狭小的环境内，外出携带也方便。
