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4 天前 · 保持好奇心態. 除了身體上的調理，保持積極好奇的心態也能幫助提升腦部代謝率。 腦部雖然體積不大，卻佔了整體基礎代謝的20%，因此激發大腦活動的方式，例如學習新事物、嘗試新體驗等，都有助於提高整體新陳代謝水平。 與其盲目節食或做長時間有氧運動，不如採取多管齊下的方式,運用飲食、運動、心態等多重管道來提升基礎代謝率。...
5 天前 · 消委會調查 5 款廣告電話攔截 app，2 款會公開私人資料. 廣告電話攔截 app 的其中一個功能是製作通訊錄白名單，用於辨識用戶真正認識的電話號碼，不會被意外攔截。. 然而有關功能涉及把（對方的）個人資料上載到公開平台，Android 版本 app 在安裝時都有「循例 ...
4 天前 · 禁即棄塑膠｜外賣膠蓋遭淘汰 法國廠商一體式連蓋紙杯進軍香港 走塑政策後訂單增3成｜Yahoo. Yahoo 新聞. 更新日期： 2024年5月16日週四 下午11:00. 「 THE GOOD CUP 」紙杯進軍歐美市場後，於2023年打入香港，走塑政策後訂單增三成。. 【Yahoo 新聞報道】不少食店外賣用 ...
4 天前 · 泡澡. 放鬆身心的好方法還有一個，那就是泡個舒適的熱水澡。. 隨著溫熱的水流撫慰全身，我們的肌肉和神經會漸漸放鬆下來，心智也跟著沉靜。. 有研究指出，泡澡時身體會釋放內啡肽，有助緩解身心疲勞。. 適當的泡澡不僅能讓人物理和精神上一炫重生，還 ...
4 天前 · 當腸道益菌減少，壞菌更有機可乘，令免疫系統失守，容易中招不適，頻頻咳嗽、流鼻水、打噴嚏！想增強免疫力，除了補充維他命C等營養，也要攝取益生菌改善腸道健康。不過益生菌有過百種，資深營養師Ariel分享兩大揀選原則，教你重整腸道為健康打勝仗！
4 天前 · 2024年5月17日週五 上午12:16. 消委會昨日發表有關垃圾電話攔截程式的調查結果，個人資料私隱專員公署表示，留意到有關報告，會跟進事件，包括了解相關手機應用程式是否在香港營運。. 由去年6月至今，公署就使用垃圾電話攔截程式未有接獲查詢或 ...
5 天前 · 作法: 1 ： 將所有醃料和免治豬肉拌勻。 然後放入密實袋內，壓平，再放入冰箱雪藏一個小時。 2 ： 將豬肉放入攪拌機或食物處理器內，攪拌數分鐘至豬肉非常幼滑及淡粉紅色。 3 ： 將豬肉放在保鮮紙上 (傳統是用香蕉葉) ，捲成圓柱狀。 再用大火蒸 25-30分鐘，待涼後切片享用。 4 ： 醬汁做法： 簡單將所有材料拌勻便可. 5 ： - 食譜來源 :...
