搜尋結果
2022年3月4日 · 動作二：俄羅斯轉體 坐在地上保持雙腿懸空，腹部施力並將身體微微向後傾，接著輪流向左右兩側扭轉身體，並讓雙手碰觸到地板，重複動作30次，並休息10秒鐘。這個動作可以加強對核心肌肉的控制，訓練全身的平衡感，記得全程保持腹部發力，不要 ...
2021年11月22日 · 保養品起屑怎麼辦？解決方法、起屑原因全公開，學會這招養成正確「保養步驟」更是關鍵 隨著天氣逐漸轉涼，肌膚變得越來越乾燥，你是不是也開始塗上乳霜、凝凍、美容油，希望能藉此提升保濕度呢？但隨著保養步驟加長，也容易伴隨著保養品起屑、打架等問題，這回就帶來「保養品起屑五...
2023年9月21日 · 另外在天氣炎熱時，如果頻繁進出冷氣房在溫度低的環境工作（如冷凍倉儲），身體難以快速調節溫度，也不利於排汗，導致過多的廢水滯留在體內，必須加以留意。. 中醫師也提醒，若想進一步改善體內濕氣重，可藉由中藥調理「補脾胃、補氣血、增加循環 ...
2021年10月8日 · 台灣的天氣悶熱，每天搭乘大眾交通工具的時候，如果聞到太過於濃郁的香味，很容易讓人心情煩躁。而清新的茶香就會給人乾淨、毫無負擔的感受～今天幫大家整理了八款「茶香系香水」，當淡雅的茶香，與不同的香調結合，會擦出甚麼樣的火花呢？
2024年4月5日 · 天氣漸漸炎熱，底妝準備好要跟著換季！這次BEAUTY美人圈為大家整理一系列春夏底妝新品評比實測，先從超美的「氣墊新品」開始，DIOR、ARMANI BEAUTY、YSL都有外觀及妝感都超美的限量氣墊，雅詩蘭黛最熱賣的粉持久也推出氣墊版，油肌、混合肌一定要收～快一起往下看看2024氣墊推薦清單吧！
2016年11月2日 · 文/Linda 最近學了這麼多膚色底妝校正、膚色挑選口紅的技巧後，結果卻不知道自己屬於什麼色系那可不行，只要學會這個用血管看膚色小技巧，2秒內就能知道自己屬於什麼色系啦~趕快來看看怎麼做吧！ 冷系膚色： 如果血管呈「紫藍色調」，那就很明顯得知道你是屬於冷系、膚色偏白的女生，平常 ...
2019年9月18日 · 最近天氣變化，敏感肌一不小心就會讓肌膚變得敏感乾燥、泛紅、脫皮粗糙！快看看韓網敏感肌保養品評選，理膚寶水多容安、ETUDE HOUSE純晶、TONYMOLY神經醯胺、CNP蜂膠安瓶、BE PLAIN積雪草安瓶、Real Barrier沛麗膚凝凍、Dr.G舒緩乳霜、PHYSIOGEL保濕乳霜，其中大部分台灣也可以買得到呢！
